[閒聊] 憂鬱症的媽媽只生一個小孩在煩惱

[daisy100 (hey)]

我啦，三個月前的我很開心過日子
三個月前身體發生重大疾病
導致焦慮憂鬱，對，就是憂鬱症
昨天開始哭一整天
我只生一個兒子國中叛逆期了
最近憂鬱關係，竟然有個以前沒有的想法
1如果我當初多生兩三個
我現在就可以轉移焦點照顧他們
他們也可以陪我，加裡比較熱鬧
（三個月前病發工作辭掉，在家覺得孤單寂寞，很恐慌）
2兒子國中叛逆期都不理我，最近生病整天躺床被他駡啃老族，耍廢（我不怪他，以前都
把他顧的好好的）（現在忽然變成這樣應該嚇到他了，我很內疚怕影響他的心理
3從他出門開始很擔心他出意外，我就沒小孩（我知道我很不正常，但我很焦慮
4我好想再收養一個女兒可以讓我照顧，陪伴我（我知道我病了，但想法很多

你們可以告訴我，該怎麼辦
我一直哭一直迴圈這個你們看起來很可笑的煩惱，我希望可以理解我的煩惱並告訴我怎麼
消除或治療呢
謝謝

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推 Nemophila   : 多一個多一個煩惱而已
推 chocopoodle : 去找專業人士協助
推 caramelputin: 養寵物或建立社交圈
→ jameshcm    : 拜託不要生
推 levs        : 面對很難接受的疾病憂鬱很正常 拍拍
→ levs        : 我認識一個人是天生閱讀障礙但還處
→ levs        : 在第一階段否認(悲傷五階段)
推 VoV         : 老阿姨發病的日常,更年期常會歇斯
→ VoV         : 底里亂罵老公和小孩
→ levs        : 所以做了很多恐怖的事 包括扯人後腿
→ levs        : 說謊害人挑撥離間外遇 最根本就是無
→ levs        : 法接受真正的自己
→ levs        : 你走到憂鬱階段已經很勇敢
→ levs        : 你相不相信一樣問題有人說會卡到陰
→ levs        : 不承認不就醫就永遠不用面對憂鬱
→ levs        : 要挺住千萬不要做傻事喔 孩子國高中
推 marsonele   : 你應該去找心理諮商
→ levs        : 叛逆尤其男生會口出惡言 這健康的
→ levs        : 推樓上 去諮商談談可能會好一點
→ marsonele   : 即便是你的孩子 你也不可以給他傷害
→ candyrainbow: 先去看醫生，按時服藥，不要領養小
→ candyrainbow: 孩與寵物，先照顧好自己
→ marsonele   : 你的權利
→ marsonele   : 你和孩子是兩個獨立的個體 應該互
→ marsonele   : 相尊重
→ levs        : 未成年叛逆口出惡言正常健康反應
→ levs        : 成年還口出惡言是流氓或媽寶
→ levs        : 如果他成年還繼續這樣才算是有問題
→ marsonele   : 沒有人是完美父母 盡力就好
推 Everybody99 : 建議可以去看看身心科
推 beyuki      : 你連自己都照顧不好了，不要再想著
→ beyuki      : 要照顧別人
→ beyuki      : 請先把重心移轉到自己身上
推 ninedreamer : 多一兩個孩子你也不會好，去看醫生
推 seediq      : 看醫生了嗎？按時吃藥，可以多出去
→ seediq      : 運動，不要把焦點放在孩子身上
推 Arbay1011   : 有病去看醫生 這裡大多沒醫學背景
→ nondelivery : 妳重大疾病他沒照顧妳 還不理妳罵妳
→ nondelivery : 一個妳就敎成這樣了 還想多幾個??
推 wwwwwwww    : 不要自己生病就想領養小孩當墊背欸
→ wwwwwwww    : ，你有多出來的愛心可以去做義工幫
→ wwwwwwww    : 人，沒事多曬曬太陽，每天曬10分鐘
→ wwwwwwww    : ，好好看醫生
推 chucky321   : 先去看醫生，你這樣也沒辦法照顧好
→ chucky321   : 自己
推 sean47      : 跟生幾個沒關係，你需要的是看醫生
→ sean47      : 並按時吃藥
→ zinga       : 妳應該要去skydiving
→ imanda0324  : 若不是反串，已經這樣了拜託不要有
→ imanda0324  : 領養念頭
→ ezstyle1982 : 去買聖約翰草膠囊安定情緒
推 smilelove   : 很想照顧人不如去做義工，比生小孩
→ smilelove   : 實際，不管生幾個，小孩不管你的就
→ smilelove   : 是不管你，不是多生幾個就能解決
→ dir2007     : 多少煩惱加倍，不會分攤
→ dir2007     : 多生
推 Toddyo      : 看醫生跟養寵物，寵物的陪伴對憂鬱
→ Toddyo      : 症幫助很大
推 chanel0605  : 看醫生滿重要的，辛苦了
推 momo26      : 先去找點事情當志工,也會有很多小
→ momo26      : 孩的地方、像是：圖書館、學校之類
→ momo26      : 的
推 mexkumako   : 加身心疾病群組看看，一堆親子關係
→ mexkumako   : 糟到比比病本身還痛苦的
→ mexkumako   : 憂鬱症急性發作期，配合醫生穩定服
→ mexkumako   : 藥和看診才是優先，而不是想再生子
推 meowhaha    : 看醫生啊
推 aJan5566    : 問題根本不在小孩  而在你身上
推 fghrty      : 看下來，感覺你對小孩的認知，是生
→ fghrty      : 下來是為了陪你，但小孩不會一直在
→ fghrty      : 你身邊，他總要長大，不能一直綁著
→ fghrty      : 。試著找一些不以小孩為中心的事情
→ fghrty      : ，比如去學點其他技能，跟一起學習
→ fghrty      : 的人聊跟小孩無關的事，改善一下你
→ fghrty      : 身處的環境
→ aJan5566    : 不要把責任推卸給小孩  學會負責OK?
推 fjdkqp      : 小孩不該是你的全世界，也不是你的
→ fjdkqp      : 所有物，家人是照顧好自己的前提下
→ fjdkqp      : 互相幫助，否則只想在對方身上獲取
→ fjdkqp      : 能量，越靠近會越遠離
→ aJan5566    : 如果你有兩三個小孩  兩三個小孩都
→ aJan5566    : 進入叛逆期  那你不是要瘋掉?
→ aJan5566    : 會覺得全世界都離你而去
→ aJan5566    : 等小孩到大學就會回來親近你了 正常
→ aJan5566    : 你該做的事是好好處理自己的人生
→ aJan5566    : 照顧好自己  不要讓兒子、老公擔心
推 kidney0616  : 你根本不該有小孩 小孩不是用來讓你
→ kidney0616  : 療傷用的
推 THANN       : 衛生所有諮商服務
推 kyo7300918  : 看醫生吃藥，然後少管孩子，國中了
→ kyo7300918  : ，妳越控制反彈越大，專心在自己身
→ kyo7300918  : 上吧
推 alexqwer    : 現在生還來得及
推 qqqqwe15    : 轉移重心，找新工作
推 e0821       : 養貓咪
噓 ff20        : 當你小孩有夠可憐
推 smileclaire : 只跟兒子住嗎?有其他家人嗎?
→ m1999114    : 好好跟孩子溝通說你生病了 讓他懂事
→ m1999114    : 然後去找醫生尋求專業幫助
推 try1113     : 找真正自己想做的事情吧！不要害孩
→ try1113     : 子了
推 fatfinger2  : 快去看醫生不要自己亂想
推 Zumi        : 你需要的是醫生，不是一個女兒
推 tracyming   : 小孩不該是你的全世界+1 你這樣不
→ tracyming   : 管生幾個都不會好的
推 lily08320   : 養寵物謝謝，我媽也是神經病
→ Agneta      : 來不及了已經生了..
推 mingbayf    : 千萬別領養小孩和寵物，自己都這樣
→ mingbayf    : 了，先去諮商一下吧
推 yf777       : 請！就！醫！
推 pocky0o0    : 拜託不要 小孩不是妳的所有物
推 O10lOl01O   : 生阿 不多生一點怎麼煉蠱^_^
噓 pliskova2471: 吃藥
→ NaoGaTsu    : 呃，你又不可能無盡地在照顧還未離
→ NaoGaTsu    : 巢的孩子，而孩子們也一定會有離巢
推 hannspreeXm : 我家的先借你照顧，你就會打消這個
→ hannspreeXm : 念頭了
→ NaoGaTsu    : 期，這是一個無解的迴圈啊。請心理
→ NaoGaTsu    : 諮商師協助你吧。
推 CenaSucks   : 你老公呢？
推 pelier      : 叛逆期幾年而已 再生一個累更久
噓 eh07        : 想再生？那隨便找個鄉民跟你一起生
→ eh07        : 啊？
推 Ian60       : 多去交朋友，甚至男友，不要把重心
→ Ian60       : 全放在小孩身上，他長大了也有自己
→ Ian60       : 的想法了。
→ Ian60       : 抱歉，剛誤會為單親媽媽，儘量轉移
→ Ian60       : 重心到其他地方吧。
→ TheBestFan  : 可以不要綁架女兒的一生嗎？看到你
→ TheBestFan  : 這篇，覺得你這樣很討厭，原本想同
→ TheBestFan  : 情你的，希望你這種想法不是真心的
推 leafshot    : 我看了3小。。。。生病看醫生呀
→ ll1117      : 你可以來我家照顧我
→ justbefriend: 看不太懂你在講什麼 有人可以翻譯
→ justbefriend: 嗎
推 Anda        : 看醫生 精神科與身心科 加去自費心
→ Anda        : 理諮商
→ Anda        : 千萬不要領養小孩、生小孩、買寵物
→ Anda        :  都不要
→ Anda        : 你需要專業醫生跟心理諮商師的幫助
→ Anda        : 拜託不要養寵物 真的會害死一個生命
→ Anda        :  拜託了
噓 sonny044    : 你兒子有本事自己賺錢 不然他現在也
→ sonny044    : 是啃老族耶笑死
→ byby615     : 其實就是生活失去目標 以前重心都
→ byby615     : 在小孩
推 specialcat1 : 再多帶孩子或寵物 他們吵鬧闖禍或者
→ specialcat1 : 生病時你只會更崩潰
→ byby615     : 身上 現在小孩叛逆有自己想法了
→ byby615     : 培養自己的興趣吧
推 ophelia123  : 做志工 運動 培養興趣
推 shushu4ni   : 收養我 我陪媽媽聊天
推 kuo0805     : 小孩都會長大獨立
→ kuo0805     : 不要把生活重心放在"人"上
→ kuo0805     : 找個興趣.有生活動力
→ kuo0805     : 運動.種花.線上課程等 試試
→ oneIneed    : 精神疾病很容易遺傳，以優生學來說
→ oneIneed    : ，你的小孩就跟近親相姦的小孩一樣
→ oneIneed    : 容易有病，如果妳覺得近親不該生，
→ oneIneed    : 那妳也ㄧ樣不該生
 我們家族沒有精神疾病啦，我這也不算憂鬱症，醫生說我是適應困難，因為眼睛發生重
大疾病看不清楚工作也沒啦產生焦慮狀態
→ saluawu     : 麻煩等身心健康後再做這種重大決定
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 08/24/2023 17:43:53
推 fairy30533  : 妳現在的狀況建議妳還是去看個醫生
→ fairy30533  : 喔！先吃藥控制好再慢慢調整回自己
→ fairy30533  : 原本的步調。
推 snow1021    : 你知道交友軟體嗎？
噓 donnamonya  : 開頭還寫自己憂鬱症，結果不是
→ donnamonya  : 憂鬱情緒不等於憂鬱症，然後別害人
→ donnamonya  : 家小孩，你家小孩長大了定位要改
→ donnamonya  : 不要成為依存者
推 myhand      : 去當志工先
→ mQMQm       : 如果生兩三個叛逆你也要頭痛了 找一
→ mQMQm       : 份工作或者義工看看有沒有辦法轉移
推 claire1999  : 建議你憂鬱症就不要在這裡發文了
→ claire1999  : 好好去看醫生
→ claire1999  : 這裡一堆亂吠的仇女仔只會加重你的
→ claire1999  : 負面情緒==
推 camomie     : 可以先去收容所當志工，牠們可以療
→ camomie     : 癒你
推 cczoz       : 養小孩不是來顧你的 請你找看護
→ edith01     : 眼睛發生重大疾病看不清楚，那你現
→ edith01     : 在應該要很忙的重建生活，怎麼是讓
→ edith01     : 人覺得你在啃老、耍廢？
噓 AJhe0924    : 憂鬱不是憂鬱症，不要亂用好嗎？
→ Nagisayan   : 找個你跟兒子都能冷靜說話的時機，
→ Nagisayan   : 跟他溝通你現在的狀況。國中生很多
→ Nagisayan   : 事可以自理了，你現在要做的是照顧
→ Nagisayan   : 自己，但還是離不開家人的支持。國
→ Nagisayan   : 中生是叛逆，但通常還沒壞到絕望。
→ Nagisayan   : 把你的想法好好跟他說，但不要強迫
→ Nagisayan   : 他，剩下的讓他自己消化就好。然後
→ Nagisayan   : 在你的病情得到控制之前不要做出會
→ Nagisayan   : 增加自己負擔的任何決定，包括收養
→ Nagisayan   : 孩子。
推 simon552614 : 能條列敘述代表理性還在起作用對抗
→ simon552614 : ，別管其他了趕快去看醫生！理性感
→ simon552614 : 性互相侵蝕真的太痛苦了，風險大又
→ simon552614 : 危險
推 gakkiaki    : 很正常吧 這時需要爸爸的角色支援
推 Yihsin0311  : 趕快去吃藥諮商才能自己真正好起來
→ Yihsin0311  : 。生幾個都不是重點，養兒本來就不
→ Yihsin0311  : 是防老用的，如果帶著這種期待失望
→ Yihsin0311  : 只會更絕望。我嚴重憂鬱症發病過，
→ Yihsin0311  : 半年內好沒吃藥。但我鼓勵急症者求
→ Yihsin0311  : 醫。心態和觀念問題後面再慢慢建立
→ Yihsin0311  : ，加油
推 limingche   : 看醫生，吃藥，結案。
推 namie1231   : 先讓自己好起來，兒子才會理妳吧。
推 phang16     : 女兒不是工具，兒子不會陪你為什麼
→ phang16     : 女兒就會陪你
推 iLeyaSin365 : 哪有小孩在罵父母啃老的？有點可笑
→ iLeyaSin365 :   他不啃就好了吧
→ iLeyaSin365 : 別收養吧 被你兒子欺負或染指結果
→ iLeyaSin365 : 害他自己被關就悲劇了
推 walter5663  : 去看醫生求助
推 Amanda2739  : 記得那些負面訊息都是大腦當機散發
→ Amanda2739  : 負面訊息來騙妳的。有意識到大腦感
→ Amanda2739  : 冒就好。
推 withcat     : 憂鬱症不要生小孩，你這情況不適合
→ withcat     : 領養，只會製造另一種焦慮
推 withcat     : 不要養寵物，寵物也是生命，你先好
→ withcat     : 好照顧自己
推 Sunblacktea : 先去看醫生或心理諮商吧...
→ Sunblacktea : 是說妳老公咧 有陪伴嗎
推 sixB        : 收養 自己先爽再說
→ Fawen5566   : 我國中時家裡多生了一個妹妹 有夠可
→ Fawen5566   : 愛
推 lovefriends : 是生病的關係，這種情況如果你有2-3
→ lovefriends : 個小孩，你可能會想只生一個就好了
→ lovefriends : 才不用操煩太多。
→ Sfly        : 不要擔心了 精神病不能認養小孩
→ jonglihin   : 看得我也不敢生小孩了！
推 a3649bbs    : 你先去看心理醫生，先把要問的問題
→ a3649bbs    : 寫起來，到醫院時跟醫生說或是給醫
→ a3649bbs    : 生看妳寫的那些問題。
→ a3649bbs    : 比較不會漏問.
推 yangnana    : 你自己也知道要去看醫生 只是不想去
→ yangnana    : 吧
推 lolicat     : 千萬別再生小孩拜託== 建議找人抒發
→ lolicat     : 妳的情緒和聊天陪伴 例如妳老公
推 heavenbeyond: 如果一個胃潰瘍結果胃痛到死的人，
→ heavenbeyond: 想要養隻狗來減輕胃痛。你覺得他胃
→ heavenbeyond: 痛會減輕嗎？
噓 nondelivery : "就是憂鬱症"、"我這也不算憂鬱症"
→ nondelivery : 都妳在講
推 jeelninzye  : 以後你的小孩找老婆 你是不是也要
→ jeelninzye  : 跟人家拼了 小孩不是你一生的玩偶
→ jeelninzye  :  他也會有自己的人生 自己的夢想 他
→ jeelninzye  : 的存在不是為了成全你的人生
推 AGODC       : 都憂鬱症了，好好治療別去想東想西
→ AGODC       : 的拖其他人下水
推 good00609   : 國中生要嗎讀書要嗎玩手機打電腦
推 liao5469    : 就醫治療，而且領養小孩沒那麼容易
→ liao5469    : 吧
推 havesense   : 妳老公咧 看醫生了嗎
推 MadCaro     : 1.要就醫吃身心科抗憂鬱的藥
→ MadCaro     : 2.多上網找憂鬱症的資訊好好認識這
→ MadCaro     : 個疾病好好科普給家人聽
→ MadCaro     : 3.養成抒發情緒的多元管道
推 winter2683  : 再去捉I多生兩個不會嗎
→ transiency  : 青少年其實還是很需要父母支持，尤
→ transiency  : 其是支持他發展自我意識。不過如果
→ transiency  : 此時父母情緒不穩，可能子女也會跟
→ transiency  : 著情緒不穩，因為他受到父母負面影
→ transiency  : 響的。與其管教子女，把自己穩定下
→ transiency  : 來，子女的狀態也會穩定下來。
→ transiency  : 這些想像看起來是有更多“外加的”
→ transiency  : 困擾，但更像是透過這些“想像出來
→ transiency  : 的外加困擾”，以【逃避】真正的核
→ transiency  : 心困擾：疾病帶來的自我失控感。去
→ transiency  : 討論你文中那些想像的問題，就像在
→ transiency  : 玩抓鬼遊戲的時候，追逐影子，卻不
→ transiency  : 抓鬼王。
→ transiency  : 突然有了影響身體掌控感的生理疾病
→ transiency  : ，造成情緒衝擊是合理範圍的情緒反
→ transiency  : 應。精神藥物治療是避免因情緒衝擊
→ transiency  : 的暫時性精神失調變成生理性的腦部
→ transiency  : 傷害。但問題的核心還是要找回自我
→ transiency  : 控制感。所以透過諮商和職能治療等
→ transiency  : 專業人士的協助，幫自己在生病後找
→ transiency  : 回自我控制感，才是“處理憂鬱”的
→ transiency  : 治本之道。
→ transiency  : 越沒有自我控制感的人，越想要控制
→ transiency  : 環境（身邊親友），越容易讓關係惡
→ transiency  : 化。找回自我掌控感，而不是加強對
→ transiency  : 他人的控制（指責批評），會比較有
→ transiency  : 幫助。
推 evelyn8932  : https://mental-health.gov.taipei/
→ evelyn8932  : cp.aspx?n=AD3345BC609CEB27
→ evelyn8932  : 請尋求專業協助，可以搜尋臺北市政
→ evelyn8932  : 府衛生局社區衛生心理中心
→ as1738      : 拜託不要找小孩 不要生小孩 小孩很
→ as1738      : 無辜
→ transiency  : 坦白說，你兒子有飯吃有屋簷遮風避
→ transiency  : 雨有書讀，你已經盡責了。你要躺平
→ transiency  : 耍廢憂鬱失業，都輪不到一個靠人養
→ transiency  : 育的嘴。
→ transiency  : 內疚？我倒是覺得，除非這是衝突中
→ transiency  : 一時氣話，不然大概是我認識的青少
→ transiency  : 年中偏誇張沒有同理心的。
噓 may820806   : 我青春期的時候媽媽也重鬱 對我有
→ may820806   : 龐大的影響 然後我大學的時候也得
→ may820806   : 焦慮症
→ may820806   : 請你自救 不要指望一個小朋友救你
→ may820806   : 小朋友的成長過程跟未來人格發展有
→ may820806   : 很大的關係
→ may820806   : 規律運動 看醫生吃藥 就這樣
推 Ralu        : 推薦一位算命及改名老師 目前line上
→ Ralu        : 粉絲已超過9000人 當我人生要面臨
→ Ralu        : 選擇時 她給了我很大的幫助
→ Ralu        : 想算命的朋友可以加她的line:@agb30
→ Ralu        : 80r 她會算紫微斗數 還會看姓名學
→ Ralu        :  算的很準 很推~