[閒聊] 《重塑杏仁核》這本還不錯

[fq1l4i (人言可畏)]

原書名 taming your amygdala

如果你正在受焦慮憂鬱強迫社恐困擾

那這本或許可以買來翻一下

看了一眼 三民好像還有庫存

淺顯易懂 連我這種普通人都能無障礙閱讀

書不厚 看書快的人一兩天就能看完

居家旅行必備讀物送禮自用兩相宜





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→ rsreason    : 我要夏威夷果核
推 iLeyaSin365 : 有用嗎？