→ todao : 有1.200.43.138 04/07 17:11
→ todao : 例如「還好他沒有ooooo」請自行代1.200.43.138 04/07 17:11
→ todao : 入更扯更過分的事1.200.43.138 04/07 17:11
→ milk7054 : 不然咧，老闆給的薪水就是看精神治101.137.161.156 04/07 17:12
→ milk7054 : 療費，好賺的話老闆幹麻讓你賺101.137.161.156 04/07 17:12
→ todao : 人真的是沒有下限的生物，再誇張的1.200.43.138 04/07 17:13
→ todao : 事都可能發生，所以試試用一樓的方1.200.43.138 04/07 17:13
→ todao : 式，看看有沒有緩解效果1.200.43.138 04/07 17:13
推 junini : 會問這個問題，表示你還辦不到，因49.216.90.27 04/07 17:36
→ junini : 為我以前也是這樣。能做到寵辱不驚49.216.90.27 04/07 17:36
→ junini : 的時候，你也不會問了。靜靜地看對49.216.90.27 04/07 17:36
→ junini : 方表演，不管是嘻笑怒駡，演完了，49.216.90.27 04/07 17:36
→ junini : 再語氣平靜地重覆一次你的立場就好49.216.90.27 04/07 17:36
→ junini : 了。49.216.90.27 04/07 17:36
推 kamelol : 深呼吸，默數1-10~~111.185.183.45 04/07 17:37
→ hinajian : 就叫他下去啊111.255.116.230 04/07 17:41
→ s914888 : 這種真的很難忍114.137.144.167 04/07 17:50
→ showmeihuang: 我辦公桌有放一個EQ瓶，只要快炸鍋27.53.232.10 04/07 17:56
→ showmeihuang: 時，我就會丟一枚10元硬幣，滿瓶時27.53.232.10 04/07 17:56
→ showmeihuang: 就能拿去花掉撫慰自己27.53.232.10 04/07 17:56
推 maye : 你要想至少你接手的不在了，坑只會182.234.117.101 04/07 18:22
→ maye : 愈來愈少。我的還在才想哭。182.234.117.101 04/07 18:22
唉 拍拍
推 junini : 推樓上49.216.90.27 04/07 18:40
推 eugene0412 : EQ瓶點子好讚223.138.233.170 04/07 18:54
→ yijun94 : 工作處理過10年前沒做的東西 火也是223.139.95.154 04/07 19:04
→ yijun94 : 不斷冒上來 跟你一樣 223.139.95.154 04/07 19:04
→ yijun94 : 那時我還沒出社會 @@ 223.139.95.154 04/07 19:05
推 mimian17 : EQ瓶太棒了 明天馬上在辦公室放一27.240.241.123 04/07 19:20
→ mimian17 : 個！27.240.241.123 04/07 19:20
推 jaik : 告訴自己發脾氣也沒用；）114.39.127.35 04/07 19:51
推 mayinchi : 喝一口中冰美紓壓101.115.143.49 04/07 20:43
推 restinpeace : EQ瓶不錯啊，沒有什麼能比錢更撫慰59.126.240.82 04/07 21:28
→ restinpeace : 人心59.126.240.82 04/07 21:28
→ q22w : 看薪水多少啊 28k直接發飆111.83.238.130 04/07 21:31
→ q22w : 忍著只會傷身111.83.238.130 04/07 21:31
推 amigoogima : 立刻觀察自己的呼吸，持續觀察會熄42.72.194.107 04/07 21:50
→ amigoogima : 火，但是需要功夫。 平常在家練習靜 42.72.194.107 04/07 21:50
→ amigoogima : 心冥想，也比較不容易發火 42.72.194.107 04/07 21:50
推 DollyPig : 我也沒辦法壓脾氣下去111.242.233.182 04/07 21:56
推 zhizhi : 久了成常態之後就麻木了111.83.235.205 04/07 22:41
→ fa496 : 深呼吸1.200.16.248 04/07 23:39
→ LuciusMalfoy: 打開line跟朋友抱怨125.228.111.42 04/07 23:43
我怕朋友後來會不理我
→ showmeihuang: 補充一下EQ瓶，雖然是說滿瓶時拿去 118.150.62.149 04/07 23:50
→ showmeihuang: 花掉撫慰自己，但事實上，後來每月 118.150.62.149 04/07 23:50
→ showmeihuang: 結算也沒多少錢，甚至到後來都沒投118.150.62.149 04/07 23:50
→ showmeihuang: 了，因為你看著那些硬幣，會覺得自 118.150.62.149 04/07 23:50
→ showmeihuang: 己的人生因為那些鳥事生氣真的很沒118.150.62.149 04/07 23:50
→ showmeihuang: 必要，而且是拿別人的過錯懲罰自己118.150.62.149 04/07 23:50
→ showmeihuang: ，所以後來快炸時，我會看一下EQ瓶118.150.62.149 04/07 23:50
→ showmeihuang: ，反而就冷靜了118.150.62.149 04/07 23:50
推 ttn851227 : 微笑 告訴自己平安下班才是真的 眼 1.169.101.202 04/08 00:29
→ ttn851227 : 前這些都是假的1.169.101.202 04/08 00:29
我今天有試著這樣告訴自己
前兩次有用
後面就整個算了XD
→ ttn851227 : 我試過很多次 對我有用 1.169.101.202 04/08 00:29
推 seadf2003 : 點頭 轉念 排泄掉情緒垃圾不內耗125.230.202.53 04/08 01:31
→ restinpeace : 發脾氣和工作可以同時進行啊。 27.52.160.19 04/08 03:08
推 EBOD081 : 改成EQ桶 42.79.23.111 04/08 06:03
→ Kagome : 可以生氣，重點是別在生氣的時候行 42.73.187.3 04/08 12:52
→ Kagome : 動 42.73.187.3 04/08 12:52
→ Kagome : 不要在憤怒的最高點翻桌、罵人、做 42.73.187.3 04/08 12:53
→ Kagome : 決定 42.73.187.3 04/08 12:53
好的
推 dreamyello : 不影響工作的話就生氣沒關係啊 42.70.67.66 04/08 15:29
推 maye : 今天還是忍不住對那個雷包發脾氣了182.234.117.101 04/08 19:14
→ maye : ，永遠踩不完的坑 =.=182.234.117.101 04/08 19:14
雷包講的聽嗎？
※ 編輯: mingti (101.10.16.181 臺灣), 04/08/2024 22:03:51
推 bearweb : 最近看了一本書寫到恢復理智可嘗試 42.71.237.189 04/09 08:58
→ bearweb : 使用非慣用手做事 42.71.237.189 04/09 08:58