[閒聊] 超慢跑第一次完成D1

[Beanoodle (津崎似超人平匡先生)]

大家安安

乳題

這陣子發生很多事

想做些事情分心

也為了準備日月潭半馬

所以開始做訓練

剛剛跟著影片的節拍

不間斷在原地跑了半小時

真的覺得自己很棒

至少我開始了第一步了

但持之以恆才是最重要的

希望自己可以堅持下去

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推 levs        : 很棒喔  認同持之以恆最重要
推 amaranth5566: 日月潭半馬好像偏硬，起伏大
→ brella      : 恭喜
推 VVizZ       : 怎麼弄
推 Coutelle    : 加油 超慢跑真的有效
推 paterol     : 日月潭跑起來舒服涼快
→ cashko      : 推