[閒聊] 一天兩餐的多嗎？

[marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)]

我只吃午餐和晚餐

上個月感冒 為了吃藥又恢復成一天三餐

看起來身體很喜歡一天三餐 每次時間到肚子都會自然而然地肚子餓


病好一開始還是一天三餐

後來覺得每日攝取的熱量太高 調回一天兩餐

少吃一餐 但這兩餐可以隨心所欲吃

中間加點炸物珍奶也沒有問題

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推 nznz        : 有 我一天兩餐
→ MoonShadowy : 根本變相在吃三餐啊騙自己喔
→ s2500205    : 兩餐隨心所欲的吃，體脂也隨心所欲
→ s2500205    : 的增加
→ Sensibility : 中間的那餐不算嗎？
推 FarkU       : 一天一餐，一餐吃足基代。
推 pttnowash   : 我一餐分兩餐 早餐1+2 以此類推
→ pttnowash   : 8am跟10am 12pm跟2pm   5pm跟8pm
推 tg9456      : 我也是 一餐多50元 可以吃很多好料
推 whoismama   : 一天一餐
推 O10lOl01O   : 我早餐就三片土司+茶 至少墊個胃
推 inconspicous: 為了減少熱量所以兩餐，結果吃炸物
→ inconspicous: 珍奶？
推 april4966   : 我吃兩餐，是為了把熱量跟金錢分給
→ april4966   : 兩餐，可以吃得更豐盛
→ dong531     : 少，現在流行健身房提升肌肉提升基
→ dong531     : 代、消耗熱量，已經不流行棉花糖人
→ dong531     : 的苦行僧節食了
推 noomlluf72  : 三餐兩三都試過，最後還是恢復三餐
→ noomlluf72  : ，我覺得這樣蠻健康的呀~
→ noomlluf72  : 定期有去WG運動，其實幾餐沒啥引響
→ noomlluf72  : ，飲食我只控制一餐另外兩餐隨便吃
→ noomlluf72  : ，然後我長期量inbody也沒啥變胖@@"