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已經好幾天心情不好了,找朋友聊天、運動、唱歌,能試的方法都試了心情還是低落,有 甚麼讓心情變好的方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.64.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711101662.A.794.html
VoV : 上ptt聊天打屁 23.158.40.122 03/22 18:05
MoonShadowy : 看貓貓摸貓貓吸貓貓 123.193.182.96 03/22 18:10
levs : 諮商 149.50.210.13 03/22 18:13
x81u3moon : 有時候不一定需要朋友 自己找興趣去 49.216.24.25 03/22 18:16
x81u3moon : 做 49.216.24.25 03/22 18:16
beginomega : 有天我被搞到血壓高頭痛,看到客人 112.78.69.59 03/22 18:20
beginomega : 的喵喵瞬間被治癒,貓真的很有效。 112.78.69.59 03/22 18:20
xxx60133 : 曬太陽 223.141.178.97 03/22 18:23
xxx60133 : 深呼吸 223.141.178.97 03/22 18:24
eileen0409 : 唱唱歌或出遊 39.12.146.25 03/22 18:26
s66449 : 宅ptt114.136.205.102 03/22 18:37
asd33893389 : 養狗狗摸狗狗吸狗狗 111.241.102.25 03/22 19:03
i4303348 : 爬山 睡覺 購物 吃東西180.217.241.113 03/22 19:04
yumika : 摸貓 101.10.61.24 03/22 19:09
ProfessUX : 喝酒 吞雲吐霧 吸 … 泰國薄荷棒 15.235.182.142 03/22 19:13
aa0968 : 看好笑的東西 1.34.236.247 03/22 19:16
SweetLee : 睡覺 睡整天 都不去上班 超爽 101.9.102.196 03/22 19:19
aa0968 : 玩遊戲 ex:瑪莉歐-驚奇 1.34.236.247 03/22 19:20
donnamonya : 深呼吸、小曬太陽、把被被拿去曬太 113.149.62.225 03/22 19:33
donnamonya : 陽、睡長長的覺 113.149.62.225 03/22 19:33
weltschmerz : 吸貓 曬太陽 吃甜食 223.141.88.148 03/22 19:42
fp737 : 黃金拉拉 可愛貓貓 1.168.112.242 03/22 19:43
EQUP : 釣魚 42.76.211.255 03/22 19:56
slghome : 吸貓摸狗都很讚223.138.176.132 03/22 19:59
inki410 : 接納自己此時此刻心情不好,不急著 36.232.190.74 03/22 20:00
inki410 : 做什麼改變,照常過日子,能做的就 36.232.190.74 03/22 20:00
inki410 : 是等待,自然就過去了 36.232.190.74 03/22 20:00
duan0000 : 半夜騎車出門亂繞吹風或是坐在公園123.240.190.212 03/22 20:07
duan0000 : 發呆 沒人的時候還挺放鬆 但請注意123.240.190.212 03/22 20:07
duan0000 : 安全!123.240.190.212 03/22 20:07
JeruShad : 花錢 49.216.129.121 03/22 20:10
watson8132 : 讓自己忙碌就會好了 223.138.128.22 03/22 20:13
yvonneeeee : 爆吃180.217.251.217 03/22 20:17
levs : 每天寫日記有順便紀錄好笑的事貼特 61.227.210.149 03/22 20:18
levs : 別的標籤,比方說前年在公園聽到有 61.227.210.149 03/22 20:18
levs : 個阿公大叫阿~娘~喂~,我只要想起這 61.227.210.149 03/22 20:18
levs : 件事都會笑很久。 61.227.210.149 03/22 20:18
fyss : 睡覺 36.229.113.173 03/22 20:20
puzzleKK : 瘋狂做菜 111.242.64.57 03/22 20:21
levs : 還有看科普書,有些學者會很認真的 61.227.210.149 03/22 20:24
levs : 分析某些事,例如分析跨殺小的原因 61.227.210.149 03/22 20:24
levs : ,我只要想到這件事就會笑。 61.227.210.149 03/22 20:24
jessicacheng: 聞一些甜橙精油220.141.190.178 03/22 20:29
eulbos : 跑山 42.77.239.251 03/22 20:39
wayne0170 : 約跑唯一解 113.52.99.194 03/22 20:39
JONLY0617 : 傷心變少 笑容變多 就好了 123.110.172.68 03/22 20:43
dick752005 : 先諮商找心情不好的原因,心裡之前 101.9.131.151 03/22 20:49
dick752005 : 有受傷太痛藏起來了,曬太陽,找貓 101.9.131.151 03/22 20:49
dick752005 : 貓狗狗玩,運動但是要強度要到可以 101.9.131.151 03/22 20:49
dick752005 : 回家躺, 101.9.131.151 03/22 20:49
qw5526259 : 去看醫生,吃藥~~~ 118.161.196.12 03/22 21:06
molamolajump: 吸貓 42.76.223.76 03/22 21:13
asd00726 : 滑ig看幹片 101.10.46.44 03/22 21:26
slabeth : 來個寵物療法吧! 摸貓摸狗、吸貓貓 111.71.71.70 03/22 21:26
slabeth : 吸狗狗就算了XDD 狗味太重了 111.71.71.70 03/22 21:27
yuanhy63 : 上ptt駡政府出氣 42.76.231.198 03/22 21:27
slabeth : 研究顯示貓咪身上有曬過太陽一樣的 111.71.71.70 03/22 21:27
slabeth : 味道,能夠使人放鬆 111.71.71.70 03/22 21:28
marsonele : 吃多巴胺 42.73.188.23 03/22 21:43
nobita0916 : 尻 101.10.6.147 03/22 22:15
WCG041 : 自慰 泡澡 泡溫泉 按摩 1.160.83.33 03/22 22:46
wwwwwwww : 環島 1.171.52.63 03/22 22:47
shipinRD : 打GAME 開車 夾零食台 1.200.11.125 03/22 23:38
tenlove : 想辦法睡覺吧 42.72.208.17 03/23 00:17
nikoyaka9527: 睡覺 180.218.12.88 03/23 00:28
hlzy : 吃B6 B12 魚油 61.61.154.220 03/23 00:33
restinpeace : 貓是神明 39.9.39.191 03/23 00:56
babyishan : 吃 36.239.52.9 03/23 01:07
bizida : 在ptt上打嘴砲 1.171.212.69 03/23 07:35
junini : 剛暴哭過好像也沒用。狗吃鮮食,平 49.216.90.24 03/23 10:14
junini : 常維護清潔有做到位,狗身上不會有 49.216.90.24 03/23 10:14
junini : 臭味。 49.216.90.24 03/23 10:14
st903202xp : 睡覺 走出門散步 玩遊戲 寫心情日 1.200.129.239 03/23 10:25
st903202xp : 記 1.200.129.239 03/23 10:25
st903202xp : 掃地 1.200.129.239 03/23 10:26
st903202xp : 如果沒有遇到什麼事情話,也許是生 1.200.129.239 03/23 10:28
st903202xp : 理上的,那飲養跟正常作息很重要, 1.200.129.239 03/23 10:28
st903202xp : 多喝水、吃維他命跟早點睡可能會有 1.200.129.239 03/23 10:28
st903202xp : 幫助 1.200.129.239 03/23 10:28
mumeow : 摸貓貓吸貓貓看貓貓 101.9.101.57 03/23 11:10
momicats : 吸貓最有用,看到貓貓可愛的臉心情 49.216.165.16 03/23 13:13
momicats : 瞬間變好 49.216.165.16 03/23 13:13
kirkwater : 建議可去看個身心科,找出根本原因223.140.159.190 03/23 13:22
kirkwater : 或是聽點輕音樂,讓自己沉澱一下223.140.159.190 03/23 13:22
kirkwater : 或是可以冥想,了解自己的內心想要223.140.159.190 03/23 13:23
kirkwater : 什麼,這樣或許能找出心情低落因素223.140.159.190 03/23 13:24
JQK2 : 周處除三害 1.200.77.66 03/23 13:37
aramaram : 出去走走吃美食 220.137.192.47 03/23 14:55
anshley : 事出必有因 你又沒對症下藥怎麼可 42.70.97.34 03/24 07:57
anshley : 能有辦法改善 42.70.97.34 03/24 07:57
mycoolmy : 出去散步 185.172.52.74 03/24 11:18
KDCI : 看會哭的小說或影片 42.74.186.91 03/24 12:46
abby99 : 久了就會好了223.137.112.200 03/25 17:07