Re: [閒聊] 憂鬱的時候，做事似乎又不順了

[mandy740512 (在天橋下的天使)]

※ 引述《HOWyun2648 (無用之用是為用)》之銘言：
: 疑似憂鬱快八年了
: 因為壓力來源又怕認證後的問題
: 所以不敢去看醫生
: 只看中醫緩解相關的症狀
: 前陣子等實習時
: 找了很多實習和打工的面試
: 因為憂鬱提不起勁準備
: 不意外的大多都失敗
: 昨天晚上憂鬱突然復發後
: 今天莫名的諸事不順
: 還以為氣溫上升就不會憂鬱
: 看來還是想多了
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: Sent from JPTT on my Samsung SM-A3460.

跟小弟弟講做人不要太誠實，阿嬤我中重度憂鬱症患者今年快10年

那種公司制式量表我也有填，它如果問我有沒有憂鬱症

當然要勾沒有啊，等事後公司發現你有憂鬱症再說吧

其次公司要怎麼知道你有憂鬱症，除非你自己自爆說我有憂鬱症

那我沒辦法救你，不然公司大主管和人資每天忙著跟狗一樣

沒時間再抓你有沒有憂鬱症啦

阿嬤我活到現在再過2個多月就滿40歲了

我從來沒在任何一家公司說我有憂鬱症，就算再親的同事都沒有

你怎麼知道最親的同事會不會出賣你

其次如果工作只有一兩個月經驗那種就不要寫在履歷上

如果人資問起就說照顧家人/接案等活動，所以空白

但你自己也要努力爭氣，有憂鬱症不是藉口

重點是怎麼對抗它才是重點

像阿嬤我每天重訓加有氧運動一個小時起跳，現在運動一個半小時就夠了

接著在家洗澡完後就讀書、看線上課程、追劇，投履歷一天很快就過去了

而且你還年輕，就不要給自己設限那麼多

當年我26歲才開始第一份工作

那時候年輕心裡還在想人家會不會覺得我年紀很大才在找工作

結果10幾年過去，沒人理睬你26歲才開始做第一份工作

都看你工作有沒有穩定，加油啦

好好運動、好好吃飯、好好睡覺，記得年輕時要多學會幾個謀生技能

等到中年就不會慌，以上


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→ ageminis    : 有時候覺得這個台灣職場要積極正向
→ ageminis    : 多個資深能力，給薪不要太高且可常
→ ageminis    : 加班，真的有這麼極端值的人可以做
→ ageminis    : 長久嗎
推 lamourmoi   : 推
→ eureka      : 推，有時明明是對方雞掰還推給你憂
→ eureka      : 鬱症，人要懂得保護自己
→ j855081221  : 我也差不多是這樣 下班去WG運個動
→ j855081221  : 然後回家洗澡追劇啥的
→ j855081221  : 憂鬱症這種事情拿到公司講真的反而
→ j855081221  : 會不太好 能調整心態就調整 運動是
→ j855081221  : 蠻好的