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最近有認真在減肥,除了飲控以外也有找運動教練 目前大概上了兩個月,發現有些肌肉痠痛慢慢恢復不過來 有時候還會痠痛到睡不著覺 教練說說吃魚油讓整個身體慢性發炎狀況降低會好一點 有看到魚油的好壞跟omega-3有關係 想問一下買美鳳姐廣告的那一家有沒有效果?? 不知道吃了會不會很臭或者沒效果 問一下大家都吃哪一款? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.37.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1708679780.A.1E7.html
sjclivelo : 我都吃鮪魚肚 138.64.103.121 02/23 17:17
VoV : 我家巷口 5.157.47.34 02/23 17:26
pursuewc : 摳斯摳牌180.217.155.172 02/23 17:30
a27588679 : 我家街口那牌 180.177.33.135 02/23 17:31
wl843907 : 樓下可以推你們的業配品牌了,前面114.136.158.147 02/23 17:39
wl843907 : 戲分夠了114.136.158.147 02/23 17:39
taigu : 最頂的那牌 42.76.32.181 02/23 17:43
wayne530 : 高濃度都ok 可以比價一下 39.9.160.155 02/23 17:52
willow : Costco無腦買 49.216.128.112 02/23 18:00
Ccsteeker : 小顆好吞,高濃度,易吸收技術,自 1.200.254.195 02/23 18:15
Ccsteeker : 己做功課。 1.200.254.195 02/23 18:15
mopepe5566 : iherb買,便宜很多 49.216.225.171 02/23 18:21
gyu67 : 你要怎麼知道裡面omega-3多不多?買 49.216.28.201 02/23 18:38
gyu67 : 複方成分多的比較有效啦 49.216.28.201 02/23 18:38
SweetLee : 多吃魚 101.9.199.158 02/23 18:39
O10lOl01O : 我吃萊翠美 111.255.58.221 02/23 18:51
momomom : 澳佳寶 111.248.105.18 02/23 19:23
QQdog : 美鳳的不錯 49.216.45.190 02/23 19:39
black208 : 安麗的也行 49.216.43.58 02/23 20:21
RaiGend0519 : iHerb自己比,要看EPA濃度223.138.154.239 02/23 20:25
RaiGend0519 : 在台灣買基本上都4盤子223.138.154.239 02/23 20:25
sorrybird : 去問大樹藥局 他們會推薦 101.10.13.202 02/23 20:35
heremattis : 當然是DSM ,第一大保健原料商,只 49.216.43.246 02/23 20:43
heremattis : 是外包裝通常標荷蘭製 49.216.43.246 02/23 20:43
jameshcm : YA 1.200.159.147 02/23 20:52
aquaticplant: 找胖一點的比較油 42.71.101.49 02/23 21:00
kissa0924307: iherb111.246.198.220 02/23 21:02
spravis : 可以的話就找iherb吧,真的會划算 111.71.21.218 02/23 21:26
laxw : 不是找IFOS認證嗎 1.162.154.205 02/23 21:31
asdfish50 : ya 210.66.93.127 02/23 21:35
LDHK : 吃魚油可以降低身體發炎嗎? 114.40.137.160 02/23 21:37
seadf2003 : 好市多 39.10.22.17 02/23 21:49
jennyfish102: 尖叫雞編哥的 1.161.129.68 02/23 21:49
bannafish : 吃過美安的 有檸檬香氣好吞 現在買 180.217.64.210 02/23 22:02
bannafish : 分子藥局的吃吃看 目前沒有固定吃 180.217.64.210 02/23 22:02
bannafish : 哪一家 180.217.64.210 02/23 22:02
GeogeBye : 廠商業配的那一款125.228.130.186 02/23 22:03
x8109199 : 紐崔萊,比較容易吸收。吃其他牌子 36.236.135.207 02/23 22:25
x8109199 : 感覺沒有吃一樣… 36.236.135.207 02/23 22:25
miya0327 : 練太勤了 不休息會很慘 之後可能要114.136.181.187 02/23 22:36
miya0327 : 復健114.136.181.187 02/23 22:36
g7a7n7 : 便當店油魚 隨便買都很讚 88.217.112.200 02/23 22:41
chiuweiyu : iherb 記得挑濃度高一點的不然會吃 49.216.81.203 02/23 23:12
chiuweiyu : 一堆廢油 49.216.81.203 02/23 23:12
liopei : 有聽過心房顫動嗎。呵呵 42.75.144.142 02/23 23:49
r88177 : iherb自家的 223.139.85.208 02/23 23:53
restinpeace : 選超臨界二氧化碳流體低溫萃取的, 39.10.56.171 02/24 00:31
restinpeace : 號稱以略高於室溫(31℃)低溫萃取, 39.10.56.171 02/24 00:31
restinpeace : 不會改變或破壞易受熱影響之成份, 39.10.56.171 02/24 00:31
restinpeace : 可以保留85%以上omega-3 39.10.56.171 02/24 00:31
restinpeace : But ~食品就是食品,不用太期待效 39.10.56.171 02/24 00:32
restinpeace : 果,只能看自己有沒有陰德 39.10.56.171 02/24 00:32
fjdkqp : iherb買,我買的有檸檬油,咬破膠囊 111.82.8.137 02/24 01:00
fjdkqp : 吃完全沒腥味 111.82.8.137 02/24 01:00
kittylee : 美鳳姐吃了之後又跑去做醫美,所以 27.52.160.146 02/24 01:12
kittylee : 看起來很年輕 27.52.160.146 02/24 01:12
asummerbug : 認真回‘’醫食無虞‘’台灣醫療團 82.222.123.193 02/24 01:23
asummerbug : 隊研發的 82.222.123.193 02/24 01:23
vi000246 : 自己查成份吧 219.68.118.128 02/24 08:35
mayinchi : Blackmore101.115.147.208 02/24 10:47
ap1014 : 尖叫雞+1 跟到幾次下殺優惠價 全家 114.44.154.113 02/24 15:43
ap1014 : 一起吃~ 114.44.154.113 02/24 15:43
inspace : 醫師推薦我吃DHA藻油,不用擔心深111.235.253.155 02/24 18:10
inspace : 海魚重金屬111.235.253.155 02/24 18:10
FlyBird : now的75%那一款最便宜 111.82.140.255 02/24 20:51
yh1113 : 吃武倍魚油吧 運動完吃真的比較好睡 101.10.56.225 02/24 23:20
yh1113 : 點 101.10.56.225 02/24 23:20
fleas : 尖叫雞編哥的+1 過年跟親戚大推 讚 114.36.94.77 02/24 23:42
xupeisn77 : 好市多有賣阿買那個吃就好惹啦 110.28.137.116 02/25 17:09
ceria : IHERB上都有魚油,效果都不錯114.136.241.158 02/25 22:14
noomlluf72 : 我以前是都買COSTCO,後來去WG後, 61.223.148.141 02/25 22:29
noomlluf72 : 教練是說可以去iHerb買,我後來買一 61.223.148.141 02/25 22:29
noomlluf72 : 種運動專用的,覺得還不錯說,可以 61.223.148.141 02/25 22:29
noomlluf72 : 自己去查查 61.223.148.141 02/25 22:29
Banchero : 樹重奏心欣好魚油 小顆好吞無腥味 39.10.39.23 02/27 19:55
Banchero : 而且Omega-3有85%以上 還比美鳳姐 39.10.39.23 02/27 19:55
Banchero : 推薦的那個還高... 39.10.39.23 02/27 19:55