[討論] 所謂的心理素質，是怎麼練的？

[Chopin253253 (chopin)]

最近看運動新聞
常常看到稱讚運動員的心理素質很強

這種心理素質
要怎麼練成？

人格特質？
天賦？
努力？經驗？民族性？
心理學？



別說運動員
我覺得像我們一般人
很難不有得失心
情緒影響表現

好佩服他們

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.242.67 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696222574.A.F25.html
→ FlynnZhang  : 上八卦板
推 pony610     : 自我催眠
→ eva19452002 : 你去烏克蘭當個傭兵一個月，我保證
→ eva19452002 : 你心理素質全台最強
推 VoV         : 泰山崩於前而坐懷不亂
→ SweetLee    : 你常考0分就不會常介意考0分了
→ littlewren  : 那是什麼意思 玻璃心的相反？
推 dennis3721  : 不知道
→ Agneta      : 冥想
→ ohno3104    : 實力 或是不在乎
→ OrcDaGG     : 就抗壓性阿 怎麼練? 就是一直壓
→ OrcDaGG     : 但是又不能壓過頭
推 lewischung  : 日本人說台人不在意給人帶來困擾。
→ lewischung  : 換言之，還沒開始你就成功一半，這
→ lewischung  : 樣安慰有好一點嗎？
→ p223997l1118: 把自己丟到極端的環境就可以了
推 toshibafan  : 可參考這本書：《真正無懼的身心防
→ toshibafan  : 彈術：美國特勤局專家帶你提升心理
→ toshibafan  : 素質》
推 zhizhi      : 他們所面臨的是有比賽的成敗，心理
→ zhizhi      : 素質等於是因為這些成敗累積而越變
→ zhizhi      : 越強
→ Chopin253253: 感謝z大
→ Chopin253253: 感謝toshibafan推薦