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我平常紓壓的方式就是玩遊戲跟購物 玩遊戲的刺激感會讓我興奮 購物會讓我得到掌控感 但我觀察一陣子 發現這樣的方式其實不能根本解決我的壓力問題 取而代之的是越玩越久 越買越多 最近正在嘗試調整找出壓力的源頭 逐一調整讓生活回到正軌 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1692948612.A.F53.html
whoismama : 對空氣鬼吼鬼叫罵髒話,不過最有效 123.193.9.253 08/25 15:32
whoismama : 是打小人 123.193.9.253 08/25 15:32
VoV : 瘋狂做菜 69.50.94.84 08/25 15:32
RaiGend0519 : 看別人的有效文章數量,像這樣 111.82.104.122 08/25 15:32
RaiGend0519 : 《有效文章》3 篇 (退:0) 111.82.104.122 08/25 15:32
RaiGend0519 : 111.82.104.122 08/25 15:32
jameshcm : 應該是在累積經驗值,之後才要開始YA 220.142.67.98 08/25 15:34
levs : 不一定是葉啦 也有可能是換帳號217.138.212.118 08/25 15:36
levs : 我覺得跑步不錯 超慢跑也有效217.138.212.118 08/25 15:37
caramelputin: 睡覺、洗頭、按摩、追劇、運動 111.252.42.171 08/25 15:38
rita0720 : 做SPA 49.216.54.110 08/25 15:39
wl843907 : 花錢 223.136.72.61 08/25 15:42
isisisis : 運動 最常是練健力 1.170.13.227 08/25 15:49
isisisis : 最近覺得羽球好玩想學 1.170.13.227 08/25 15:49
zuzuk : 逛高級超市,看看一下新奇的進口貨 27.52.193.35 08/25 15:59
zuzuk : ,很紓壓 27.52.193.35 08/25 15:59
duckbube : 運動 運動 42.77.54.188 08/25 16:04
OIROLTD : 追劇~ 180.217.9.138 08/25 16:06
weeafterwork: 運動、美容、跟姊妹聚餐都不錯 118.99.171.98 08/25 16:13
peggy86327 : 聽音樂 玩遊戲223.137.198.184 08/25 16:39
gary810902 : 追劇、看電影 101.137.126.90 08/25 16:53
cawai0328 : 追劇 睡覺 112.78.67.10 08/25 17:06
amanda815625: 我會找朋友聊天 140.119.96.67 08/25 17:10
s6612987 : 看恐怖片 買買買 106.64.128.123 08/25 17:18
nznz : 喝手搖杯 看劇111.241.119.126 08/25 17:24
Angelfly77 : 認真說,睡覺 112.78.91.30 08/25 17:39
nt880245 : 運動 27.52.135.137 08/25 17:41
Milliez : 噓文 27.105.108.16 08/25 18:55
BUANG : 按摩、睡覺、聽音樂、遊戲、吃下午 1.165.205.31 08/25 19:35
BUANG : 茶 1.165.205.31 08/25 19:35
sorrybird : 上健身房 打暗黑4 追劇 看電影 49.216.161.75 08/25 21:23
apple0123 : 去運動爬山、去戶外看綠色植物 123.241.130.12 08/25 22:02
c56468707 : 睡覺 追劇 美容 醫美 按摩 116.89.136.74 08/25 22:09
tist : 約跑 223.137.86.89 08/25 22:58
evelover : 一次抱2隻貓,超療癒 1.174.0.118 08/25 23:59
pukate : 慢跑啊~跑到心無雜念為止 118.168.48.227 08/26 02:56
zhc85314239 : 欺負猴子 101.10.105.25 08/26 09:43
tothevoid : 去海邊 98.151.104.5 08/26 11:03
selina83818 : 正念幫腦袋關機~223.137.140.101 08/26 11:18
han1990 : 花錢 運動 吃吃喝喝 114.47.216.114 08/26 14:11
anc575 : 放空 聽音樂 讓自己鬆到變一坨泥躺 101.10.106.138 08/27 13:00
anc575 : 著 101.10.106.138 08/27 13:00
j855081221 : 運動吧,現在下班有固定去wg運動的 114.26.40.19 08/28 04:32
j855081221 : 習慣,運動真的蠻疏壓的,除此之外 114.26.40.19 08/28 04:33
j855081221 : 追劇跟玩遊戲也都不錯拉,最近在玩 114.26.40.19 08/28 04:33
j855081221 : 暗黑4 114.26.40.19 08/28 04:33
SKY3064 : 健身房、刷美劇、按摩、看書 111.235.211.80 08/28 17:35
abcrr123 : 運動 42.77.131.12 08/28 19:08
lulu726lulu : 攀岩 爬山 打掃 唱歌195.167.220.139 08/29 08:25