[閒聊] 每天都睡幾小時？

[greengirlya (小繽)]

我大概是7小時，但我發現如果我睡6個半或7個半就會睡不飽

一定要是整數，即使5個小時精神可能都比6個半好

應該是跟睡眠週期有關？

想問問大家的睡眠習慣～

是會一次睡到滿還是會零零散散湊成一個整數這樣XD?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.90.68 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1747303271.A.574.html
推 iLeyaSin365 : 我好像有了讀完文章、看一看標題，
→ iLeyaSin365 : 就能猜出id的發文情形的直覺.....
推 yokann      : https://i.imgur.com/8tfBto4.jpeg
推 VoV         : 24
推 sara3636tw  : 5小時就會自然醒 要睡到飽應該要到1
→ sara3636tw  : 0小時XD
10小時應該是假日的哈哈哈
→ OPSSP       : 7小時算多
→ DogCavy     : 7～8小時
→ Iemarah     : 你先每天都只睡一小時再來說
這會暴斃吧
→ VVizZ       : 6小時
推 milichu20   : 6~7小時
推 coco652     : 我都大概6-7小時
→ CTQ8523     : 6-7
※ 編輯: greengirlya (39.12.90.47 臺灣), 05/20/2025 16:20:05