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大家壓力大的時候 會怎麼去調適自己的心情呢 運動或是冥想會有幫助嗎 最近壓力大到睡不太著 心累 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.250.150.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752486898.A.77F.html
sjclivelo : 不工作 126.167.117.86 07/14 17:56
flowfeng : 我覺得去運動多少有幫助 27.52.96.162 07/14 17:59
shine32025 : 上PTT抱怨 然後被隔壁阿姨發現 傳回 36.233.62.127 07/14 18:02
shine32025 : 自己辦公室 36.233.62.127 07/14 18:03
VVizZ : 把頭蓋骨打開減壓220.130.142.210 07/14 18:06
boards : 辭職 101.12.205.172 07/14 18:08
VoV : 棒打女權老阿姨舒壓 23.166.88.232 07/14 18:10
shipping5566: 批踢踢靠背 再繼續220.132.139.199 07/14 18:14
a9304002 : 聽音樂 培養興趣很重要 27.51.90.196 07/14 18:20
xxx60133 : 離職治百病 111.82.71.72 07/14 18:23
s66449 : 把壓力當好朋友 42.72.74.196 07/14 18:37
REDROSES : 發瘋,漫有用的 118.231.200.27 07/14 19:48
tt6380 : 存一筆錢之後離職 找打工的短工時工 1.165.1.61 07/14 19:57
tt6380 : 作 1.165.1.61 07/14 19:57
caramelputin: 運動跟冥想都可以 114.38.68.113 07/14 20:11
yueayase : 躺 61.227.13.146 07/14 20:42
f0960010 : 離職吧 身心靈比較重要 27.53.144.16 07/14 21:27
youbo0627 : 我是離職 101.8.28.198 07/14 21:58
odddriver : 運動或瑜伽吧 223.140.3.180 07/14 22:16
h89815 : 離職 27.242.134.124 07/14 22:27
sara3636tw : 一樓說得對223.137.187.239 07/14 23:16
fanglala : 運動或離職 如果經濟考量沒辦法離 1.172.103.21 07/15 01:17
fanglala : 職 就用健保去掛身心科 無腦吐苦水 1.172.103.21 07/15 01:17
fanglala : 舒壓 1.172.103.21 07/15 01:17
fanglala : 不要小看身心靈 久了心病難治 而且 1.172.103.21 07/15 01:18
fanglala : 活不久 1.172.103.21 07/15 01:18
lObla : 兩個字 辭職 49.216.160.13 07/15 03:57
maye : 運動很棒!流一身汗,累到沒法想其 42.75.67.246 07/15 11:12
maye : 它事,很快就睡著了! 42.75.67.246 07/15 11:12
bellas : 多去山上 壓力比較低 如果坐個飛機 114.34.141.38 07/15 11:45
bellas : 高空暫時降壓也行 114.34.141.38 07/15 11:45
lluunnaa : 要轉念,參考大人學文章 36.226.146.185 07/15 12:09
yu914h : 休假 42.79.144.109 07/15 21:18