[閒聊] 腸胃不好大家都怎麼辦？

[Brevri (Brevri)]

這二個月腸胃真的很差，胃糟糟吃不太下東西
之前其實有時候也會有類似症狀，但稍微調整一下飲食就有好點

可是最近又冒出這種症狀...
明明已經清淡飲食了，又一直覺得有酸胃上來
不知道是不是之前運動受傷吃止痛藥引起的
但我停吃了一陣子還是沒有好...還變的很容易脹氣拉肚子
後來醫生開各種胃藥吃了快一個月，感覺好像沒有完全改善
像今天早上只是稍微吃得快一點，就又開始脹氣打嗝，整個上午都有那種胃堵堵的感覺

朋友叫我去照胃鏡但我實在有點怕還在猶豫中…
除了前置作業麻煩之外，侵入性的我自己本身也蠻抗拒的，
我其他也沒有什麼不良嗜好，咖啡飲料也都戒了…生活也還算正常
不知道大家也會這樣嗎？有沒有什麼建議可以分享？
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推 VoV         : 疑似胃潰瘍,吃粥和看醫生
推 remember0412: 看醫生
推 EverHessa   : 看醫生，吃飯不要配湯水，不要吃完
→ EverHessa   : 馬上洗澡
推 ali210      : 胃酸問題絕對不能吃粥
推 honobono    : 吃飯後一小時再喝水
噓 chocopoodle : 就去照胃鏡 哪來那麼多內心戲
推 LiesLiesLies: 直接去看醫生
推 whoismama   : 不要吃碳水
→ valgia      : 胃幽門桿菌
推 wchew5      : 我也不想照，但這禮拜肚子超級不舒
→ wchew5      : 服打算要去照惹
→ wagamamajan : 早上吃了甚麼?
推 hsnu2000    : 中藥 認真XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
→ hsnu2000    : DDDDD
推 QQ99        : 你最近壓力大嗎？有沒有什麼煩心事
→ QQ99        : 呢？
推 maousama    : 去照胃鏡，照胃鏡後的腸胃藥比較有
→ maousama    : 效。然後我是慢慢吃藥調整作息要兩
→ maousama    : 年後比較好一點。還是常被止吐，胃
→ maousama    : 藥，止瀉藥再身上,還有止痛藥XD
→ maousama    : 不過我覺得最有效的是離開黑心公司
→ maousama    : （笑）
推 DOWOPER     : 看醫生吧，畢竟飲食都已經這麼注意
→ DOWOPER     : 了還這樣
推 wagamamajan : 之前看了低酸食療 養胃聖經這本書
→ wagamamajan : 很多原本以為可以的食物原來不行
推 woomay923   : 呼吸跟心情也影響很大
→ woomay923   : 可以的話戒糖吧
→ woomay923   : 胃病需要一些時間調理
→ woomay923   : 但還是建議先照胃鏡
→ wagamamajan : 不太嚴格的參考著挑食物滿有幫助的
推 zuzuk       : 我跟你一樣欸！但我今天比較好一點
→ zuzuk       : ，我現在吃比較少。讓胃休息
推 zuzuk       : 我也不敢照胃鏡
→ jerrylin    : 少吃一點減輕腸胃負擔
→ howdo1793   : 反正最後受不了了病情超嚴重了還是
→ howdo1793   : 會去
推 makaveli    : 把脈和吃中藥有用
推 allmygod    : 真的建議照胃鏡 現在有無痛插管子了
→ allmygod    :  之前咳嗽的厲害看了好幾間耳鼻喉科
→ allmygod    : 最後看到腸胃科照了胃鏡才發現是潰
→ allmygod    : 瘍胃酸逆流造成的 吃個藥就康復了
推 mercury     : 我也是 吃藥快2個月有好點+照完胃
→ mercury     : 鏡檢查，報告出來後醫生直接開兩個
→ mercury     : 月處方簽…說這次開的藥比較好
推 normaldist  : 運動啦，有氧無氧都做，然後照胃鏡
推 saluawu     : 看醫生照胃鏡 怕痛就無痛插管 如果
→ saluawu     : 從沒照過腸胃鏡 都要無痛了 看要不
→ saluawu     : 要一起做檢查
→ saluawu     : 健檢照過幾次了 直接睡過去 沒那麼
→ saluawu     : 可怕
推 Lizus       : 吃飯要慢慢吃 食物盡量要嚼爛才吞
推 uptowngirlv : 照胃鏡，我上個月胃痛脹氣才去照，
→ uptowngirlv : 就是胃潰瘍；我是從鼻子沒有做無痛
→ uptowngirlv : ，自己是感覺還可以，有幽門桿菌所
→ uptowngirlv : 以吃抗生素。
→ Lizus       : 我有陣子趕時間常常沒嚼爛就吞 胃
→ Lizus       : 就常不舒服
→ yangnana    : 我因為防長新冠開始看中醫，意外把
→ yangnana    : 我嚴重的胃食道逆流控制住。不然之
→ yangnana    : 前超慘，甜食、牛奶、咖啡通通不能
→ yangnana    : 吃，睡覺改個姿勢就咳到像肺癆。
→ pibidiq     : 我去驗全不的過敏源檢測 過敏的盡量
→ pibidiq     : 避免就沒脹氣了
推 success51   : 可以從益生菌下手，很多藥一停吃都
→ success51   : 會再復發
推 kenzot      : 多喝溫水 減少壓力及刺激
噓 speed364    : 加點錢做無痛的不就好了，沒錢膩
推 cortese     : 胃食道逆流的藥照過胃鏡才能健保給
→ cortese     : 付，忍一忍去照一下吧。
→ bizida      : 直接去看中醫 飲食和生活作息會直
→ bizida      : 接大變動 就好了
推 gn02380756  : 胃食道逆流不一定完全是腸胃本身的
→ gn02380756  : 問題 我之前跟你一樣有過很長一段時
→ gn02380756  : 間胃食道逆流跟脹氣打嗝 進食常常不
→ gn02380756  : 順 看了很久的腸胃科吃藥都沒改善
→ gn02380756  : 後來自己到處查資料才發現可能是自
→ gn02380756  : 律神經失調 轉診到身心精神科後吃了
→ gn02380756  : 抑制交感神經的藥馬上就改善了 給你
→ gn02380756  : 參考看看
推 maye        : 胃本來就好很慢喔！有壓力問題嗎？
→ maye        : 吃東西要細嚼慢咽唷！我也有胃食道
→ maye        : 逆流問題，不過是變喉嚨痛，我是只
→ maye        : 要胃不痛就不管它了，之前胃痛都阻
→ maye        : 止不了我吃東西 XD
推 AAIOU       : 吃少吃清淡，讓腸胃休息一下
推 mariin38    : 有些胃藥是要照過胃鏡才能拿的，不
→ mariin38    : 然只吃一般胃藥是治不好的，請去照
→ mariin38    : 胃鏡
推 tbrs        : 撐過去 覺得不如死了算了 漲得想死
推 Garbolin    : 1要放鬆 2吃清淡健康飲食至少半年
→ Garbolin    : 我曾經漲了八年 做了上述兩點好了八
→ Garbolin    : 成
→ sdamel      : 歸零
推 DollyPig    : 要就做無痛的  鼻胃鏡我也覺得很痛
→ DollyPig    : 苦耶
推 fan99       : 花點錢用無痛的，真心建議你，完全
→ fan99       : 沒有感覺。肥肥有一次沒有做無痛的
→ fan99       : ，做完想把他們都扁一輪，當時三個
→ fan99       : 人抓住我，氣
推 fan99       : 不知道這能不能說？不能說的話，請
→ fan99       : 原po幫我刪，謝謝。照胃鏡健保給付
→ fan99       : 給的藥可以自己買，我照過幾次了，
→ fan99       : 都是一樣的症狀，飲食不節制就是容
→ fan99       : 易再來一次，後來有症狀我就自己去
→ fan99       : 買一樣的藥吃四個月再停掉，但如果
→ fan99       : 相隔太久還是回去照一下。還有你沒
→ fan99       : 照過不要自己亂買藥，花錢照真的沒
→ fan99       : 感覺，肥肥不騙你
→ fapila      : 做胃鏡那又什麼前置作業？就只有空
→ fapila      : 腹8小時以上而已，勇敢點去做，怕
→ fapila      : 什麼
推 beerbelly   : 去看營養師門診調整飲食看看吧
推 lsclaire    : 照胃鏡，打麻醉，睡一覺起來，就不
→ lsclaire    : 用害怕了。
推 shiaoyunPPT : 胃鏡無痛睡個覺醒來就檢查完了
推 seenbox     : 吃飯時間不要隔太久，我是沒固定時
→ seenbox     : 間吃飯就容易胃脹氣，可以試試張步
→ seenbox     : 桃腸胃散，我覺得蠻有效的
推 doigt       : 我照了發現嚴重潰瘍，體重越來越輕
→ doigt       : ，現在治療中
推 drinkmywater: 我之前胃酸都吃中藥 烤炸辣照吃 現
→ drinkmywater: 在沒啥問題XD 也是有點神奇…
推 APC         : 試試益生菌，菌種也有差
推 waitegg     : 照還是要照一次啦，看看胃的情況，
→ waitegg     : 我照過兩次胃鏡都沒麻醉的，其實也
→ waitegg     : 還好就是口水眼淚會一直流，肚子裡
→ waitegg     : 面戳來戳去怪怪的
→ waxdrasd4561: 穴道，超級有用==，西醫也要看
推 rickyhoney  : 不照找不出問題，變更嚴重才恐佈
推 babyishan   : 照個胃鏡比較能夠對症下藥，有些胃
→ babyishan   : 藥也需要有胃鏡檢查後健保才能給付
→ babyishan   : 喲
推 Tix         : 胃食道逆流成因很多，要照胃鏡才知
→ Tix         : 道
推 tinathin    : 可以吃沙棘！
推 clotnight   : 胃鏡照起來就是嘔吐感較重 建議去
→ clotnight   : 照一下比較好 可以加自費無痛檢查
→ clotnight   : 不出問題再考慮中藥
推 QmaxQ       : 吃益生菌
推 jeffrey2733 : 照了才知道有沒有潰瘍跟幽門桿菌，
→ jeffrey2733 : 才能對症下藥
推 nube3315    : 去照就不會怕了
推 nightben    : 可以去營養門診試試
推 feiio       : 胃幽門桿菌先測吧 很多門診都隨便帶
→ feiio       : 過而已
推 chen2021    : 看醫生==
→ walawang    : 照了14次胃鏡的我來跟你説，這絕對
→ walawang    : 沒什麼
→ walawang    : 會怕就自費麻醉，我自己是都沒用就
→ walawang    : 是了
推 abcrr123    : 看醫生+飲食控制
推 k8530908    : 清淡飲食不一定就對  要看你吃什麼
→ k8530908    : 內容物
→ k8530908    : 胃不好不能吃粥  不能吃飯配湯水
→ k8530908    :   不能吃發酵類的麵包麵條
推 k8530908    : 基本上你現在只剩下飯菜肉  咖啡茶
→ k8530908    : 類甜的飲料零食  甚至有的人連牛奶
→ k8530908    : 都不行  這些全部都要先忌口
→ k8530908    : 三餐要定時  不能餓到   吃的速度也
→ k8530908    : 不能太快  一口要強迫自己咬久一點
→ k8530908    : 再吞
→ k8530908    : 如果你是易焦慮體質  也容易讓胃牙
→ k8530908    : 起來
→ kuror9420   : 看中醫調養一下
推 jsj00713    : 有可能是胃食道逆流?! 建議去做個
→ jsj00713    : 檢查，順便把之前吃的止痛藥給醫生
→ jsj00713    : 看看
推 k8530908    : 多吃  秋葵  高麗菜  海帶
噓 jessieL     : 都不怕胃癌可能了 怕啥小照胃鏡
推 ylyil102030 : 有狀況的話建議去照一下吧
推 j9131993    : 照胃鏡有夠快，麻煩的是腸鏡
推 tobbaco     : 做幽門桿菌測試阿 那個是胃液逆流
→ metallolly  : 看醫生
推 hm74128     : 我自己也是很容易脹氣，借問一下大
→ hm74128     : 家都吃什麼中藥??
推 dodoro122   : 回樓上H大 金十字腸胃藥或順天堂腸
→ dodoro122   : 胃散應該都可以吧 不過金十字有含
→ dodoro122   : 西藥成分 你可以都吃吃看
→ jh505       : IGY蛋黃體
推 woomay923   : 補充一下 褲子穿太緊跟太高也會
推 yiayia0333  : 就胃食道逆流呀，跟我這三個月的症
→ yiayia0333  : 狀感覺很像
→ yiayia0333  : 要清淡飲食不油不辣，吃東西只吃六
→ yiayia0333  : 分飽，飯後走動走動散散步
→ yiayia0333  : 然後配合吃藥+喝康普茶，我現在已
→ yiayia0333  : 經好很多了
→ yiayia0333  : https://i.imgur.com/oMJxhXu.jpg
推 rima0108    : 我常這樣，所以咖啡茶都不碰，平常
→ rima0108    : 多喝水，甜的麵包發酵類、豆類暫時
→ rima0108    : 不要吃