推 VoV : 會 98.98.43.123 05/19 14:36
推 bboob0123 : 吃青菜比較有效吧 114.140.112.50 05/19 14:37
推 VVizZ : 吃綜合維他命跟纖維粉才有用220.130.142.210 05/19 14:37
→ VVizZ : 2025了不要有這些奇怪的迷思220.130.142.210 05/19 14:38
推 VoV : 原型食物優先吧 98.98.43.123 05/19 14:38
→ VVizZ : 水果又貴而且裡面都是水跟糖分220.130.142.210 05/19 14:39
→ VVizZ : 真正補充的其他營養非常少220.130.142.210 05/19 14:39
→ VVizZ : 一顆芭樂的維生素C才300多mg220.130.142.210 05/19 14:40
→ Logicommo : 保健食品? 110.30.0.12 05/19 14:41
→ VVizZ : 但你不會天天吃兩顆芭樂220.130.142.210 05/19 14:41
推 VVizZ : 而且吃太多芭樂反而會便秘220.130.142.210 05/19 14:43
推 leoth : 天天吃水果，會更胖，糖尿病預備軍 49.217.137.219 05/19 14:43
→ VVizZ : 現代水果就是吃風味吃爽的而已220.130.142.210 05/19 14:43
→ Qunnine : 生鮮蔬菜比較重要 101.10.160.64 05/19 14:55
推 VVizZ : 不知道為啥都有吃水果補充營養的迷220.130.142.210 05/19 14:56
→ vV070413 : 水果、菜吃太多但是水跟油吃太少都 101.10.76.56 05/19 14:56
→ vV070413 : 會便秘 101.10.76.56 05/19 14:56
→ VVizZ : 思 如果只是要補充粗纖維的話220.130.142.210 05/19 14:56
→ VVizZ : 吃芹菜之類的更好220.130.142.210 05/19 14:57
→ VVizZ : 水果就是個商業騙局220.130.142.210 05/19 14:57
→ VVizZ : 水果裡面所有維生素的好處都抵不上220.130.142.210 05/19 14:59
→ VVizZ : 水果裡面糖分含量對身體的破壞220.130.142.210 05/19 15:00
推 VVizZ : 非得吃不可的話 只吃芭樂就好220.130.142.210 05/19 15:02
→ VVizZ : 尤其紅心芭樂220.130.142.210 05/19 15:02
推 nextstar : 不會，水果其實糖分很高，直接吃保 59.125.35.82 05/19 15:03
→ nextstar : 健食品補充維他命C比較有效率 59.125.35.82 05/19 15:03
推 VoV : 芹菜嘔嘔嘔嘔嘔嘔 98.98.43.123 05/19 15:04
→ BrightInside: 芹菜果汁哈哈哈哈 101.8.235.179 05/19 15:08
推 VVizZ : 芹菜芭樂一起打220.130.142.210 05/19 15:08
推 VoV : 和波蜜果菜汁差在哪 98.98.43.123 05/19 15:16
→ VVizZ : 沒那麼甜還有沒有噁心的紅蘿蔔味220.130.142.210 05/19 15:17
推 maye : 不會，最近水果好貴 QQ 42.74.154.148 05/19 15:57
→ dong531 : 吃，每天吃，最近吃荔枝、香蕉、醃 42.70.109.255 05/19 16:03
→ dong531 : 桃子 42.70.109.255 05/19 16:03
推 zzyyk : 不會 不愛吃水果 而且糖分太高 27.242.5.100 05/19 16:13
→ ChickfilA : 會多少吃一點 114.140.130.33 05/19 16:16
→ Branscom : 青菜一定會吃114.136.153.188 05/19 16:24
推 JamesChan51 : 完全不吃，營養少、同樣的錢可以買 49.215.234.18 05/19 16:43
→ JamesChan51 : 更營養的食物，而且不吃對身體也沒 49.215.234.18 05/19 16:43
→ JamesChan51 : 影響 49.215.234.18 05/19 16:43
→ adeson : 現在的水果都好甜 111.71.27.78 05/19 16:47
推 VVizZ : 青菜是青菜 青菜要吃 水果不用220.130.142.210 05/19 16:51
→ VVizZ : 我覺得芭樂也應該劃歸青菜220.130.142.210 05/19 16:51
→ VoV : 番茄算哪一邊103.219.169.230 05/19 16:53
→ yueayase : 水果太甜，不能吃太多 42.75.180.239 05/19 16:53
推 DOCK890 : 偶爾吃 223.136.82.107 05/19 16:58
推 O10lOl01O : 會刻意吃芭樂118.171.175.149 05/19 16:58
→ O10lOl01O : 水果太甜又不好吃 不知道幹嘛弄那麼118.171.175.149 05/19 16:59
→ O10lOl01O : 甜118.171.175.149 05/19 16:59
→ VVizZ : 牛番茄算蔬菜小番茄算水果220.130.142.210 05/19 17:03
→ peggy0924zzz: 一個禮拜2、3次而已 101.10.1.61 05/19 17:05
→ Pixelyt : 會欸多少吃一點 但不會每天 27.53.48.169 05/19 17:30
噓 aero0413 : 好吃的水果都貴爆了 101.8.47.189 05/19 17:39
推 chingfish : 我幾乎不吃水果 很愛吃青菜 沒便秘 101.14.4.137 05/19 19:28
→ chingfish : 沒三高 101.14.4.137 05/19 19:28
→ oopsskimo : 奇異果跟蘋果 223.139.30.184 05/19 20:23
推 wellbutrin : 只偶爾吃奇異果 111.71.18.215 05/19 21:10
推 marah : 每天都會吃一點 不要過量就好 因為 49.159.236.72 05/19 21:27
→ marah : 外食蔬菜少 所以會自己燙青菜或切 49.159.236.72 05/19 21:27
→ marah : 水果 49.159.236.72 05/19 21:27
→ noomlluf72 : 蔬果都很重要，自從去WG健身後，非 36.232.78.120 05/20 00:29
→ noomlluf72 : 常重視飲食，也盡量吃原型食物，好 36.232.78.120 05/20 00:29
→ noomlluf72 : 好料理也是很好吃的~ 36.232.78.120 05/20 00:29
推 pretty : 水果都變貴了 49.215.224.196 05/20 03:55
推 FarkU : 喝可口可樂纖維+，每天超順暢。 118.168.1.126 05/20 09:27
推 caramelputin: 日本的青汁有用。水果千萬不要吃蘋 42.76.187.215 05/20 09:42
→ caramelputin: 果，會讓你便秘 42.76.187.215 05/20 09:42
→ dlveeli : 可口可樂 27.53.232.34 05/20 14:41
推 rainwen : 我水果青菜都愛吃，芹菜也愛吃 175.180.85.22 05/20 21:59