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不知道是不是因為飲食不正常 我很容易打嗝跟放屁 後來意識到我可能是脹氣 就有放慢吃飯的速度 但脹氣的問題還是沒有改善 平常一般的小屁都還可以忍得住 但昨天卻發生一件超尷尬的事... 可能前一天部門聚餐吃太多肉 從早上就開始肚子就一直狂拉肚子跟放屁 結果下午跟客戶在搭電梯的時候 不小心漏了一個屁... 還是聲音很大的那種 當下真的超尷尬...丟臉死了... 雖然大家當時都繼續聊天 但應該都有聽到 我也就順勢裝個傻當沒發生 但真的覺得這個狀況很煩很困擾 這樣吃益生菌會有幫助嗎? 有沒有能幫助改善脹氣的保健品或益生菌推薦? 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.83.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711535454.A.970.html
sdamel : 要吃好的大腸桿菌 220.135.41.12 03/27 18:33
sdamel : 物理的方式有肛塞塞著跟從肚子插洞 220.135.41.12 03/27 18:33
sdamel : 洩氣,我看大動物醫生都是這樣搞的 220.135.41.12 03/27 18:33
jameshcm : 你可以吃(提供發票以解鎖資訊) 122.121.232.7 03/27 18:46
xxx60133 : 多吃菜 少吃肉 223.141.95.142 03/27 18:59
E1011433124 : 我也是!!有次聚會的時候大家聊天聊 223.137.1.191 03/27 19:36
E1011433124 : 到一半 結果笑太大力不小心就放了 223.137.1.191 03/27 19:36
E1011433124 : 個響屁 當下尷尬到想挖個洞鑽進去 223.137.1.191 03/27 19:36
E1011433124 : 後來都會先確定當下腸胃狀態再去 223.137.1.191 03/27 19:36
E1011433124 : 控制笑的力道XD 223.137.1.191 03/27 19:36
ruby0922 : 吃放速度還是要放慢, 39.9.156.57 03/27 19:55
ruby0922 : 才不容易讓氣體堆積在腸道, 39.9.156.57 03/27 19:55
ruby0922 : 也要避開容易產氣的食物, 39.9.156.57 03/27 19:55
ruby0922 : 吃益生菌是會有幫助的, 39.9.156.57 03/27 19:55
ruby0922 : 像我自己是吃台塑生醫的樂齡益生菌 39.9.156.57 03/27 19:55
ruby0922 : , 39.9.156.57 03/27 19:55
ruby0922 : 再搭配飲食跟吃飯速度調整, 39.9.156.57 03/27 19:55
ruby0922 : 我已經半年多不會再脹脹不舒服的了 39.9.156.57 03/27 19:55
hlzy : 要看吃什麼益生菌 我目前拿我的肚肚 61.61.154.220 03/27 20:47
hlzy : 實驗一種益生菌中 目前是幾乎每天都 61.61.154.220 03/27 20:48
hlzy : 會排便 但是也會有想放屁的時候 所 61.61.154.220 03/27 20:48
hlzy : 以要再過幾個星期看看 我再跟你講 61.61.154.220 03/27 20:49
hlzy : 因為現在應該是在腸胃調整體質中 61.61.154.220 03/27 20:49
hlzy : 要等腸胃調整好適應了 看狀況怎樣 61.61.154.220 03/27 20:50
hlzy : 我才有結論 61.61.154.220 03/27 20:51
sromys : 吃益生菌有改善+1 42.74.237.158 03/27 21:04
sromys : 你也可以去檢測自己的腸道菌叢,然 42.74.237.158 03/27 21:04
sromys : 後吃你比較缺的菌種。 42.74.237.158 03/27 21:04
Acce0912 : 別怕,你不尷尬尷尬到就是別人 嘻嘻 122.100.94.105 03/27 21:10
junini : 在外面都放不出來,晚上睡覺會狂放 49.216.90.24 03/27 21:16
stanly3092 : 要放的時候不要憋,用笑聲蓋過去 194.195.89.35 03/27 21:34
yuinghoooo : 想到皮卡丘放屁的搞笑片223.137.173.212 03/27 21:49
jim80227 : 有腸躁症? 咖啡因 牛奶奶茶喝太多 61.224.85.33 03/27 21:51
jim80227 : ? 61.224.85.33 03/27 21:51
mario2000 : 快要放屁前就大聲唱歌 61.65.52.105 03/27 22:04
Jcllee : 益生菌看蠻多人吃都有效的~ 42.72.86.213 03/27 22:15
Jcllee : 但益生菌分幫助排便.改善消化道機能 42.72.86.213 03/27 22:15
Jcllee : .改善過敏, 42.72.86.213 03/27 22:15
Jcllee : 也要注意菌株跟菌數, 42.72.86.213 03/27 22:15
Jcllee : 買之前要看清楚,不要買錯了 42.72.86.213 03/27 22:15
topismissing: 先試試看優酪乳 1.200.81.85 03/27 22:21
sheep0121 : 去看醫生啊,看醫生有沒有方法改善 118.165.11.117 03/27 22:44
sheep0121 : 啊 118.165.11.117 03/27 22:44
rsoisme : 試試乾濕分離 42.74.184.93 03/27 22:49
dt978 : 等到滲水的時候你就會覺得現在這一 114.34.247.117 03/27 22:52
dt978 : 點問題都沒有 114.34.247.117 03/27 22:52
sheep0121 : 你自己google常放屁打嗝看看,原因 118.165.11.117 03/27 22:56
sheep0121 : 很多啦,身體真有異常還是看醫生比 118.165.11.117 03/27 22:56
sheep0121 : 較好 118.165.11.117 03/27 22:56
bizida : 先去腸胃科看一下 1.171.237.111 03/27 23:07
kikic : 看醫生!我吃藥後,避免吃高脹氣食 106.64.113.77 03/27 23:38
kikic : 物,狀況好很多。 106.64.113.77 03/27 23:38
restinpeace : 先買諾元錠試試,不要聽那些趁人之 39.9.74.135 03/27 23:43
restinpeace : 危的直銷的賣啥七八九十萬代的益生 39.9.74.135 03/27 23:43
restinpeace : 菌的故事 39.9.74.135 03/27 23:43
toro077 : 哈哈哈 很可憐 益生菌必備啦 185.213.82.60 03/28 00:24
CrackedVoice: 跟白造音學手屁,想放時就演奏一下 111.243.83.218 03/28 00:44
greeneye21 : 看醫生吧 腸胃科 確認是否要照腸胃180.218.169.148 03/28 06:36
greeneye21 : 鏡180.218.169.148 03/28 06:36
LoveJapan : 買尾巴塞住111.250.147.169 03/28 07:08
yinju27 : 先看醫生吧 49.216.192.163 03/28 14:16
iamtess : 要搞清楚自己吃什麼東西脹氣,避開 223.136.67.79 03/28 18:48
iamtess : 才是重點 223.136.67.79 03/28 18:48
michael14 : 貼膠帶 118.161.211.30 03/28 20:00
ssd15c : 推台塑醫之方的益生菌(紫色款) 36.227.141.153 03/28 20:04
ssd15c : 我媽是很容易脹跟拉肚子 36.227.141.153 03/28 20:04
ssd15c : 現在吃了一段時間 36.227.141.153 03/28 20:04
ssd15c : 覺得比較不容易拉肚子 36.227.141.153 03/28 20:04
ssd15c : 肚子也不容易脹痛了 36.227.141.153 03/28 20:04
chou71 : 肉吃太多真的很容易放屁還很臭 大餐 61.61.72.242 03/28 22:33
chou71 : 後可以稍微散步有助消化還可以趁機 61.61.72.242 03/28 22:33
chou71 : 排個屁哈哈哈 61.61.72.242 03/28 22:33
unhappyhyc : 吃益生菌和學會觀察自己吃什麼會脹 1.163.190.171 03/29 00:50
unhappyhyc : 氣 1.163.190.171 03/29 00:50
damedame : 可以看看vitabox的文章 除了補充益 42.70.23.183 04/24 20:51
damedame : 生菌外 還有一些食物會導致容易放 42.70.23.183 04/24 20:51
damedame : 屁 https://reurl.cc/4raZ2K 42.70.23.183 04/24 20:51