[灑花] 我正式宣布每個禮拜吃兩天健康餐盒！

[than09138 (悔改中)]

如題

為了避免肥胖 糖尿病 高血壓


我決定 從這禮拜開始

每週至少吃兩餐健康餐盒

增加蔬菜的攝取量 減少澱粉攝取量

已達成健康的身體


所以

我正式宣布我每個禮拜吃兩餐健康餐盒！

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推 rindesu     : 很棒加油
推 dcshoecousa : 我也要
推 tg9456      : 我每天都有吃韓國泡菜 補充纖維～
→ diabolica   : 週改成天好嗎
推 uesnba      : 好強
→ Lolira      : 每天吃不好嗎？
→ april4966   : 每天不好嗎？
噓 Sabo5566    : 真好 我每個禮拜吃兩次shake shack.
→ Sabo5566    :  現在也正在吃
→ geige       : 吃素不就好了
→ Fady880     : 加油 可以自己煮阿  健康餐盒好貴
→ ccwterokz   : 健康餐盒超貴QQ 還是自己買青菜跟
→ ccwterokz   : 肉回來水煮實在
→ lulu890404  : 加油阿 但兩餐感覺有點少
推 c90370      : 樓上的泡菜鈉含量會過高嗎哈哈
→ c90370      : 除了吃健康也要補充水分捏
推 bonbondai   : 加油 但兩餐太少 記得搭運動
→ s2500205    : 財富自由
推 breakhart   : 加油