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最近發現自己上個月飲料喝太多 想說從下個月開始嚴格限制自己喝飲料的次數 從原本的一天一杯 改成一週兩杯 而且只能喝無糖的飲料 喝太多飲料真的會傷身嗎 還是喝有糖的才會 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.42.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1737605474.A.DFD.html
VoV : 不難啊,我現在訓練到喝到半糖就會 146.70.145.94 01/23 12:13
VoV : 想反胃的等級 146.70.145.94 01/23 12:13
boards : 喝開水、鮮奶、豆漿180.217.140.252 01/23 12:15
sdamel : 我早把開水戒了,不難 42.78.5.207 01/23 12:21
abyepi : 我都喝無糖鮮奶茶 118.232.69.226 01/23 12:29
maye : 非常困難,我也是每天至少一杯,而 42.75.76.213 01/23 12:47
maye : 且最近很多活動買一送一。 42.75.76.213 01/23 12:47
Agneta : 不會欸 49.217.200.116 01/23 12:48
ajeoirgh : 完全不喝做不到,但一個禮拜喝一次180.217.114.219 01/23 12:57
ajeoirgh : 或更久才喝一次就沒什麼問題180.217.114.219 01/23 12:57
hsiuhsun : 我現在進步到頂多一至兩週一杯,完 1.200.26.160 01/23 13:20
hsiuhsun : 全戒掉有點難 1.200.26.160 01/23 13:20
pengxiaolun : 只喝無糖 118.233.31.167 01/23 13:21
yangmin1028 : 超簡單吧 才剛戒兩小時 111.82.76.132 01/23 13:24
seneca9650 : 算滿簡單的吧 211.21.133.149 01/23 13:42
vava5566 : 平日戒掉了 因為快糖尿病了 科科 111.82.17.112 01/23 14:41
LuciusMalfoy: 我這星期喝兩杯手搖(一分糖)跟一 114.136.42.152 01/23 14:48
LuciusMalfoy: 罐運動飲料了 也該克制一下 114.136.42.152 01/23 14:48
DogCavy : 無糖鮮奶茶其實滿胖的 42.71.230.158 01/23 16:01
sarcatsm : 不難,認真戒除後現在只會喝無糖的223.141.177.136 01/23 16:07
sarcatsm : 拿鐵、鮮奶茶,也不會特別想喝含糖223.141.177.136 01/23 16:07
sarcatsm : 飲料,特別是超商的那種化學味飲料223.141.177.136 01/23 16:07
sarcatsm : ,真的完全不會想碰223.141.177.136 01/23 16:07
h100733 : 改喝無糖飲料111.240.199.177 01/23 16:43
hsiv5c : 我大概五分鐘前開始戒了180.217.235.102 01/23 16:56
sylviasyuan : 看戒多久 我都戒一天又重新戒 223.137.133.92 01/23 16:59
svcgood : 簡單 等我手邊這杯全糖的喝完就戒了 36.226.71.252 01/23 17:41
fifi0828 : 很簡單啊 我上次喝好像是半年多前 49.216.99.15 01/23 18:58
fifi0828 : 別人請客 49.216.99.15 01/23 18:58
iMooNK : 這輩子都不會戒飲料=_= 111.252.81.216 01/23 20:39
REDROSES : 把微糖飲改成無糖飲或是無糖氣泡水 27.242.7.8 01/23 20:56
cansmell : 不難 因為沒錢買飲料 36.225.24.220 01/23 21:50
xul45m3 : 已戒XD 一年喝不到10杯手搖, 朋友聚 36.229.25.163 01/23 22:13
xul45m3 : 會出去玩才會一起買 36.229.25.163 01/23 22:13
zzyyk : 不會啊 已經無法喝含糖飲料 39.12.129.103 01/23 22:29
yang83329 : 無糖茶好難123.193.250.196 01/23 23:38
Feite9372 : 難..但反而覺得好茶配出來的鮮奶茶 27.51.65.81 01/24 00:04
Feite9372 : 比很多市面上超甜飲料健康多了,成 27.51.65.81 01/24 00:04
Feite9372 : 份就是鮮奶跟茶xd 27.51.65.81 01/24 00:04
newtypeL9 : 看戒多久,幾天不喝沒差,但我自己 1.172.103.141 01/24 00:54
newtypeL9 : 是做不到十幾天都不喝 1.172.103.141 01/24 00:54
eva19452002 : 看戒多久+1,我目前是戒8小時了 118.232.65.138 01/24 06:30
tinybunny : 很難 改自己泡之後原本買一杯現在 110.30.24.54 01/24 06:52
tinybunny : 泡3杯也花不到買1杯的錢 110.30.24.54 01/24 06:52
marnoonjojo : 簡單吧 每天都在戒 118.171.29.144 01/24 08:12
sustto : 只喝阿華田 無糖紅茶 42.73.37.77 01/24 09:57
CcCcCc0311 : 窮到要死就不難了 116.89.140.95 01/24 10:13
ling7777777 : 為什麼要戒-.- 27.52.199.227 01/24 10:50
wait0635 : 只喝無糖茶,但一週會喝三四次吧 210.68.53.241 01/24 11:56
abcrr123 : 看看荷包,就省下來了 111.71.214.238 01/24 12:37
sanelien : 不難,以前為了省錢都自己帶茶包泡茶 118.232.24.119 01/24 13:17
sanelien : 喝,久了之後,糖,手搖飲,都戒掉了 118.232.24.119 01/24 13:17
peggy0924zzz: 我自己是有戒過半年完全不喝飲料, 101.10.10.119 01/24 15:08
peggy0924zzz: 一開始真的要逼自己,等過三個月後 101.10.10.119 01/24 15:08
peggy0924zzz: 會完全不想喝飲料,連看到都不會想 101.10.10.119 01/24 15:08
peggy0924zzz: 喝,雖然不知道為什麼,感覺跟戒菸 101.10.10.119 01/24 15:08
peggy0924zzz: 很像哈哈 101.10.10.119 01/24 15:08
byline : 當警覺體力不行+身邊人有慢性病, 1.168.246.108 01/24 15:22
byline : 就會默默戒了 1.168.246.108 01/24 15:22
mina21huang : 好難 都可的QQ鮮奶茶好好喝~~ 42.79.143.126 01/24 21:36
fake : 習慣喝無糖的了就還好 然後會買各 123.252.36.160 01/25 00:21
fake : 種0卡風味氣泡水回來自己套各種飲 123.252.36.160 01/25 00:21
fake : 料自己調飲料喝 123.252.36.160 01/25 00:21
fake : 喝習慣無糖茶再喝有糖的會覺得黏膩 123.252.36.160 01/25 00:22
fake : 喝不下去 123.252.36.160 01/25 00:22
CH1SIR : 先求有,再求好 180.217.156.79 01/26 00:07