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最近運氣一般般,不好不壞,但是不知道為什麼情緒一直很消沈,已經持續大概一個月時間,完全不想講話不想應酬 連以往最喜歡的活動或是發票中獎一千都沒有辦法讓我心情好轉 重點是完全找不到原因,家庭事業都很平淡 上禮拜天搭公車出門,沒什麼時間壓力,但是在看到一班公車開走的瞬間眼淚潰堤 下一班公車十分鐘後就來了,但我完全停止不了掉眼淚 請問大家有類似經驗嗎?我該怎麼做呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1701057284.A.1A9.html
chocopoodle : 憂鬱? 118.163.23.169 11/27 11:56
VoV : 公車司機表示:三小 172.99.188.17 11/27 11:56
EQUP : 暫停所有正在做的事情 到一個從沒 42.77.54.58 11/27 11:57
EQUP : 去過風景優美的地方旅行 42.77.54.58 11/27 11:57
seediq : 焦慮症 真的很不舒服去看醫生 211.75.219.213 11/27 11:57
watson8132 : 唉咿呀呀呀一代一代一代 223.141.199.88 11/27 11:58
yvonneeeee : 壓力大大吧 做適當的壓力釋放 1.200.43.115 11/27 12:09
yvonneeeee : 我有一陣子也會這樣,感覺沒有喜怒 1.200.43.115 11/27 12:09
yvonneeeee : 哀樂,對什麼事都沒反應,那陣子事 1.200.43.115 11/27 12:09
yvonneeeee : 情太多 1.200.43.115 11/27 12:10
yvonneeeee : 一個月有點久欸 1.200.43.115 11/27 12:10
beginomega : 過得太爽了?像我一樣沒時間哭就不 112.78.65.141 11/27 12:16
beginomega : 會了。 112.78.65.141 11/27 12:16
DollyPig : 生理期前也會突然情緒低落111.242.237.162 11/27 12:18
hooll111 : 還好啦 哭一哭可以排毒 27.52.224.55 11/27 12:41
NEWme66 : 你已經勉強自己太久了 需要適當抒發101.137.112.210 11/27 12:56
NEWme66 : 多找些讓自己開心的事來做~祝福你101.137.112.210 11/27 12:56
NEWme66 : 越來越好!101.137.112.210 11/27 12:56
as457858544 : 謝謝公車司機讓你終於有機會好好哭 111.82.101.20 11/27 13:14
as457858544 : 一下 111.82.101.20 11/27 13:14
c24253994 : @@妳需要看身心科 39.12.89.56 11/27 13:24
peter0818 : 不一定要直接掛號身心科啦,預算夠 101.137.2.66 11/27 13:33
peter0818 : 可以諮商聊聊 101.137.2.66 11/27 13:33
premele999 : 要不要去看個醫生 49.216.166.176 11/27 13:44
Q987654321 : 沒理由的情緒低落,透過血拼雲霄飛 116.59.57.83 11/27 13:46
Q987654321 : 車旅遊或嘗試沒做過的事可逐漸恢復 116.59.57.83 11/27 13:46
Q987654321 : ,但持續一個月太久了 116.59.57.83 11/27 13:46
memorymiku : 想想以前會讓妳快樂的事 118.168.50.223 11/27 13:50
memorymiku : 有需要的話可以去諮商 118.168.50.223 11/27 13:50
orange0319 : 去看憂鬱症門診114.136.190.178 11/27 13:53
lioucat : 路痴如我錯過公車是家常便飯,還常 180.217.21.119 11/27 13:56
lioucat : 跑錯邊看著公車從對面馬路呼嘯而過. 180.217.21.119 11/27 13:56
lioucat : . 180.217.21.119 11/27 13:56
valentino : 不是錯過公車而崩潰 而是這件事啟動 114.40.173.52 11/27 14:04
valentino : 你內在壓抑的情緒 哭若能釋放是好事 114.40.173.52 11/27 14:05
wiork : 哭一哭把情緒發洩...會好點,雖然 223.136.94.175 11/27 14:12
mira : 太扯 頂多就是悶不爽而已 220.129.18.208 11/27 14:12
wiork : 不知道什麼問題 223.136.94.175 11/27 14:12
iStone12mini: 平常沒有宣洩情緒 去噓從現在開始 101.12.46.24 11/27 14:14
iStone12mini: 的每篇文來抒發 101.12.46.24 11/27 14:14
gorri : 心理諮商 114.43.18.98 11/27 14:17
superjas : 有預算的話去跟諮商師聊聊吧 101.10.64.186 11/27 14:18
magickanjay : 學會騎車開車就會改變這個問題 114.37.161.215 11/27 14:30
auction88 : 發票中1000太少了,中1000萬就不會 123.193.78.61 11/27 14:37
auction88 : 有這篇。 123.193.78.61 11/27 14:37
ProE : 怎麼了,三井!看到安西教練開公車 180.217.8.149 11/27 14:41
ProE : … 180.217.8.149 11/27 14:41
sumireko : 小心內分泌失調 跟我之前黃體素異常 49.216.164.242 11/27 15:25
sumireko : 滿像的 49.216.164.242 11/27 15:25
wsmate : 可能是需要情緒發洩 101.12.115.145 11/27 15:49
kekelam : 掛身心科比較好喔 101.12.89.172 11/27 15:51
oni23 : 我也有錯過公車而落淚,因為我家附 36.236.162.76 11/27 16:18
oni23 : 的公車一小時才一班…那才崩潰吧:( 36.236.162.76 11/27 16:19
lucifer666 : 你要去看醫生了 36.231.75.222 11/27 16:22
popq7894 : 公車壞壞 幫你罵公車了好點了吧 111.82.2.236 11/27 16:49
caramelputin: 我也有晚上10點要去開會,被女兒阻 111.252.109.72 11/27 16:49
caramelputin: 擋就哭了,走到電腦前面又好了。如 111.252.109.72 11/27 16:49
caramelputin: 果常常很厭世真的要求助,哭一下會 111.252.109.72 11/27 16:49
caramelputin: 好很多啦 111.252.109.72 11/27 16:49
e102717 : 憂鬱! 114.34.10.121 11/27 17:00
dreamyello : 更年期? 42.79.174.115 11/27 17:04
yuni0426 : 可能是季節性憂鬱或壓抑太久了 也可 39.14.18.21 11/27 17:32
yuni0426 : 能生活平淡到麻木 我自己會看些電影 39.14.18.21 11/27 17:32
yuni0426 : 大哭大笑來宣洩情緒 或是去郊外走 39.14.18.21 11/27 17:32
yuni0426 : 走 盡量安排一些平常不會做的事轉 39.14.18.21 11/27 17:32
yuni0426 : 換心情 也可以找諮商聊聊喔 39.14.18.21 11/27 17:32
legacy708 : 壓力太大了,哭一哭也是不錯的 101.12.53.29 11/27 17:55
win55135 : 單純重鬱發作 111.71.214.131 11/27 18:03
win55135 : 或是有什麼事情導致心裡潰堤 111.71.214.131 11/27 18:04
fghrty : 生活或是工作壓力太大就有可能 36.230.226.143 11/27 18:06
sumaihui : 我覺得不是公車的問題,你確定你心 223.137.52.194 11/27 18:21
sumaihui : 理沒壓力?? 223.137.52.194 11/27 18:21
jono133556 : 日子過太好 才會想東想西 123.192.83.136 11/27 18:46
fireheart988: 我懂這種感覺 真的是心情一整個潰堤 123.205.82.145 11/27 19:41
fireheart988: 也是沒理由 一個小事情就讓自己忍不 123.205.82.145 11/27 19:42
fireheart988: 住掉淚 123.205.82.145 11/27 19:42
Abbott821105: 我發票沒中也哭了一天 61.63.115.148 11/27 20:25
ginabest : 憂鬱症 記得看醫生 223.137.190.3 11/27 21:08
hiyokoinjp : 抱抱 111.83.10.128 11/27 21:31
henry2004z : 壓力太大吧223.137.112.209 11/28 00:15
stoiclogic : 我反而會氣到爆炸 但等下一班就等 101.136.227.38 11/28 00:57
stoiclogic : 到氣消了 也不知剛才為什麼這麼氣 101.136.227.38 11/28 00:57
carlos159357: 看醫生114.136.131.248 11/28 02:02
gn0581724 : 有點憂鬱症的感覺,去看醫生 219.70.129.78 11/28 07:45
lunav : 直接看身心科,比較專業180.217.158.150 11/28 09:44
jessieL : 讓自己放一個假吧 39.10.26.183 11/28 13:29
alex1156 : 持續一個月請去就醫 27.242.97.57 11/30 14:26
morri : 是不是壓抑太久,太多事情累積到最 111.82.231.15 11/30 15:09
morri : 後炸掉阿 找一段時間去放鬆心情,做 111.82.231.15 11/30 15:13
morri : 做自己開心的事情 111.82.231.15 11/30 15:14
leoth : 你有躁鬱症? 49.217.121.37 02/28 18:12
August2006 : 可能你覺得公車是最容易掌控的事之 111.83.13.106 02/28 21:32
August2006 : 一……。 111.83.13.106 02/28 21:32
August2006 : 我以前每天追校車,還好北北人超好 111.83.13.106 02/28 21:32
August2006 : 都會等我,除非我太誇張。現在偶爾 111.83.13.106 02/28 21:32
August2006 : 會夢見自己在追校車。 111.83.13.106 02/28 21:32