[灑花] 戒糖也太簡單了吧！

[oldman7788 (老人7788)]

肥宅我這幾年來除了每天早上大冰奶外，固定晚上都都一杯三分糖手搖飲，有時候一天一杯
，壓力大時中午一杯，晚上2~3杯，就在疫情期間開始偶發汗皰疹，一開始不以為意，但是
說也奇怪，怎麼樣都好不了。原本以為只是單純睡眠不夠，就在前陣子加上偶發尋麻疹全身
癢得受不了後我才真正正視這個問題。

結果昨天開始一整天都沒喝含糖飲料，只有喝黑咖啡跟白開水，黑咖啡一開始真的苦到喝不
下去，結果想不到沒多久就習慣了。
其實也才沒吃甜食喝含糖飲料兩天，原本覺得癢的患部開始結痂癒合。

這就是因為糖引起的發炎反應才讓傷口好不了嗎？

今天中午特地買了一瓶10元麥香奶茶喝看看，結果喝不到一半受不了它的甜味直接倒掉。

如果這是好的開始希望一直保持下去

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→ ymx3xc      : 對阿 糖會造成脫水 皮膚就會九怪
→ pinkcandy   : 厲害 這麼快就戰勝多巴胺獎勵系統
→ eva19452002 : 真的很簡單，我已經戒一小時了
噓 fuckggrun   : 2天吹的像200天==
噓 chang1248w  : 你這不是碰了糖= =
→ jameshcm    : 看來古柯鹼和海洛英對你也是小case
→ Drummer14   : 黑咖啡因為不好喝，所以建議買大杯
→ Drummer14   : 的，這樣可以喝一天，有時中午吃完
→ Drummer14   : 會考量要不要買飲料，一想到桌上還
→ Drummer14   : 有就不買了，省錢又戒糖…
推 FarkU       : 多喝水是好，但也毋需過度神化。
推 lido22      : 少吃甜食後好像比較少遇到身體發炎
→ lido22      : 的症狀
推 OnedayTW    : 維持是困難的～我戒糖維持一個月，
→ OnedayTW    : 第二個月就會開始偷偷給自己放寬標
→ OnedayTW    : 準