[難過] 一天餐費控制在300真的很困難嗎？

[than09138 (悔改中)]

如題啦


今年有挑戰一天餐費控制在200元


嘗試一整年下來的感想是


吃的品質很差


都是滿吃粗飽 營養價值很低的東西裹腹


明年開始。打算一天餐費提升到300元


可是我同事說。 外食族一天300感覺還是不太夠

覺得心累


是說。 一天餐費300元


這樣還不夠嗎

認真問 不鬧

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→ Marle       : 可能要吃很剛好 而且都一樣
→ Marle       : 像我是早上豆漿地瓜100 下午蛋20
→ Marle       : 晚上泡麵跟蛋 50
推 lumix       : 不喝飲料應該還行
推 mira        : 可以 就不要吃氣氛餐廳
推 NEWOLD      : 午晚餐都吃小火鍋 早餐不吃
→ Marle       : 但這樣吃長久下來應該會有健康問題
→ Marle       : 吃到後來賠了健康每個月多付一萬(?
→ than09138   : 回樓上 餐費含飲料
→ bllove      : 去掉飲料會好買很多
推 XDdong      : 吃兩餐啊 順便168
→ XDdong      : 130最基本的健康便當*2  還有40塊
→ XDdong      : 可以買手搖單茶
→ XDdong      : 不喝飲料也可以再加一份肉
推 fp737       : 食量不大控制花費不難
→ fp737       : 但是要任吃  想吃啥就吃啥很難
推 KrisNYC     : 300不難 200有點難
→ s2500205    : 很簡單啊 一天含通勤就250
推 king9122    : 200自己煮健康沒問題 外食比較難
推 maye        : 可以，但為了吃飽大多選擇便當，飲
→ maye        : 料也只能從一杯7~80的鮮奶茶改喝40
→ maye        : 以下單茶類，偶爾會忍不住爆預算…
→ maye        : 想吃點心呀！
推 mandy740512 : 戒掉飲料阿，戒掉飲料一天200元沒
→ mandy740512 : 問題
推 fjdkqp      : 自己煮，一日一餐，一個禮拜做七個
→ fjdkqp      : 餐的材料費2100元應該蠻夠的，偶爾
→ fjdkqp      : 還可以買個點心飲料，不然就去兼差
→ fjdkqp      : 拉，多賺點錢來補貼伙食費
推 jerrylin    : easy
推 Cishang     : 自己煮(一次煮2-3天份)
推 itsdj       : 5天1500比較自由。現在2天三餐吃得
→ itsdj       : 滿好的
推 JamesChan51 : 我一天一餐，也差不多300，營養又
→ JamesChan51 : 健康
推 j5a5m0e4s   : 一天300 仍然是微波食物+即期食品+
→ j5a5m0e4s   : 單一食材，省下來的都給未來看病了
推 CheerWesley : 吃兩餐應該蠻簡單達成的
→ CheerWesley : 或是自己煮 可以更健康
推 Tix         : 三餐都小7，不難吧
推 buddhabar   : 不要太客家，傷身又傷心
推 sony0955    : 300不難 200難。早餐85 中餐100
→ sony0955    : 晚餐100。280  小7飲料25
→ sbshiu      : 倒不如提升收入
→ wwwwwwww    : 一天只吃兩餐就可以吃好一點
推 moocow      : 飲料改茶包或是即溶
推 sonny044    : 午餐150晚餐150 還算辦得到
→ sonny044    : 但食物種類會很局限
推 lamourmoi   : 有彈性的實施比較容易成功 一天買手
→ lamourmoi   : 搖一天自己泡 一天吃好一點 一天吃
→ lamourmoi   : 差一點
→ lamourmoi   : 吃饅頭比麵包便宜 加蛋加一點燙青菜
→ lamourmoi   : 很棒
推 Iemarah     : 公司有補助員工用餐的話超簡單
→ Flyshinesky : 45 65 90 這樣200分配可吃得健康
推 april4966   : 其實不喝飲料可以容易的達到。
噓 allenatptt  : 很簡單好嗎，一堆100塊以下便當
推 april4966   : 我如果不喝飲料，因為我不吃早餐，
→ april4966   : 所以一天就85+140這樣，都便當。
→ april4966   : 晚上比較貴是因為我去自助餐都夾6
→ april4966   : 菜+1主菜
→ april4966   : 中午就素食菜盒加兩個茶葉蛋
→ april4966   : 我是給自己330一天啦，所以還是會
→ april4966   : 喝一杯鮮奶茶，哈哈
推 KingSccasher: 誰說一天一定要吃三餐
推 paul51110   : 200是有多難
推 Nigger5566  : 一餐300差不多
→ nondelivery : 168或186 晚餐+手搖飲+宵夜 300ok啊
推 mytoychiu   : 200元的確有點勉強。至於300元能吃
→ mytoychiu   : 什麼？便當用鬍鬚張算 唐山排骨便
→ mytoychiu   : 當119元 雞腿便當130元 還有51元的
→ mytoychiu   : 額度吃早餐
推 Loikve      : 200都沒問題 但就是吃噴
→ Loikve      : 300是吃比較好吃的噴
→ eureka      : 一餐健康、ㄧ餐粗飽、一餐隨便，應
→ eureka      : 該還行
→ xiaoting135 : 300？很難嗎 我一天150解決
推 MixBear     : 還好吧 一天150不難
推 bighead7987 : 我小鳥胃午餐一碗鬍鬚張39滷肉飯或6
→ bighead7987 : 0元肉羹麵就可以吃飽xD 也很少吃早
→ bighead7987 : 餐
推 tbrs        : 兩百真的難
→ tbrs        : 吃一天兩百 就會報復性吃貴
推 RaiGend0519 : 雞腿便當120 x 2，還有60元給早餐
→ RaiGend0519 : 純外食預算要給到一個月12000才能吃
→ RaiGend0519 : 得像10年前一個月花8000左右
→ RaiGend0519 : 自煮的話你蛋白質可以吃到三倍有餘
→ RaiGend0519 : 飯量跟菜量都會有感提升
→ RaiGend0519 : 一大把空心菜大略能分給10個便當格
→ RaiGend0519 : 以上大概只要30元不到
→ RaiGend0519 : 在自助餐拿半塊鮭魚排痛心的時候
→ RaiGend0519 : 自煮的煎整塊爽吃還比你省
推 whoismama   : OMAD 自己煮 不超過300，每天有魚、
→ whoismama   : 有肉、有蛋跟起司
→ lonechaos   : 其實一天吃兩餐就夠了
推 tmax530     : 人生苦短，何必這樣自虐，誰都無法
→ tmax530     : 保證看到明天太陽，好好享受美食吧
推 milk7054    : 捏捏肚皮，不需要這麼多營養跟品質
→ milk7054    : 外面便當光吃飯就滿口油，跑10圈操
→ milk7054    : 場都消耗不掉
推 FarkU       : 台灣鯛一片40，板豆腐一手掌40，雞
→ FarkU       : 胸肉一包100，冷凍青花菜一包40，
→ FarkU       : 燕麥片200克20，全部240，我吃了N
→ FarkU       : 年。
推 FarkU       : 人生不長，但就怕你已經沒錢了卻還
→ FarkU       : 要看見明天的太陽。
噓 virleo      : 是多會吃
推 blue28082   : 認真回你，外食就算300也很難吃的健
→ blue28082   : 康，都是高油高鹽
推 milk7054    : 健康餐為了討好顧客也會增加調味
推 koko0228    : 一天300可以吧 自己一個人的話
推 king123     : 早餐不要吃 中午吃公司 晚餐300
→ king123     : 這樣其實可以做到一天只吃300
→ dong531     : 一天300吃得健康明明超簡單，自己要
→ dong531     : 去選盤子餐點沒人幫得了你
推 dickliao    : 自己煮可以吧
推 qasw535     : 兩餐、不要飲料。
推 Ron51320    : 現在連蛋都不敢吃，心累
推 cindywu50   : 新竹的技術員，如果每天二餐吃公司
→ cindywu50   : 可達成
推 LeonardoChen: 你要去問你下面那一篇原po
→ cotton2795  : 吃自己煮的不要買飲料就可以
推 hahachiao   : 這時後發現公司有供餐的話就蠻幸福
→ dean1990    : 一次買大量自己煮OK，只是很容易吃
→ dean1990    : 膩
推 lily5836    : 自己煮，飲料在家自己泡帶出門喝
推 caramelputin: 可以找醫院、公立大型機關有開放民
→ caramelputin: 眾的餐廳，會比較便宜健康。或健康
→ caramelputin: 餐也有99元的優惠…
→ caramelputin: 不買飲料真的很容易。
推 xulu0       : 300要有營養，只能自己煮了，瓦斯
→ xulu0       : 水電跟自己的工錢不要算
→ caramelputin: 一天吃兩餐就好了
→ caramelputin: 之前有買過台安醫院的素食餐盒100
→ caramelputin: 元內。
推 j198811     : 300很夠啦！早餐咖啡50中晚餐120，
→ j198811     : 這樣三天還能喝一杯手搖
→ j198811     : 只要熱量營養算好一點少吃一餐也不
→ j198811     : 會怎樣
→ momomom     : 300應該可以啦 200應該只能吃土
推 shirleyA    : 還好吧 自助餐店不夾主菜應該都100
→ shirleyA    : 有找 早餐吃一百也很奢華了吧
→ eva19452002 : 採用斷食療法一天吃兩餐，200元不難
推 escape54321 : 168早餐不吃才有辦法達成
推 sinon8866   : 買生鮮回家煮真的可以
→ jerrylin    : 別買手搖飲就可以省掉超多了
→ jerrylin    : 還健康考量 手搖飲喝多以後會洗腎啦
推 DudeFromMars: 便當也要100-120了 還吃不太飽
推 momomom     : 我昨天煮照燒牛五花+炒皇宮菜+煎三
→ momomom     : 顆蔥蛋+一鍋鳳梨苦瓜雞湯 算起來100
→ momomom     : /1人差不多
推 Sint122     : 窩食量不大 是可以 早60 午晚200內
→ hinesmile   : 早餐不要吃 順便斷食
推 raxcorn     : 戒掉飲料是真的省錢又健康啦 雖然我
→ raxcorn     : 做不到嘻嘻
推 Audien      : 吃的好一點+飲料 500內緊繃
推 eorbenr     : 300還行啦
推 sh9305      : 不喝珍奶跟零食勉強可以吧
推 jaundice68  : 吃便當是可以 想吃火鍋燒烤就不行了
推 DollyPig    : 300應該還可以，手搖似乎是關鍵
推 NN1997      : 有員工餐的話還可以吧
推 april4966   : 鍋還是可以啦，我前天才吃一碗150
→ april4966   : 的薑母鴨個人鍋。
推 blessbless  : 168吃兩餐倒是可以300
推 evermpeg2   : 上班族有員工餐阿，我搭伙一餐5元
推 preppie     : 早餐在家吃呀！
推 Noreendong  : 早餐吃根香蕉+濾掛咖啡，順便減肥
→ q440508     : 300還可以吧 早餐在家吃就好
推 leobook15941: 上班日吃自助餐 吃兩餐而已 蠻容易
→ leobook15941: 的 吃三餐都會胖
→ anselhsuen  : 300女生在台北可以吧
推 abcrr123    : 早餐50，中餐100，晚餐150
推 karlhome    : 我都壓在150，但是常常超過一點點
→ oddjsh      : 300不難 200就滿難的
→ asSoonasP   : 看公司有沒有供中餐
推 u06tp60s    : 不吃早餐跟飲料，一餐有150coda
→ m4tl6       : 超簡單
→ s9234032    : 早上自己弄 中午便當90 晚上自己弄
→ s9234032    : 應該可以230ㄅ
→ s9234032    : 覺得太貴就減一餐
推 zoe09140914 : 食量不大的話 不難！
推 jessicashen : 看你生活在哪裡吧...
→ jessicashen : 台北物價的話300真的要精打細算，
→ jessicashen : 但不至於吃不飽，
→ jessicashen : 像我朋友前陣子開始在WG運動
→ jessicashen : 又加上 168控制飲食，
→ jessicashen : 一天變吃兩餐幾乎都自己煮，
→ jessicashen : 都跟我說這應該是另類省錢吧
推 Sunblacktea : 不要喝飲料吃點心有的沒的
→ Sunblacktea : 單純三餐300元內OK的
→ Sunblacktea : 前提是你食量一般
推 selena1214  : 公司補助午餐晚餐的話就不難 我不吃
→ selena1214  : 早餐 所以一天就花35元買咖啡或茶
噓 LoveJapan   : 真的想吃得健康 如果是吃外面一天沒
→ LoveJapan   : 500不太可能吧 健康餐盒你看多少錢
→ JQK2        : 我一天吃800給你參考
推 a7700800    : 沒吃早餐可以
推 MintTW      : 一天兩個家樂福或全聯便當120跟四
→ MintTW      : 顆小七蛋40加紅蘿蔔或香蕉30
→ MintTW      : 總共190
推 fireheart988: 以前一天吃三餐 現在一天吃1-2餐 不
→ fireheart988: 然要變肥宅惹
推 lily08320   : 平常日預計300不會很難，但是偶爾跟
→ lily08320   : 朋友聚會要吃個鍋、吃個熱炒一下破5
→ lily08320   : 00破1000那就很難，不社交就邊緣人
推 imchouyu    : 我只吃兩餐 勉強可以200（偶爾300）
→ imchouyu    : 如果要200最好兩餐然後其中一餐自己
→ imchouyu    : 帶便當 更容易達成
推 OKnight     : 不吃垃圾食物不喝飲料高雄250吃的飽
→ OKnight     : 又健康
推 uglily      : 食量不大感覺可以
推 iwinlottery : 一餐300還是一天
推 cacougly    : 不能喝飲料，只能吃兩餐
噓 yurian      : 為啥要喝飲料 訴求都是健康了
推 bbljj       : 吃兩餐應該就可以控制在300以內了