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如題啦! 請問一個人 想自己弄點東西來吃 比如 最簡單的泡麵 想加點蔬菜等食材 比較豐盛 但如何取得一人份量的蔬菜食材 又或者怎麼製作比較方便且可以保存較久 要煮時就可以隨手拿一份出來這樣 有什麼辦法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.167.40.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698640631.A.C7C.html
VVizZ : 高麗菜乾220.130.142.210 10/30 12:37
VoV : 超市吧,菜市場都整捆的 38.107.226.140 10/30 12:38
andy10217 : 冷凍的 42.77.23.190 10/30 12:45
m0630821 : 冷凍的 117.56.12.127 10/30 12:48
m0630821 : 乾海帶 117.56.12.127 10/30 12:48
tt6380 : 筍乾吧 好像有的包裝可保存較久 180.217.194.60 10/30 12:55
james3510 : 我都用冷凍菠菜 49.217.174.89 10/30 12:58
james3510 : 跟水一起煮開再倒下去泡 49.217.174.89 10/30 12:58
linggg : 冷凍 101.10.97.173 10/30 13:08
s3152789 : 冷凍 或醃製 101.12.40.41 10/30 13:19
andyrliu : 記得超市有買小份的高麗菜 118.168.160.83 10/30 13:23
andyrliu : 按錯 幫補血 118.168.160.83 10/30 13:24
zaizuiho : 冷凍223.136.239.144 10/30 13:27
lvnps : 買冷凍蔬菜啊 1.174.207.220 10/30 13:28
sjclivelo : 高麗菜乾真的神126.158.198.170 10/30 13:36
qenoza : 高麗菜乾還不錯 27.53.168.196 10/30 13:38
Pilar : 高麗菜乾好吃 223.138.96.164 10/30 13:41
beginomega : 看是不是常態煮,我是每星期切一次 36.225.77.8 10/30 13:41
beginomega : 菜然後丟冷藏保存,用保鮮盒跟塑膠 36.225.77.8 10/30 13:41
beginomega : 袋裝。裡面瀝乾水份包廚房紙巾。 36.225.77.8 10/30 13:41
doubleyellow: 自己種些蔬菜,要吃可以拔一點! 42.77.52.166 10/30 13:42
beginomega : 然後肉要吃再買,放冷凍我覺得有點 36.225.77.8 10/30 13:43
beginomega : 怪味。 36.225.77.8 10/30 13:43
Dyeur488 : 冷凍+1 49.216.17.22 10/30 13:58
wwwwwwww : 冷凍花椰菜啊,煮泡麵可以啦 1.171.50.54 10/30 14:17
xxxcv : 冷凍花椰菜+1,百搭 223.136.242.22 10/30 14:23
SweetLee : 香菜 泡完直接丟 101.9.198.148 10/30 14:27
Sunblacktea : 冷凍花椰菜 101.12.18.134 10/30 14:28
ffreakk : 三色豆 營養均衡 101.10.15.174 10/30 14:39
Marchqoo02 : 網友最討厭的三色豆XDDD223.141.208.140 10/30 14:41
JOANNA0429 : 全聯買的到的菇菇類呢? 136.226.241.95 10/30 14:45
tt6380 : 自己種有推薦的嗎?希望是好種的 180.217.194.60 10/30 15:05
RaiGend0519 : 冷凍花椰菜最省事 36.232.151.144 10/30 15:09
alice0514 : 好市多的冷凍菠菜 42.75.158.60 10/30 15:42
kissPenis : 美式賣場的冷凍菠菜 42.76.5.247 10/30 15:58
coverla : 冷凍 114.44.165.177 10/30 16:16
willow : 高麗菜很耐放 49.217.198.211 10/30 16:26
xiawu : 冷凍118.167.237.201 10/30 16:37
padfone2 : 莫比烏斯環造型的金針菇 61.220.100.15 10/30 16:44
anrend : 營養均衡的三色豆 27.247.195.180 10/30 17:05
wish15150507: 冷凍花椰菜、冷凍菠菜、金針菇跟豆 211.21.176.82 10/30 17:18
wish15150507: 芽菜煮湯會加個洋蔥 211.21.176.82 10/30 17:18
vio80588 : 原來大家都吃的下去冷凍蔬菜,吃過 42.73.46.110 10/30 17:25
vio80588 : 一次口感不好 42.73.46.110 10/30 17:25
chenh : 高麗菜很方便 一片一片剝可以放很久 101.12.31.185 10/30 17:30
sky0158 : 你可以買全家的分量,那就不會難處 114.137.173.4 10/30 18:07
sky0158 : 理了。 114.137.173.4 10/30 18:07
LoveJapan : 我朋友一份都吃一公斤的花椰菜 給你 1.34.102.20 10/30 18:37
LoveJapan : 參考 1.34.102.20 10/30 18:37
dryat : 如果很不常煮 推薦冷凍菠菜 如果每223.141.221.107 10/30 19:07
dryat : 週3次以上可以參考網路很多保存蔬223.141.221.107 10/30 19:07
dryat : 菜的方式223.141.221.107 10/30 19:07
ooooooxxxxxx: 高麗菜 金針菇 洗好切好 晾乾後可以 42.72.228.213 10/30 19:20
ooooooxxxxxx: 裝保鮮盒一盒一盒 42.72.228.213 10/30 19:20
PURPLE98 : 冷凍蔬菜 還不用洗超讚 27.52.195.235 10/30 20:14
otaruu : costco冷凍菠菜直接微波就可以吃 1.171.177.72 10/30 21:29
sopzip : 我都買一大袋冷凍花椰菜,每次用一 36.234.121.77 10/30 21:52
sopzip : 大碗鹽水燙熱來吃 36.234.121.77 10/30 21:52
s813016425 : 冷凍菠菜 冷凍青花菜 冷凍蝦子 必 182.155.88.201 10/30 23:43
s813016425 : 備 182.155.88.201 10/30 23:43
hiris : 高麗菜紅蘿蔔切絲直接吃,日本人都 220.135.18.30 10/30 23:47
hiris : 這樣 220.135.18.30 10/30 23:47
yohappy : 全聯有賣一人份蔬菜,就青花菜、彩 211.78.29.185 10/31 00:56
yohappy : 椒、玉米筍為主,一份69元,我上次 211.78.29.185 10/31 00:57
yohappy : 有買 211.78.29.185 10/31 00:57
yohappy : 後來又買高麗菜來湊 211.78.29.185 10/31 00:57
gugeegee : 高麗菜很耐冰啊 101.10.9.10 10/31 17:58