推 DMPBBOY : 米飯只是配菜 36.224.93.249 10/30 10:40
推 VoV : 棉花糖老阿姨的最愛 191.96.72.4 10/30 10:42
推 chocopoodle : 我喜歡甜食 42.79.148.163 10/30 10:55
推 Worova : 米飯好吃 42.77.59.22 10/30 10:57
推 KrisNYC : 正常的 醣類升糖快 飽足感是基礎的 101.12.21.71 10/30 11:03
→ KrisNYC : 生理滿足感 101.12.21.71 10/30 11:03
推 molamolajump: 我喜歡的蛋白質，我的錢包喜歡不起 42.72.193.196 10/30 11:40
→ pinkcandy : 正常，糖給你多巴胺，蛋白質沒有 36.239.28.218 10/30 11:41
→ pinkcandy : 腰圍有超過90cm嗎？健康就開心享受 36.239.28.218 10/30 11:42
→ pinkcandy : ，有健康危機就得多注意 36.239.28.218 10/30 11:42
推 asshead : 加工食品就是好吃才會吸引人買阿 27.53.177.61 10/30 11:58
→ pinkcandy : 推薦去看糖的真相 36.239.28.218 10/30 11:58
推 darrell127 : 多吃就要多動 49.218.98.170 10/30 12:10
推 pttnowash : 還好我腰圍只有120cm...呼~~ 101.10.45.209 10/30 12:12
推 rizzo123 : 小孩才作選擇 1.173.72.4 10/30 12:18
推 jesse1983116: 多運動就不怕吃 114.44.160.124 10/30 12:20
推 sssgodkill : 保重 180.217.196.48 10/30 12:33
推 s2500205 : 澱粉本來就是人類主食 114.34.53.250 10/30 12:35
→ whoismama : 澱粉才不是「本來」是主食123.192.197.230 10/30 12:46
推 nicbb123 : 我也是 59.125.186.2 10/30 12:55
→ nicbb123 : 但我不愛加工肉 59.125.186.2 10/30 12:55
→ nicbb123 : 漢堡排要真正的絞肉 59.125.186.2 10/30 12:55
→ nicbb123 : 肉配飯才好吃 59.125.186.2 10/30 12:56
→ a0935006936 : 這樣要多運動耶 101.12.29.202 10/30 13:09
推 misa1015 : 如果澱粉是五穀根莖類 原型食物就 123.192.89.22 10/30 13:11
→ misa1015 : 還好，等你列的幾乎都又油又鹹的夜 123.192.89.22 10/30 13:11
→ misa1015 : 市食物，中年後易有代謝 身材肥胖 123.192.89.22 10/30 13:11
→ misa1015 : 問題….其實有錢人很在意自己的健康 123.192.89.22 10/30 13:11
→ misa1015 : … 123.192.89.22 10/30 13:11
推 hsin1106 : 純澱粉還好 但市售的通常都是油跟 223.139.241.82 10/30 13:17
→ hsin1106 : 調味料加好加滿 等中年後就會因為 223.139.241.82 10/30 13:17
→ hsin1106 : 身體容易不舒服自動避開了 223.139.241.82 10/30 13:17
推 Reachard0305: 純澱粉真的還好 你的問題醫是太愛吃 114.136.161.50 10/30 13:24
→ Reachard0305: 過度精緻的澱粉料理 114.136.161.50 10/30 13:24
推 kagaya : 澱粉+油+糖/鹽=好香好好吃 223.137.27.61 10/30 13:34
推 theta4719 : 減少對澱粉的依賴 需要時間習慣 101.9.187.99 10/30 13:46
推 hahacar : 沒有，比較愛原型食物，習慣後外面 101.10.44.234 10/30 14:06
→ hahacar : 真的都太鹹了，蛋白質先吃，飽了就 101.10.44.234 10/30 14:06
→ hahacar : 不會再想吃澱粉，近期有感，體重也 101.10.44.234 10/30 14:06
→ hahacar : 有再下來一點 101.10.44.234 10/30 14:06
推 Gentile : 變棉花糖又沒什麼不好223.140.192.213 10/30 14:11
推 ooooooxxxxxx: 澱粉真的好好吃 為啥好吃的東西都 42.72.13.144 10/30 14:14
→ ooooooxxxxxx: 那麼邪惡 42.72.13.144 10/30 14:14
推 bizida : 高興就好了 酒肉都是穿腸過了 何況 101.12.26.222 10/30 14:30
→ bizida : 是區區精緻飲食 反正遲早都會高血糖 101.12.26.222 10/30 14:30
→ bizida : 的啊！ 101.12.26.222 10/30 14:30
推 tsaenogard : 好像沒吃澱粉就沒吃到東西一樣 114.136.117.69 10/30 14:31
推 YOPOYOPO : 大叔裝女孩發問，不知道這意義在哪? 203.64.138.253 10/30 14:34
→ moike22 : 胰島素阻抗感謝你 27.51.96.73 10/30 14:34
→ YOPOYOPO : 還在本版已經回文368篇的大叔，嘔嘔 203.64.138.253 10/30 14:35
推 SweetLee : 我反而覺得蛋白質好吃 蛋是人間美 101.9.198.148 10/30 14:43
→ SweetLee : 味 101.9.198.148 10/30 14:43
→ ilanalan : 享受升醣快感啊 1.200.5.23 10/30 14:51
→ eva19452002 : 要不是荷包太瘦，我可以天天只吃肉 36.239.37.132 10/30 14:57
推 DudeFromMars: 正常 澱粉就是快速提供飽足感啊 大 106.64.65.11 10/30 15:02
→ DudeFromMars: 腦也喜歡快速補充血糖的食物 106.64.65.11 10/30 15:02
→ z24684198 : 碳水化合物讚 1.200.7.140 10/30 15:38
推 fatfatjohn : 精緻澱粉真的好好吃 42.77.170.54 10/30 16:10
推 coverla : 澱粉真的很好吃... 114.44.165.177 10/30 16:18
推 lahoma61dq : 澱粉人+1.... 111.241.97.78 10/30 16:36
→ chenh : 如果有體重控制問題 那會比較辛苦喔 101.12.31.185 10/30 17:21
→ OrcDaGG : 澱粉要搭配油脂才會好吃 125.231.97.109 10/30 17:40
推 t520131412 : 我也超愛吃麵食 223.137.89.61 10/30 19:07
→ t520131412 : 可以吃很多~但蛋肉魚菜我也都喜歡 223.137.89.61 10/30 19:07
→ t520131412 : 下場就是胰島素阻抗超嚴重 223.137.89.61 10/30 19:08
→ t520131412 : 再不節制糖尿病應該就快找上門了 223.137.89.61 10/30 19:08
→ t520131412 : 而且吃完昏昏欲睡超爽（？ 223.137.89.61 10/30 19:08
推 evelover : 沒有，最喜歡牛排跟烤肉配蔬菜，澱 1.174.4.230 10/31 00:31
→ evelover : 粉只吃一點點 1.174.4.230 10/31 00:31
推 a125701732 : 我也很愛吃澱粉 192.158.238.15 10/31 01:40
噓 NiMaDerB : 肉類才是人類本來的主食 223.136.84.195 10/31 11:46
推 ihakkanet : 小麥少吃 180.217.3.181 10/31 15:00
→ LuciusMalfoy: 除了克制之外沒辦法QQ 114.136.63.13 10/31 18:13
推 a28095448 : 超喜歡麵包，但我也不太敢吃多，都 101.10.101.17 11/01 18:51
→ a28095448 : 切小小的吃個感覺，胖過會怕 101.10.101.17 11/01 18:51
推 urban01 : 完全理解你 吃鐵板牛排也是喜歡鐵板 223.140.57.172 11/05 15:46
→ urban01 : 麵遠勝過肉 223.140.57.172 11/05 15:46