[閒聊] 自己開伙 & 外食

[junini (油膩膩)]

平日晚餐都自己煮
一個禮拜的晚餐1500內解決
有可以吃得滿足的肉
有青菜

剛剛才算了一下
如果是三餐都外食
一頓100元晚餐多一點150元
一個月也要一萬
而且這預算很低吧
沒有湯品、飲料
也吃不飽
肥肥食量大

外食會因為預算不夠吃不飽變瘦嗎？





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.49.157 (臺灣)
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推 fireheart988: 改成一天吃兩餐R
肥肥怎麼可能一天只吃兩餐
推 starwillow  : 請問你都煮什麼？上班族也想省錢自
→ starwillow  : 煮可是下班好累
菜市場攤賣什麼就煮什麼
想試自煮
可以先一週兩三天
週末備好菜
買絲瓜之類的
削皮切塊不用洗太久就可以下鍋煮
慢慢習慣就可以開始加自己喜歡的菜去煮囉
→ starwillow  : 謝謝你的分享~
推 caramelputin: 可以忍受每天吃差不多，就麵類（經
→ caramelputin: 濟包兩公斤差不多150內），冷凍雞
→ caramelputin: 腿（六包500）或豬肉片（兩公斤600
→ caramelputin: ）替換，青菜跟雞蛋。
→ caramelputin: 煮麵跟備料大約15分鐘就搞定了
→ caramelputin: 冷凍雞腿就一早丟冷藏退冰
推 eric112     : 自煮至少可以不用吃劣質油劣質米
→ eric112     : 買菜傳統市場買比較便宜
→ dong531     : 哪有，我媽小時候都買到黑心油==
我家以前都自己炸豬油
→ whalekao    : 你是想要變瘦嗎
XD 嘿，對。那個肥仔不想瘦？
只是吃不飽，脾氣又會不太好
※ 編輯: junini (101.10.49.157 臺灣), 06/30/2023 11:17:43
→ LuciusMalfoy: 我一個人自煮也很便宜 加上我老公就
→ LuciusMalfoy: 省不下來...