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保健食品斷斷續續吃有用嗎? 我固定有在吃的就是魚油、鈣和B群,但都是想到吃一下、想到吃一下 這種方式吃是不是完全沒有用啊 哭 有人真的是固定、每一天都吃保健食品的嗎?? 身體狀況真的有比較好嗎 需要一點動力來維持每天固定吃QQ 附上又發霉的一罐B群 重點是保存期限還到2024/07/03 == https://i.imgur.com/Tzhgl3G.jpg
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bllove : 你是開封後 沒保存好發霉? 保存期 114.43.42.225 10/12 11:48
bllove : 限是未開封情況下吧 114.43.42.225 10/12 11:48
VoV : 有吃總比沒吃好,但不要過量,多的也 191.96.72.2 10/12 11:51
VoV : 是變大便 191.96.72.2 10/12 11:51
smileclaire : 那是放的地方太潮濕吧 180.217.26.15 10/12 11:58
jerrylin : 有 111.252.80.114 10/12 11:59
jpnldvh : 也吃太多種 ptt高齡化QQ 101.136.235.13 10/12 12:02
jenniferttw : 有啊我吃俏bb 好幾年了 每天吃 沒223.136.102.139 10/12 12:17
jenniferttw : 停過223.136.102.139 10/12 12:17
alice78226 : 睡不好吃再多都吸收不了還會變負擔 49.216.133.109 10/12 12:31
alice78226 : 喔 49.216.133.109 10/12 12:31
fjdkqp : 每天吃, 當早餐的一部分 111.82.211.85 10/12 12:57
gloriayang : 我覺得女生吃蔓越莓錠是真的有差欸 112.78.94.3 10/12 13:42
arnie320 : 還是要每天吃才有用 1.200.14.98 10/12 14:30
whoamiaa : 我覺得有 39.12.88.61 10/12 14:30
chihming9408: 會吃葉黃素180.217.136.229 10/12 15:17
pandasan : 你就是要買咖米的那種人 全部保健品 111.242.54.120 10/12 15:49
pandasan : 都在一天一包裡面 不然沒有長期吃身 111.242.54.120 10/12 15:49
pandasan : 體根本不會有變化 111.242.54.120 10/12 15:49
SweetLee : 每天吃都沒用了 還斷斷續續? 101.9.195.192 10/12 16:19
relax0526 : 吃補鈣真的很有用啊 我也是會長期吃 138.199.58.38 10/12 16:20
RingRaid : 有用 223.138.109.47 10/12 16:21
relax0526 : 的那種人 早上起來順手就吃掉 有啥 138.199.58.38 10/12 16:21
relax0526 : 好忘的 138.199.58.38 10/12 16:21
carti : 有吃魚油,但也要選高濃度才有效吧 223.138.19.4 10/12 18:05
bq99 : 會發霉嗎?不是氧化變色而已 101.136.12.141 10/12 18:38
motoe680i : 我現在每天吃一大碗綠色蔬菜,比較 101.3.97.92 10/12 18:48
motoe680i : 有用,已經沒吃保健食品了 101.3.97.92 10/12 18:48
mystage : 呃,講一件事。雖然不知道因果關係 220.129.92.177 10/12 19:00
mystage : ,但統計起來保健食品的使用量與壽 220.129.92.177 10/12 19:00
mystage : 命呈反比關係。 220.129.92.177 10/12 19:00
mystage : 是因為身體不健康的人吃比較多保健 220.129.92.177 10/12 19:01
mystage : 食品,還是保健食品吃多導致不健康 220.129.92.177 10/12 19:01
mystage : ,目前還沒有定論,但統計結果是這 220.129.92.177 10/12 19:01
mystage : 樣 220.129.92.177 10/12 19:01
ll1117 : 又吃就有用,能量守恆沒學過嗎?150.116.110.196 10/12 19:21
yh1113 : 除了要每天吃以外,維他命要吃緩釋 49.218.95.95 10/12 19:33
yh1113 : 才有效 49.218.95.95 10/12 19:33
san0546 : 每天吃如果劑量吃不夠也沒效,還是要 180.217.218.91 10/12 20:05
san0546 : 看 180.217.218.91 10/12 20:05
sugar327 : 吃原型食物一定比較好111.253.172.242 10/12 20:33
aoimiyazaki5: 這種要怎麼分裝比較好啊? 218.173.141.51 10/12 20:38
westendgirl : 聽說保健食品長期吃對腎臟會造成負 49.216.223.214 10/12 20:57
westendgirl : 擔。我覺得吃營養的食物、運動,調 49.216.223.214 10/12 20:57
westendgirl : 整作息才是長久之道,狀況不好時再 49.216.223.214 10/12 20:57
westendgirl : 吃保健食品即可 49.216.223.214 10/12 20:57
adoneko : 我自己是天天吃保健食品,但效果不101.136.189.167 10/12 21:45
adoneko : 太顯著101.136.189.167 10/12 21:45
xsoho : 大部分太常吃反而對身體有害 111.82.231.241 10/12 22:21
xsoho : 而且鈣質不能亂補,要補D3才對 111.82.231.241 10/12 22:22
xsoho : 至於魚油是騙人的 111.82.231.241 10/12 22:23
xsoho : 而且容易造成心房纖維顫動 111.82.231.241 10/12 22:30
xsoho : 另外網紅特別愛推的葉黃素 … 是真 111.82.231.241 10/12 22:32
xsoho : 詐騙 111.82.231.241 10/12 22:32
drugwitch : 我偶爾吃一下,其實有正常吃飯好像 180.218.1.48 10/13 01:09
drugwitch : 不用每天吃 180.218.1.48 10/13 01:09
flyaway0519 : 有吃有差耶 218.173.84.197 10/13 02:15
nightocean : 有些不適合天天吃,譬如鈣,若鈣濃 219.85.254.98 10/13 07:19
nightocean : 度偏高,結石機率會提升 219.85.254.98 10/13 07:19
CrowChes : 吃太多反而不好 規律吃就好 223.137.74.243 10/13 08:03
as20417 : 推p大 咖米這種設計以後感覺會慢慢 66.235.168.192 10/13 10:11
as20417 : 夯起來 很適合保健食品屬性其實 66.235.168.192 10/13 10:12
billnina : 我也是每天起床固定吃,要放在顯眼 1.200.10.106 10/13 16:21
billnina : 的地方 然後濃度也要選 1.200.10.106 10/13 16:21
qqtytu : 保健食品飲要習慣持續的吃! 111.82.25.74 10/18 11:48
falassion : 建議還是要長期吃才比較有用啦 223.136.90.183 11/13 12:50
falassion : 我是固定都會吃益生菌還有維他命 223.136.90.183 11/13 12:50
falassion : 益生菌吃大本山維他命目前在吃日本 223.136.90.183 11/13 12:50
falassion : 的Q&P Gold 223.136.90.183 11/13 12:50
falassion : 效果都不錯喔!Q&P Gold 有加一些滋 223.136.90.183 11/13 12:50
falassion : 補成分還可以養身體 223.136.90.183 11/13 12:50