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前陣子時不時都會滑到張員瑛的影片 https://i.imgur.com/CR2bBrz.png
竟然連滑手機都可以坐得這麼挺... 反觀我常常一挺胸起來沒多久就會忘記 然後繼續駝背 每次看完手機後整個脖子跟肩頸都超痠痛@@ 真的超佩服她無時無刻都坐得很端正 整個人體態維持的非常好 雖然女團都會有一系列嚴格的身材管理 但感覺也不是每個藝人都能跟她一樣自律 而且她除了飲食部分控制得很嚴格之外 即使休假還是會去做皮拉提斯那些 跟她唯一共通點大概就是偶爾也會吃宵夜... 真的超佩服她的自制力啊 最近也有打算培養健身或瑜珈的習慣去改善駝背 希望之後也可以像她一樣體態那麼好QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.35.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695623601.A.354.html
eva19452002 : 因為你背部肌群太弱,去重訓吧 36.239.7.146 09/25 14:35
OrcDaGG : 背肌太弱 去練引體向上 划船125.231.128.229 09/25 14:49
VoV : 躺在沙發的棉花糖大媽表示: 91.239.53.123 09/25 15:02
weeafterwork: 剛剛一查才發現原來她是2004的 好震 118.99.171.98 09/25 15:23
weeafterwork: 驚... 118.99.171.98 09/25 15:23
herrypole : 女團真的都好瘦 101.10.15.212 09/25 15:25
Zency : 不能想吃就吃有什麼好羨慕的.. 101.9.130.222 09/25 15:31
n22492001 : 真的很厲害 1.200.241.79 09/25 15:39
moogier : 很多都很像竹竿.. 36.231.223.86 09/25 15:48
caramelputin: 共通點XD. 歲月才是殺豬刀啊,運動 111.252.120.67 09/25 15:52
caramelputin: 比年輕時候認真多,吃得也更少更注 111.252.120.67 09/25 15:52
caramelputin: 重健康… 111.252.120.67 09/25 15:52
Fowler : 人家很自律 180.217.39.138 09/25 15:55
ru899 : 在那種場合 又是隨時會被拍到的身份 118.170.153.55 09/25 16:21
ru899 : 當然能那樣了 換作是你 也會死命 118.170.153.55 09/25 16:21
ru899 : 挺起背的 118.170.153.55 09/25 16:21
anna7827 : 他們都超瘦 1.200.97.120 09/25 16:24
luckysmallsu: 妳怎麼不看看人家付出多少努力?別 42.79.163.225 09/25 16:25
luckysmallsu: 人辛苦節食運動的時候妳在幹嘛 42.79.163.225 09/25 16:25
payhaun : 這也是她們的工作之一,不然廠商不 39.9.163.166 09/25 16:38
payhaun : 會找代言。 39.9.163.166 09/25 16:38
jr00720220 : 維持體態是她的工作 1.200.144.171 09/25 16:43
green77 : 假掰 在家也這樣坐我再推 180.217.38.166 09/25 17:25
bryan1025 : 每次看到也會被激勵到想跟她一樣體 101.10.45.59 09/25 17:34
bryan1025 : 態好,到底是怎麼可以有這樣自制力 101.10.45.59 09/25 17:34
bryan1025 : 的啊QQ 101.10.45.59 09/25 17:34
f491226 : 後排彰彬也很挺XD 101.12.19.51 09/25 17:50
knik119 : 這是工作? 114.137.88.204 09/25 18:04
omhhsib0719 : 被邀請去看秀當然是工作啊 1.157.95.105 09/25 18:18
XDdong : 他在女團裡也是T0等級了 220.132.102.87 09/25 18:32
XDdong : 當她隊友畫面一起時直接比例碾壓- 220.132.102.87 09/25 18:33
XDdong : .-真的倒霉 220.132.102.87 09/25 18:33
MewLin : 我也是超羨慕的 180.217.13.134 09/25 18:38
evelover : 如果能獲得跟她一樣的收入,我也會 223.138.11.17 09/25 21:08
evelover : 有一樣的毅力維持身材 223.138.11.17 09/25 21:08
beams156 : 我也是習慣坐得直挺挺的人 被說是在 114.44.47.221 09/25 21:53
beams156 : 當兵嗎-.- 114.44.47.221 09/25 21:53
jimhall : 如果你也是這樣 早就在女團了 人家 123.192.221.13 09/25 22:00
jimhall : 是專業的 何必跟專業的比 123.192.221.13 09/25 22:00
prinspetal : 李聖經也是啊 那個腳瘦得超可怕 118.232.74.19 09/25 22:06
wssjoker : 竹竿有什麼好羨慕的== 49.216.131.67 09/25 22:14
ccwterokz : 女團都有在鍛鍊的而且美姿美儀課肯 27.52.99.160 09/25 22:15
ccwterokz : 定不少 付出很多心力在維持 27.52.99.160 09/25 22:15
sumireko : 我覺得她們超厲害 吃不飽喝不飽有時 59.115.198.190 09/25 22:24
sumireko : 候還睡不飽 還要面對韓網那種雞蛋挑 59.115.198.190 09/25 22:24
sumireko : 骨頭的壓力 還能堅持笑臉對所有人 59.115.198.190 09/25 22:24
sumireko : 只有敬佩orz 59.115.198.190 09/25 22:24
i1210 : 一看就是韓國的 1.200.34.218 09/25 22:31
paopaotw : 以前我有朋友就是隨時坐挺挺,連趴122.118.200.183 09/25 22:37
paopaotw : 在桌上午睡也是挺直腰桿。122.118.200.183 09/25 22:37
abyepi : 存摺位數決定毅力 118.232.69.77 09/25 22:37
emmaloa : 竹竿不喜歡 114.137.186.85 09/25 22:55
Keisa0117 : 畢竟維持體態也是他們工作之一,某124.218.248.174 09/25 23:55
Keisa0117 : 次看到IU的MV幕後說為了呈現畫面樣124.218.248.174 09/25 23:55
Keisa0117 : 子,前一天開始不吃不喝到拍完為止124.218.248.174 09/25 23:55
Keisa0117 : ,其實滿辛苦的,寧可當快樂普通人124.218.248.174 09/25 23:55
Keisa0117 : 想吃什麼就吃什麼,健康就好~124.218.248.174 09/25 23:55
iLeyaSin365 : 你說的這是姿態吧 111.82.123.71 09/26 01:00
cat763152001: 不覺得羨慕 114.37.130.75 09/26 06:47
qozxcv : 有人在拍照 61.219.218.127 09/26 09:31
mira : 這樣才能當明星 111.241.115.53 09/26 09:59
monkkeywom : 很敬業的 1.200.251.213 09/26 12:16
kko5566 : 真的。我已經放棄了。顆顆 36.239.204.141 09/26 14:13
yiyi5566 : 要靠自己堅持真的好難...可以借助 101.12.22.122 09/26 14:18
yiyi5566 : 外力看看,之前看過拉拉衫這種可以 101.12.22.122 09/26 14:18
yiyi5566 : 自然維持體態的衣服,感覺可以試試 101.12.22.122 09/26 14:18
au6xj4 : 感覺她有點太瘦了 但體態是真的好 60.250.123.166 09/26 16:31
demitri : 肌肉有練有差 104.35.144.45 09/27 12:18
fsuwcrk1005 : 樓上Y大說的那件我前陣子也有看到 39.15.8.125 09/27 13:09
fsuwcrk1005 : ! 而且版型還蠻好看的 39.15.8.125 09/27 13:09