[討論] 流汗減重和吹冷氣減重有差別嗎？

[leoth (小貓)]

如題
炎炎夏日到了，是身體新陳代謝最好的季節
請問不吹冷氣而留下的運動和吹冷氣的運動，會有差別嗎？
有人知道嗎？歡迎提出分享討論看看

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.6.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1686134582.A.068.html
※ 編輯: leoth (49.217.6.173 臺灣), 06/07/2023 18:44:53
→ ymx3xc: 沒有差別 流汗是掉水 不是減脂肪
→ molamolajump: 肥宅流油
→ a27588679: 我都游泳 分不清楚是汗水還是水
→ bruce1119: 一個是脫水 一個是減脂
推 ab93124: 流汗只有流失水分而已
→ q22w: 你流汗是流水分又不是脂肪 有差嗎
推 ro123eo: 單純體重的話流汗有水分流失 確實會比較
→ ro123eo: 快但一喝水就補回來 而且太熱運動也很難
→ ro123eo: 持續現在這天氣即使晚上路跑也超熱 我寧
→ ro123eo: 願在WG吹冷氣用跑步機
推 Armour13: 流汗體力下降會快 運動效率更差
→ b0310021: 吹冷氣很容易感冒
推 krista520: 流汗有用的話，熱帶國家會有胖子嗎?