[閒聊] 睡前會打坐一下吧？

[iLeyaSin365 (365)]

靜坐 冥想，好像也是打坐
專業的打坐有特別的功效
超出我的知識範圍

但形式上，打坐就是盤腿那個樣子
有人也講究的眼睛怎麼閉

但睡前打坐

1 似乎讓我比較做夢記得
或者夢的情節比較清晞。

2 比較快想睡
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今天手收在被窩裡，好像還被蚊子從裡面咬
手掌魚際一個包
真奇怪 癢
蚊子為什麼可以活在被窩裡


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推 OKnight     : 記得夢代表沒睡好，睡的好連自己有
→ OKnight     : 做夢這件事都不會記得
→ iLeyaSin365 : 是這樣啊
推 ajax4444    : 原來如此，謝謝一樓
→ flyyann     : 有睡更好的話打坐一下不錯
→ yumika      : 控夢的第二步是要能記得夢境內容