[閒聊] 為什麼調整作息 反而黑眼圈增加？

[secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))]

之前很常熬夜 三點才睡
基本上作息很亂
最近開始調整成晚上十一點左右入睡
還蠻成功的

睡到早上 自然醒差不多六點左右
總之大概也都是七小時
不知道為什麼
大概已經調整了三天都很順

可是黑眼圈反而突然變深很多？
為什麼會這樣呀？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.1.224 (臺灣)
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推 VoV         : 你484當過砂忍,體內有守鶴?
→ jameshcm    : 昨天你被扁，忘了嗎？
→ secretfly   : 這裡不是八卦版
推 ainosei     : 作息正常後精神皮膚專注力都變好嗎?
→ ainosei     : 如果是，那黑眼圈就不用執著
→ ainosei     : 好像有說法是黑眼圈和鼻子狀況有關?
推 SweetLee    : 天氣冷？
→ ymx3xc      : 你是不是都用嘴巴呼吸?
→ secretfly   : 精神跟心情都有變好，呼吸不確定
→ secretfly   : 但知道晚上會打呼 這能改善嗎
→ secretfly   : 住的地方超冷狂下雨倒是真的
推 waterblue2  : 如果是鼻子過敏引發的黑眼圈那沒辦
→ waterblue2  : 法，只能去治療鼻子了
→ hotkiwi     : 我覺得我是鼻子過敏的關係吧
推 looooooonely: 三天還不准，要長期堅持早睡早起
→ faizi       : 有可能是鼻子過敏
→ milklpj321  : 可能時間還不夠久，可以再觀察一陣
→ milklpj321  : 子看看，如果都沒改善可能就不是睡
→ milklpj321  : 眠問題造成的