[閒聊] 超慢跑心跳跳150下的是多胖???

[oopsskimo (...)]

之前閒聊 超慢跑180拍的速度下

心跳平均跳多少

通常好像都在90~110內

竟然有個人說她心跳會跳到150下

哇 這個跳到150下的應該不是跑超慢跑了吧?


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→ FlynnZhang  : 嗆三小==
推 wen12305    : 表示跑太快了，要再慢一點
→ dong531     : 還好吧，我走路就喘了
→ ymx3xc      : 應該是平常完全沒在動 & 肥胖
→ ymx3xc      : 平常有運動習慣 或 做勞苦力活的人
→ ymx3xc      : 超慢跑30分鐘 真的小CASE
→ kkotokyo    : 剛開始就是這樣，有什麼好嗆的
→ OrcDaGG     : 跑上坡吧
→ OrcDaGG     : 我跑步機坡度調4 速度調6 用走的就
→ OrcDaGG     : 150
→ VVizZ       : 明明腳動得很快為什麼叫超慢跑
→ VVizZ       : 騎腳踏車平路巡航才90bpm，超慢跑
→ VVizZ       : 要180耶
推 watson8132  : 帝王引擎發動你懂不懂？
→ OrcDaGG     : 180拍是什麼概念 我外行人不懂
推 SweetLee    : 就是一秒鐘踩三下 一分鐘踩180下
→ SweetLee    : 不過每個人狀況不同 我平常坐著也
→ SweetLee    : 常有90-100心跳/每分鐘
推 daichalo    : 我在家吸個地 也可以130