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想請問大家 長期固定做大夜班 到底會不會影響健康呢 如果說把時差調到跟美國一樣 只是差在做大夜班是白天睡覺 這樣固定大夜班做長期 會影響身體健康嗎 大家怎麼看呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.30.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1736692835.A.23E.html
O10lOl01O : ...上次就是有人一直作大夜班 結果118.171.132.108 01/12 22:43
ymx3xc : 絕對會,不要不信. 61.224.147.12 01/12 23:00
ymx3xc : 把時差調到哪個國家無關,重點是 61.224.147.12 01/12 23:01
ymx3xc : 白天黑夜的身體機能 61.224.147.12 01/12 23:01
horace0323 : 會啊,上班時後再會稱,退休就知道 1.172.233.190 01/12 23:55
VoV : 愛你就沒差,那一點時差 45.133.180.218 01/13 00:18
Cishang : 1.曬的到太陽 2.睡覺時完全黑暗 36.229.232.236 01/13 00:27
etiennechiu : 會!陰陽顛倒其實很傷健康 49.216.42.70 01/13 00:53
yameide : 做了十幾年大夜,有差,身體變很不 203.204.15.131 01/13 04:04
yameide : 好,轉日班後,才慢慢恢復 203.204.15.131 01/13 04:04
haloga : 做大夜後身體會被打亂,要嘛一直胖 106.64.121.5 01/13 08:09
haloga : ,要嘛一直瘦 感冒變很難好 直到改 106.64.121.5 01/13 08:09
haloga : 回白班才變正常 106.64.121.5 01/13 08:09
gentamicin8 : 做過 不到一年就放棄了 乖乖找日班 42.76.195.29 01/13 08:19
jerrylin : 爆肝 36.233.107.56 01/13 09:39
cincon795 : 會影響 還是日班好 101.12.153.130 01/13 16:38
j855081221 : 會喔 還是會影響 你能做的就是睡足 125.231.113.35 01/13 19:37
j855081221 : 然後加上運動 這樣會好點 我朋友之 125.231.113.35 01/13 19:37
j855081221 : 前上大夜 白天有抽時間去wg運動 125.231.113.35 01/13 19:38
iwinlottery : 輪班確定傷身 220.136.198.83 01/13 20:47
abcdef4 : 超傷 直接不孕 115.165.192.38 01/13 23:42
chris590 : 絕對會 223.137.168.51 01/14 12:37