→ afune12369 : 減少使用手機 早上8-9曬太陽 有效 49.217.49.140 08/24 12:15
→ afune12369 : 但還是要看你是心理上的困擾 還是 49.217.49.140 08/24 12:17
→ afune12369 : 生理上的困擾 雖然會互相影響 49.217.49.140 08/24 12:17
→ afune12369 : 但焦點解決問題才是關鍵 49.217.49.140 08/24 12:17
→ Everybody99 : 八小時真的有點難 不過可以試試冥想 1.200.244.135 08/24 12:17
→ king258811 : 太難了 223.140.52.118 08/24 12:18
→ Everybody99 : 還有睡前運動反而會更睡不著喔 1.200.244.135 08/24 12:18
推 BbEeCcKkYy : 一萬公里 ？ 39.10.48.234 08/24 12:18
→ likeshit : 一萬步還是公里？223.140.228.148 08/24 12:23
推 NaoGaTsu : 睡前8小時不用手機，論責任制工作者 36.226.69.52 08/24 12:25
→ NaoGaTsu : 因此失業的可能性。 36.226.69.52 08/24 12:25
推 palapalanhu : 不用工作的人可以吧 1.161.161.63 08/24 12:27
推 king9122 : 不難 一天用手機時間加總不超過10分111.246.132.244 08/24 12:28
推 tg9456 : 我查好了 一萬公里是台灣到利比亞114.136.184.225 08/24 12:28
→ tg9456 : 的距離114.136.184.225 08/24 12:28
推 clooock90 : 不可能哈哈哈 223.137.42.168 08/24 12:28
→ king9122 : 就起床看一下email 下班看一下email111.246.132.244 08/24 12:28
推 VoV : 護理師表示 69.50.94.19 08/24 12:29
推 school5566 : 八小時很難吧114.136.122.221 08/24 12:35
→ hinajian : 8分鐘可以 111.255.132.65 08/24 12:37
噓 SundayPeople: 好啦 墾丁玉米仔 39.10.65.111 08/24 12:43
推 bibo772528 : 沒工作的人應該可以180.217.234.157 08/24 12:45
噓 FlynnZhang : 要在墾丁買到一隻300元的烤玉米比 49.217.174.79 08/24 12:58
→ FlynnZhang : 較難吧 49.217.174.79 08/24 12:58
→ jinggirl : 有這樣的事情? 27.242.104.25 08/24 13:02
推 levs : 是一萬步吧217.138.252.118 08/24 13:05
推 caramelputin: 開會開到睡前5分鐘…. 111.82.126.212 08/24 13:23
噓 MikiChen0819: 一萬公里你要走幾年? 171.232.111.14 08/24 13:33
→ ankapawelek : 一小時都很難了 1.200.35.198 08/24 13:37
→ pgf1314 : 難 27.52.66.15 08/24 13:55
推 KatyFZ : 睡前8秒可以 223.139.40.214 08/24 14:06
推 MaskedSparta: 難 1.200.107.30 08/24 14:16
噓 debaucher : 還敢造謠啊 42.72.104.78 08/24 14:24
噓 Remmywife : 世界上跑最快的人類大概時速40公里 223.140.76.180 08/24 14:42
→ Remmywife : ，你要我跑時速400公里？ 223.140.76.180 08/24 14:42
→ s82112523 : 根本做不到 39.12.128.182 08/24 14:48
→ F0314 : 8分鐘都不一定可以了114.136.216.250 08/24 14:57
→ civilok : 難223.136.204.125 08/24 15:02
推 LuLa712 : 很難 101.10.46.71 08/24 15:36
推 pttcage : 睡前8小時，你下班了嗎 114.136.98.193 08/24 16:01
推 shinedream : 一萬公里，我會搭機 1.168.191.242 08/24 16:03
→ Parterret : 非常難 114.44.151.137 08/24 16:44
推 bizida : 拳擊小潘的生活 1.171.221.163 08/24 18:20
推 daye87 : 之前很難 上班之後簡單 加班之後跟 111.240.56.11 08/24 19:05
→ daye87 : 呼吸一樣 111.240.56.11 08/24 19:05
推 andrew5106 : 做訓練肺活量的運動(吸氣吹氣那種) 125.229.27.129 08/24 19:56
→ andrew5106 : ，晚上會超級好睡喔～ 125.229.27.129 08/24 19:56
噓 lovesm8627 : 每天跑一萬公里？38天後你就在月球 1.200.2.212 08/24 20:25
→ lovesm8627 : 了呢 1.200.2.212 08/24 20:25
→ joanne1988 : 一般人睡前8小時都還沒下班吧，怎 118.168.35.244 08/24 21:00
→ joanne1988 : 麼不用手機 118.168.35.244 08/24 21:00
→ tw01152003 : 太難了吧 42.77.130.228 08/24 21:06
推 d0127367 : 要跑一萬公里 我寧願失眠 101.10.94.24 08/25 08:21
推 sonoftaiwan : 文都寫不好還想睡覺111.255.141.118 08/25 13:37
推 judy08282003: 超難180.217.156.221 08/25 13:37
推 wowo8854 : 難到不行QQ 27.51.74.2 08/25 18:36