Re: 胃食道逆流到底啥時好：(

[todao (心裡有數)]

我嘛捌溢刺酸
這陣好矣

我彼當陣除了食藥仔
嘛改變生活習慣

譬論講
物件食了兩點鐘以內
絕對袂倒落去

而且枕頭攏囥兩个
盡量莫予胃酸有機會倒流起來
甜的嘛較無食

愛一段時間

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我也曾胃食道逆流
現在好了

我那時候除了吃藥
也改變生活習慣

譬如說
東西吃了兩個小時以內
絕對不躺下去

而且枕頭也放兩個
盡量別讓胃酸有機會倒流上來
甜的也比較沒吃

需要一段時間

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→ Nagisayan   : 不用放到2個枕頭，睡覺往左側睡就差
→ Nagisayan   : 很多了
→ todao       : 枕頭墊高點左右都行
→ todao       : 尤其睡著後也常會換側
→ todao       : 其實重點是睡前就別吃一堆，甜的少
→ todao       : 吃，這差很多
→ todao       : 生活習慣影響很大
→ jameshcm    : 分類辣
→ todao       : 原文沒分類，所以回文不知怎自創 X
→ todao       : DD
→ yohappy     : 不要輪值夜班，有差
→ yohappy     : 作息顛倒飲食習慣就不正常會容易發
→ yohappy     : 作
→ todao       : 是啊 作息有差