Re: [閒聊] 在家做家事很辛苦？

[littlewren (wren)]

※ 引述《bbman77 (綽號)》之銘言：
:   很多人提到做家事很辛苦所以什麼家務有給制很合理，嗯…我不評論合不合理我就說
一
: 按一個按鈕洗衣服、按一個按鈕洗碗、按一個按鈕掃地機器人，然後等一段時間，花15
-2
: 然後偶爾拿條抹布擦擦桌子、桌面抽屜等雜亂的物品擺一擺….大概就是這樣。加前面
的?
: 煮飯嗎？其實現在多數人都外食吧，很多都假日煮而已不要騙我。就算假日煮也大概就
多
: 那我如果是主婦…這樣的工作內容值多少薪水啊？
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: Sent from JPTT on my iPhone


一般家事對身心健康的人來說當然沒甚麼，
但對有慢性疾病(例如肌少症、纖維肌痛症、慢性疲勞症候群)、
憂鬱症(做所有事都提不起勁)患者來說，
這種反覆又枯燥的勞動其實是很累的，這種勞累感可以體現在肉體或精神上。

另外就是每個人家裡做家事的習慣不一樣。
例如你家不做飯，但不代表其他人家裡也不做飯。
又例如有的人衣服曬好就直接掛進衣櫃，有人還要摺了再收納；
然後放收納箱的那些對整齊度的要求也不一樣，
例如有人要多個步驟按顏色、材質等分類的更細。
所以辛不辛苦是因人而異。


減少做家事的疲累感有幾個方式：
1. 有慢性病的首先要治療並建立適合自己的流程
2. 試著享受做家事，例如有的人喜歡烹飪，對他們來說煮飯就不是辛苦的事
3. 轉移注意力，例如聽音樂、廣播、有聲書
4. 善用工具、降低標準

當然這不代表你可以批評別人家做家事的方式，還是要尊重每個人家裡狀況。





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→ eva19452002 : 先說這是不是AI的回答？
推 Ericz7000   : 很AI捏 預設就是在討論普通人吧
→ jejeyu      : 我討厭做家事，如果薪水夠我也想找
→ jejeyu      : 人打掃
推 oceanfishwu : 會說做家事輕鬆的通常自己都沒在做
→ oceanfishwu : ，我同事他媽媽每天都把家裡打掃的
→ oceanfishwu : 一塵不染，之前他都沒感覺，結果現
→ oceanfishwu : 在他媽媽年紀大了身體不好沒辦法打
→ oceanfishwu : 掃，他們家也沒人做，過幾個月他發
→ oceanfishwu : 現自己身上出現被塵蟎咬的痕跡，他
→ oceanfishwu : 爸晚上也睡不著因為一直覺得有東西
→ oceanfishwu : 咬他，才發現原來以前他媽媽每個禮
→ oceanfishwu : 拜都換洗一次全家的床包，每天都打
→ oceanfishwu : 掃家裡所以家裡都沒灰塵，現在沒人
→ oceanfishwu : 做他們只能自己做，才掃一天就累的
→ oceanfishwu : 要命，想花錢請人來做，結果一查才
→ oceanfishwu : 知道不便宜，說輕鬆的自己接手做就
→ oceanfishwu : 知道輕不輕鬆
→ eva19452002 : 塵蟎會咬人？
→ oceanfishwu : 出一張嘴的通常都是見人挑擔不吃力
→ oceanfishwu : 他說是，查過不是跳蚤，我猜可能是
→ oceanfishwu : 塵蟎過敏，一點一點紅紅的，他有去
→ oceanfishwu : 藥局買專門給塵蟎咬擦的藥，擦了有
→ oceanfishwu : 效
推 chith       : 之前我摺衣服時放音樂 我爸衝過來
→ chith       : 叫我不要放因為很像外勞
→ chith       : 疲勞度激增
→ littlewren  : 唉 真的累 難怪白雪公主掃地的時候
→ littlewren  : 要唱歌
推 milk7054    : 潔癖一堆，請清潔公司最快
→ milk7054    : 灰姑娘吧，白雪只會吃免費蘋果
推 king123     : 就是在家懶散習慣了又不運動
推 bearKQG     : 做家事是真的辛苦...
推 kiki860820  : 最令人頭痛的是枯躁乏味跟重復性
→ kiki860820  :  日復一日沒成就感還被當作理所當然
推 silentneko  : 那個海魚 一般情況並不會因為沒有
→ silentneko  : 每天打掃就被蟲咬/起過敏反應喔 你
→ silentneko  : 同事要做的不是打掃而是去做過敏原
→ silentneko  : 檢查
推 ss19890503  : 我之前搬出去住覺得外面的馬桶很爛
→ ss19890503  : ，很容易有污垢，老家的都沖很乾淨
→ ss19890503  : ，查了很多資料覺得是馬桶沖水方式
→ ss19890503  : 的問題，後來搬家換了一個馬桶一樣
→ ss19890503  : 沒改善，直到我媽過來找我順便刷了
→ ss19890503  : 馬桶才知道原因在哪…