[閒聊] 突然意識到吃太多的焦慮感？

[demonic77 (學習代號_J)]

如題
這次中秋連假後，量體重發現又變胖了...
就會開始後悔怎麼吃那麼多，變得有點焦慮
尤其是在節日過後，總是會吃得比平常多一些
看到體重數字就會苦惱要不要出門運動或是飲食控制
不知道女孩們會不會對於變胖這件事感到焦慮?

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推 molamolajump: 不會 安心吃安心胖
推 donnamonya  : 昨天才吃了一整條鮮奶油捲蛋糕，今
→ donnamonya  : 天醫生突然說來個抽血檢查，不知道
→ donnamonya  : 影響大不大XD
推 sam80709    : 該運動了
推 beams156    : 既然都焦慮吃太多了 為什麼還苦惱要
→ beams156    : 不要去運動跟飲控？就是只能去啊
→ uhawae      :   好屌
推 anshley     : 一天吃一到兩餐 進行斷食，沒兩天
→ anshley     : 熱量赤字就攤平了吧
推 wendy113089 : 會！看到體重上升會焦慮，但是冬天
→ wendy113089 : 放縱吃快到夏天就會拼命運動
→ anshley     : 多吃的不就用少吃抵消就好 這麼簡
→ anshley     : 單的算術幹嘛需要去搞啥運動
→ RaiGend0519 : 肥肥化
推 s2500205    : 不會 反正本來就胖
推 littlewren  : 會 節日都不敢吃太多
推 iamadreamer : 這可能需要放輕鬆
→ iamadreamer : 可能是太累了
推 RainSakura  : 不會，體重本來就會在一個正常範圍
→ RainSakura  : 波動，如果正常吃或吃很多體重還快
→ RainSakura  : 速下降才需要焦慮
→ GuGuCi      : 不會，只有爽而已
→ lovewum     : 爽就好之後再來煩惱
推 vovo218     : 當你連喝水都會胖的時候，就不會焦
→ vovo218     : 慮了
→ yinju27     : 覺得變胖是不是因為沒上廁所?
→ yinju27     : 我大餐完很容易便便都積在小腹
→ yinju27     : 所以都會搭配酵素一起吃
→ yinju27     : 通常上完身體會輕盈很多XD
→ ann9812     : 有天突然發現褲子穿不下會開始焦慮
→ bulishop    : 想問樓上是吃哪一種酵素? 吃過好幾
→ bulishop    : 家都覺得無感
→ yinju27     : 我是吃屈臣氏、康是美都有在賣的那
→ yinju27     : 種
→ yinju27     : 試過好幾種都覺得不錯，目前是吃我
→ yinju27     : 的健康日記夜食EX
→ yinju27     : 這牌子蠻常特價，排便蠻有感的很順
→ yinju27     : 暢XDD
→ bulishop    : 謝謝y大 剛剛看了一下康是美有999
→ bulishop    : 滿額活動 有先下單幾盒來試試
→ cejenna     : 會微微焦慮，但就會更認真運動，開
→ cejenna     : 始飲食控制