[閒聊] 年紀大會不會越注重健康

[mandy740512 (在天橋下的天使)]

以前年輕時可以幾乎天天吃不健康的食物也沒關係

現在即將邁向40歲，飲料是喝無糖的（省錢都買便利商店的無糖茶才20元）

可以的話幾乎自己餐餐下廚

我煎一顆蛋或是蛋餅沒加鹽沒加醬油，就這樣過早餐一餐

現在要挑戰每天喝2000cc的水，然後一週運動3次，每次運動1小時

好奇大家年過X歲也會想要過健康的生活嗎？？求解？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.172.93 (臺灣)
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※ 編輯: mandy740512 (114.43.172.93 臺灣), 03/05/2024 22:28:53
推 O10lOl01O   : 不健康身體會抗議阿
→ FlynnZhang  : 晚餐吃八方雲集
→ april4966   : 就怕死…
推 O10lOl01O   : 不是怕死 是怕痛
推 VoV         : 八卦是無糖飲料也可能不健康,茶葉
→ VoV         : 泡才叫健康
→ KatzeLuna   : 年紀大身體回來討債，不注重不行
→ dontgo      : 你是不是以為沒調味就是原型食物XDD
對啊，像我煮鮭魚片和鯛魚片完全不灑鹽，直接吃原味，青菜除外

青菜不加鹽不加蒜頭很難吃我吞不下去
※ 編輯: mandy740512 (114.43.172.93 臺灣), 03/05/2024 23:29:40
推 MRFROG      : 你以為超商的無糖飲料就健康喔笑死
我以為很健康啊，不過聽到板友這樣說以後我不買無糖飲料

改買茶葉自己泡茶
※ 編輯: mandy740512 (114.43.172.93 臺灣), 03/05/2024 23:44:38
推 lulu726lulu : 30歲，最近每天都在找養胃食譜
→ pisu        : 吃清淡很重要
推 valentian   : 神經科醫師說鹽還是得吃點
→ valentian   : 其實茶葉也有農藥XD
推 restinpeace : 我岳父菸酒檳榔不離身，活到八十幾
→ restinpeace : 歲還出去偷情，要不是後來被車撞死
→ restinpeace : 了，搞不好我死了他都還健康活潑長
→ restinpeace : 壽的活著
推 DICKASDF    : 除非你身體檢查有問題或是有比賽
→ DICKASDF    : 還身體上追求 不然根本沒必要
→ DICKASDF    : 這樣吃 反而你說的運動程度根本
→ DICKASDF    : 簡單 就不要只是出去跑三天
→ as457858544 : 鹽要吃 身體離子會不平衡
推 MintTW      : 其他都很像
→ MintTW      : 但我一天十顆蛋
→ MintTW      : 幾乎都原型食物
→ MintTW      : 還要吃碘鹽
→ MintTW      : 跟喝咖啡
→ MintTW      : 沒咖啡日子過不下去
→ MintTW      : 自從小學偷試過菸酒檳榔
→ MintTW      : 很不喜歡，就不菸不酒不檳榔到現在
推 jojochang   : 30歲就開始了，主要是想青春貌美
推 Like5566Like: 主要是要減少病痛 長不長命就隨緣
推 maye        : 真的年紀大了不健康食物直接反應給
→ maye        : 你看，不然我年輕時都喝全糖的，誰
→ maye        : 要喝半糖 QQ
推 inconspicous: 也不是為了健康，就是口味變了，喜
→ inconspicous: 歡吃食物的味道而不是調味料的味道
推 misa1015    : 會，不然身體受不了
推 norma917    : 按道理來說會
推 Marchqoo02  : 我保持健康是希望性生活美滿，一直
→ Marchqoo02  : 能很有性欲且沒勃起障礙，多爽啊^_^
推 Eaabhaa     : 突然某一天口味就改變了
→ BUANG       : 國中飲料都要全糖，後來不喜歡很甜
→ BUANG       : 的食物
推 chris133    : 在醫院工作 所以一直會警惕自己 但
→ chris133    : 還是偶爾會放縱大吃大喝
推 bimmers0    : 越老肩上的責任可能越重就越怕死，
→ bimmers0    : 很正常