看板 WomenTalk 關於我們 聯絡資訊
我今年31已經四年沒工作了,因為我有躁鬱症、強迫症和焦慮症跟社恐,我這四年來就是 進出醫院和住院,今年比較稍微穩定所以想找工作,可是我找什麼工作都會很害怕都沒信 心我不知道該怎麼辦?像我自己就不敢做和數字有關的工作因為強迫症,然後不管我想做 什麼工作總有個聲音否定我自己,我覺得我不知道該怎麼辦?希望有人可以給我建議,謝 謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.162.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1687955935.A.909.html
Cottonz : 我覺得網拍不錯,包貨寄貨不太需要42.72.143.183 06/28 20:43
Cottonz : 面對人42.72.143.183 06/28 20:43
gs9305840 : 可是樓上…有客訴還是要面對人呀106.64.152.152 06/28 20:49
gs9305840 : 股票買賣倒是可以不接觸人101.136.42.40 06/28 20:51
gs9305840 : 但是會焦慮就可能壓力很大101.136.42.40 06/28 20:55
gs9305840 : 你要不要說看看你做什麼事的時候101.136.42.40 06/28 20:56
gs9305840 : 不會感到不適,覺得可以適應101.136.42.40 06/28 20:56
kissdodo : 有一些網拍助理,負責包貨寄貨的工27.52.69.142 06/28 20:57
kissdodo : 作也不錯,雖然薪水不高,但不太需27.52.69.142 06/28 20:57
kissdodo : 要面對人群。27.52.69.142 06/28 20:57
flower42 : 找重覆性高且沒壓力的工作101.12.89.156 06/28 20:58
flower42 : 例如 清潔工 作業員101.12.89.156 06/28 20:58
gs9305840 : 沒自信就先把面子丟了101.136.42.40 06/28 20:58
gs9305840 : 總是要嘗試過才會知道想要的是什麼 101.136.42.40 06/28 20:59
ymx3xc : 去工廠找作業員類的工作 111.246.156.90 06/28 21:13
GonVolcano : 可以去區公所尋求協助,或縣市政府 1.200.20.86 06/28 21:13
GonVolcano : 社會局 1.200.20.86 06/28 21:13
tg9456 : 先取得一些簡單的成功 讓自己脫離223.137.111.28 06/28 21:19
tg9456 : 負循環~健身 上課等等 有自信後再223.137.111.28 06/28 21:19
tg9456 : 去找工作223.137.111.28 06/28 21:19
oldblack : 想啃老不用找這麼多理由藉口啦 223.137.73.250 06/28 21:50
yyc1217 : 重訓 新手隨便練都能長一些肌肉 給 1.171.116.248 06/28 21:55
yyc1217 : 你一些自信1.171.116.248 06/28 21:55
yyc1217 : 徒步長距離遠行也可以 像企鵝妹那樣1.171.116.248 06/28 21:59
yyc1217 : 把自己累到躺下能夠秒睡 1.171.116.248 06/28 21:59
cele : 練聽打在家接案子27.242.225.214 06/28 22:05
cele : 清潔、物流撿貨、作業員都比較單純27.242.225.214 06/28 22:12
tom830001 : 嘎u 我認為找認識的介紹工作 或許會118.232.118.102 06/28 22:48
tom830001 : 比較包容@@118.232.118.102 06/28 22:48
xulu0 : 物流業的理貨人員111.83.234.116 06/28 22:50
sdamel : 電話客服人員,連同事都不用見114.35.108.233 06/28 23:15
pttdcc : 外送啊 想做就做 幾乎不用社交 會唸36.231.172.75 06/29 00:00
pttdcc : 號碼對號碼 爬樓梯 謝謝就好36.231.172.75 06/29 00:00
LinEricX : 先從簡單的上手吧 推股票買賣跟網拍220.141.215.252 06/29 00:21
LinEricX : 是想害死人啊220.141.215.252 06/29 00:21
nznz : 生活簡單才是穩定關鍵 220.129.53.4 06/29 00:27
You0716 : 保全? 101.9.238.246 06/29 01:41
lamourmoi : 強迫症真的對找工作傷害很大 看能不118.166.37.160 06/29 02:54
lamourmoi : 能先減緩強迫症造成的焦慮感 118.166.37.160 06/29 02:54
bboywhite : 從你的專長領域找起吧 180.217.5.143 06/29 03:33
bboywhite : 至少有一定基礎跟經驗,換到同性質 180.217.5.143 06/29 03:33
bboywhite : 職業駕輕就熟 180.217.5.143 06/29 03:33
bboywhite : 特別是技術活,老老闆就很怕我自立 180.217.5.143 06/29 03:33
bboywhite : 門戶或跳槽 180.217.5.143 06/29 03:33
bboywhite : 社恐麻...180.217.5.143 06/29 03:38
bboywhite : 應該會更排斥打電話客服跟陌生人講180.217.5.143 06/29 03:38
bboywhite : 話,甚至外送也常有78奧客,光想像 180.217.5.143 06/29 03:38
bboywhite : 就令我厭煩 180.217.5.143 06/29 03:38
bboywhite : 還是從自身擁有專業能力的領域切入 180.217.5.143 06/29 03:38
bboywhite : 最容易得到自信了,加油 180.217.5.143 06/29 03:38
bboywhite : 我平時也很討厭跟人對眼說話。但在 180.217.5.143 06/29 03:40
bboywhite : 專業技術領域通常都是我在念客人, 180.217.5.143 06/29 03:40
bboywhite : 蠻舒服ㄉ 180.217.5.143 06/29 03:40
shinny1206 : 真有勇氣想踏出第一步,我建議你去180.217.20.126 06/29 06:43
shinny1206 : 職訓局,同樣是過來人,上課到第四180.217.20.126 06/29 06:43
shinny1206 : 天的時候我感覺又快要逃避了,但逼 180.217.20.126 06/29 06:43
shinny1206 : 自己撐下來,雖然後來只在相關領域 180.217.20.126 06/29 06:43
shinny1206 : 做一段時間,但最重要的是讓自己不180.217.20.126 06/29 06:43
shinny1206 : 害怕社會化和守時紀律 180.217.20.126 06/29 06:43
tako2008 : 先從兼差開始吧,先建立自信 112.78.64.189 06/29 06:44
shinny1206 : 人只要開始有收入,就會對自己有自 180.217.20.126 06/29 06:47
shinny1206 : 信,然後就會產生興趣,有了收入去180.217.20.126 06/29 06:47
shinny1206 : 滿足興趣以後一切都會開始正向循環180.217.20.126 06/29 06:47
shinny1206 : ,雖然偶有不順180.217.20.126 06/29 06:47
sustto : 去職訓局學東西 保持學習跟工作動 42.73.200.17 06/29 08:30
sustto : 能 待在家可能反而走不出去 42.73.200.17 06/29 08:30
sustto : 有賺錢=有自信 真滴是這樣 42.73.200.17 06/29 08:30
shaher : 這些病怎麼得來?111.241.201.2 06/29 08:43
charlly : 是不是對自我期待很高 39.10.25.42 06/29 09:54
FLCH : 還是看醫院有什麼工作就診比較方便111.82.154.243 06/29 10:07
owtbwyf : 可以試試考公職 加油123.193.39.229 06/29 10:18
qqwwqw : 不需要自信,你需要的是勇氣 49.217.238.91 06/29 11:31
b9441118 : 先找避免與人群接觸的工作 加油! 27.51.74.68 06/29 11:36
zhen10 : 那怎麼有錢生活 114.137.66.69 06/29 11:48
smoda4215 : 從較沒壓力的單純工作慢慢累積成功42.79.153.177 06/29 12:29
smoda4215 : 經驗和自信 加油你很棒的! 42.79.153.177 06/29 12:29
hihogi : 慢慢來 101.12.50.60 06/29 13:04
hihogi : 找一些壓力不大的工作加油~~! 101.12.50.60 06/29 13:04
k220647252 : 去賣玉蘭花 223.136.78.65 06/29 15:35
zhangwo : 職訓局看看? 180.217.42.24 06/29 16:12
謝謝大家的幫忙,我會去嘗試看看,感激不盡 ※ 編輯: bunnychild (27.240.162.243 臺灣), 06/29/2023 16:14:56
yohji03 : 我之前超胖 都不太敢照鏡子 49.217.8.142 06/29 17:33
yohji03 : 也是一樣超級缺乏自信 49.217.8.142 06/29 17:33
yohji03 : 後來聽身邊朋友建議跑去ˋ 49.217.8.142 06/29 17:33
yohji03 : Worldgym健身房動動 49.217.8.142 06/29 17:33
yohji03 : 甚至到重訓 體重或是身材線條精實 49.217.8.142 06/29 17:34
yohji03 : 很多 現在才比較敢穿短版衣服 49.217.8.142 06/29 17:34
yohji03 : 運動真的可以改變一個人 49.217.8.142 06/29 17:34
transiency : 先找個最不可怕的工作。工作性質跟 1.200.241.70 06/29 21:11
transiency : 同事主管都不可怕,薪水低沒關係。 1.200.241.70 06/29 21:11
transiency : 因為一開始不要被嚇到比較重要。只 1.200.241.70 06/29 21:11
transiency : 後更穩定想換再說。 1.200.241.70 06/29 21:11
BoatLord : 到處都缺工 你肯吃藥一併有人要180.217.227.134 06/30 00:00
scorpio223 : 妳做不做的下去才是重點吧,我老婆 101.10.45.199 06/30 11:05
scorpio223 : 妹妹症頭跟你一樣康復之家介紹掃地 101.10.45.199 06/30 11:05
scorpio223 : 一下嫌熱一下嫌情緒不穩定不想做 101.10.45.199 06/30 11:05
scorpio223 : 然後不工作又能每天跑去廟裡晃來晃 101.10.45.199 06/30 11:06
scorpio223 : 去,一看就懶而已 101.10.45.199 06/30 11:06
abakama : 自身經驗,建議到工地喔。下班連安 49.216.22.184 06/30 12:02
abakama : 眠藥都不用吃,請假看醫生方便。工 49.216.22.184 06/30 12:02
abakama : 地怪人多,在裡面也不會自卑。數字 49.216.22.184 06/30 12:02
abakama : 的部份可以慢慢來,習慣環境少吃藥 49.216.22.184 06/30 12:02
abakama : ,頭腦清楚找回對數字的感覺。 49.216.22.184 06/30 12:02