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飲食的東西大家都知道 不知道,google也知道 單就吃的來看,問題出在 1.健康的食物都談不上美食,比吃五穀雜糧還容易膩,不好吃就很難談持續 或是只能三天曬網兩天捕魚,除非你花很多時間和金錢去變化內容,但就變成第二點的問 題了 2.想吃健康的食物就得付出比較高價的費用或是花自己的料理時間,從這點看,一般人也 是難以持久,除非妳家有錢,現在大家棄如敝屣的高澱粉食物,像是米,麥等,多虧了它 們才能養活地球幾十億人口,就是因為夠便宜。所以窮人身材常常都會爆炸,富人才能管 好體態 所以如果胖很久的人想要瘦 沒有強大意志力是不可能的 談啥輕鬆減肥根本天方夜譚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.249.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712048411.A.23D.html
meishan31 : 以前是富人才能肥肥胖胖,現在則是 36.224.114.143 04/02 17:03
ymx3xc : 健康的飲食 絕對可以很好吃! 114.38.101.178 04/02 17:06
ymx3xc : 但沒有堪比財富自由的財力,是無法 114.38.101.178 04/02 17:06
ymx3xc : 長久的. 114.38.101.178 04/02 17:07
Nemophila : 大家都覺得一定要水煮 但其實未必 180.217.114.30 04/02 17:11
VVizZ : 不知道 開發跟狗食一樣的配方人糧220.130.142.210 04/02 17:13
VVizZ : 也可以220.130.142.210 04/02 17:14
Cishang : 可以健康又便宜,但是要有相對應的 36.229.206.125 04/02 20:20
Cishang : 技術跟知識 36.229.206.125 04/02 20:21
abbeyou : 也可以考慮胃鏡減重,我姊在台中的 49.217.131.233 04/03 07:45
abbeyou : 晨X做過,可以降低食慾然後健康的瘦 49.217.131.233 04/03 07:45
abbeyou : 下來 49.217.131.233 04/03 07:45
charly4 : 自己煮阿會省蠻多的 185.213.82.34 04/03 15:18
charly4 : 開始去世界健身運動後 185.213.82.34 04/03 15:18
charly4 : 只要有空都會買菜自己煮 185.213.82.34 04/03 15:19
charly4 : 網路上也蠻多短影音可以學 185.213.82.34 04/03 15:19
charly4 : 一些簡單健康的料理 185.213.82.34 04/03 15:19
charly4 : 阿再有錢的人也不太可能 185.213.82.34 04/03 15:19
charly4 : 每餐大魚大肉吧 身體要顧 185.213.82.34 04/03 15:19
chrisjohn214: 健康的食物,習慣了就都是美食啊 61.224.169.88 04/03 21:20
chrisjohn214: 你現在要我吃炸雞/鹹酥雞、速食之 61.224.169.88 04/03 21:21
chrisjohn214: 類的,我吃完反而會很不舒服 61.224.169.88 04/03 21:21
chrisjohn214: 我相信飲食控制一段時間的人都能理 61.224.169.88 04/03 21:22
chrisjohn214: 解我說的 61.224.169.88 04/03 21:22