[閒聊] 吃芭樂籽反而拉更順！營養師認證揭

[qw5526259 (B.K)]

今天看新聞看到的
和我平常的認知完全相反

吃芭樂籽
那麼硬
是用吞的嗎
那個拉出來
不是也是籽嗎

新聞說：
芭樂籽有豐富的纖維，搭配足夠的水分，能刺激腸胃蠕動，讓排便更順暢。

有人試過真的比較好排便嗎

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推 VoV         : 籽摩擦腸道刺激排便,類似膳食纖維
→ VoV         : 的概念
→ VVizZ       : 一次要吃88顆
推 maye        : 跟有些鳥類會吞些小石子促進消化意
→ maye        : 思一樣啊！
→ mono5566    : 賈巴辣棒慶濟
→ dong531     : 平常有喝茶習慣，咖啡因就會增加腸
→ dong531     : 胃蠕動了，根本沒有便秘的困擾
推 fp737       : 纖維和油   咖啡/牛奶/多多都來
→ bbbing      : 把無法消化的東西吃下去當然會拉
推 whoismama   : 還在膳食纖維，科科
推 ahliu       : 之前聽到的是  籽可以刮掉腸壁上的
→ ahliu       : 東西  只是我個人比較擔心牙齒拼不
→ ahliu       : 過芭樂籽  有錯請指正
推 lOOYEAR     : 有些人腸子裡有很多憩室，如果還吃
→ lOOYEAR     : 一堆芭樂籽的話，有可能籽會卡在憩
→ lOOYEAR     : 室裡，變成憩室炎。
→ dinaryse    : 覺得籽不好吃欸
推 momosama    : 我懶得去全吃
推 ulago       : 我蠻愛芭樂籽的啊！如果被挖掉還會
→ ulago       : 覺得很可惜欸XD
→ IronQ       : 芭樂最營養的是中心的籽，看到北部
→ IronQ       : 一堆人吃芭樂都挖掉中心籽吃外圈，
→ IronQ       : 真是暴殄天物；不過我只吃軟的芭樂
→ IronQ       : ，硬脆的芭樂都不好吃
推 Laser17     : 喜歡吃籽..切的時候特別挖一球要吃.
→ Laser17     : .家人會跟我搶
→ tinybunny   : 怕牙齒拼不過籽 全挖掉送兔兔狗勾
→ tinybunny   : 吃，1顆籽和1顆牙的代價太大