[問題] 苦瓜胜肽真的可以減重嗎

[hugetail (hugetail)]

如題
我莫名其妙一直發胖
所以跑去體檢
發現胰島素抵抗
HBA1C和血糖是有點高 但是還在正常值

那個時候看到廣告
就跑去買苦瓜胜肽吃

期間配合飲食
以前很愛的薯條和洋芋片都不敢吃了
麵包和蛋糕更是少少才吃一次
運動倒是沒有特別去做

 過了幾個月
我發現我的體重從65降到60公斤
當然很開心
但是
不知道是誰的功勞

我也擔心如果時之後我沒有繼續服用苦瓜胜肽
體重會不會又漲回來？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.49.44 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1744811281.A.9E8.html
噓 OPENPOINT711: 不要吃一定瘦，連飯錢都省了
推 mopepe5566  : 吃心安的，主要是你飲食控制
→ hugetail    : 真的嗎？我爸也這樣說
推 wwwwwwww    : 你繼續吃苦瓜胜肽但還是繼續吃洋芋
→ wwwwwwww    : 片才知道有沒有用，你一次換掉太多
→ wwwwwwww    : 變因了變成無效的實驗
→ REDROSES    : 我朋友有吃這個，同時三餐加宵夜沒
→ REDROSES    : 用
推 abyepi      : 飲食控制有用太多