[閒聊] 提升自己注意力

[iLeyaSin365 (365)]

現代人注意力是4秒還是3秒嗎？

最近有幾度廢文寫到一半或寫2/3不寫了
不知道是不是自己注意力低下的象徵？

有時候沒耐心聽人把話說完....
或不想看長篇大論
應該也是一樣吧？
如何鍛鍊注意力呢？或是其實不需要在意這問題




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.153.224 (臺灣)
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推 VoV         : 坐在發條橘子的那種椅子,強迫專注
→ LuciusMalfoy: 少用手機 多看書
推 eulbos      : 聖人模式
推 Shameliz    : 把手機丟掉
→ seneca9650  : 那純粹是不想花時間聽別人講話吧
也許吧 難以分辨
→ Lannykrys   : 五秒
我的話可能20吧
推 wanchu01    : 長大才發現自己有ADHD，是用異於常
→ wanchu01    : 人的意志力在完成事情XD
長大應該比較有改善？
※ 編輯: iLeyaSin365 (223.138.162.107 臺灣), 03/22/2025 21:22:57
推 afune12369  : ADHD跟輕躁症有一些區別，除非醫師
→ afune12369  : 診斷才是真的ADHD
推 qa883399    : 用短影音後很明顯注意力整個大下降
→ qa883399    : …
→ eureka      : 運動