[討論] 如何增加吃到飽戰力

[liuwwe0612 (找縫鑽)]

明天要去吃把廢吃到飽 在線求教學如何增加戰力
目前問GPT是說

腸胃酵素膠囊（如消化酵素＋乳酸菌）      飯前15分鐘      加強蛋白與脂肪消化
B群 / 鋅片（非必需）    飯前1小時       提升味覺靈敏，幫助飽足延遲

請問還有人有什麼撇步嗎

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推 VoV         : 梅子促進食慾
推 NEWOLD      : 不要喝湯跟飲料 連紅白酒都別喝 全
→ NEWOLD      : 是佔胃容量的東西 別吃廉價澱粉類
→ NEWOLD      : 食物 只吃最高價位的幾種東西就好
→ NEWOLD      : 要在最初20分鐘拼命塞 因為還沒傳
→ NEWOLD      : 到飽食中樞
推 mira        : 吃之前先去運動啊
推 kimura0701  : 現在開始不進食
推 jellycoolman: 多練習幾次
推 andy373140  : 運動整天後去吃 一定會吃很多
→ eudemno     : 有聽過流言說吃到飽的秘訣就是甜鹹
→ eudemno     : 甜鹹這樣互相輪流吃，不知道是不是
→ eudemno     : 真的XD
→ cc02040326  : 吸大麻
推 Exusiai     : 重訓後兩小時去吃
→ twogold5566 : 用餐前一至兩小時前先吃炸一點炸豬
→ twogold5566 : 排
推 monkeydpp   : 先去游泳1個小時 肚子會超空的
→ newtypeL9   : 斷食24小時再去吃，然後明天早上運
→ newtypeL9   : 動
→ NEWOLD      : 斷食24小時之後會不適合吃吃到飽喔
→ lilaqu      : 喝果醋
推 Garbolin    : 何必這樣把身體搞壞…
推 willfunky   : 斷食完你根本吃不了多少
推 showhere    : 膽囊會很辛苦，建議油的少吃
→ showhere    : 像是炸物都先冷靜
→ cashko      : 斷食後一下子吃到飽可能太激烈了？
→ Wff3        : 為什麼非要增加戰力不可
推 toro077     : 運動呀 去重訓或做有氧一下你等等就
→ toro077     : 吃很多了啦 我去吃到飽前也都會去WG
→ toro077     : 深蹲或跑步 朋友都說我老了怎還能吃
→ toro077     : 這多
→ Minnd       : 不要先吃甜的跟澱粉
推 yjlee0829   : 炸的不吃 但通常忍不住XD
推 ZakkWylde   : 一次拿好一桌再狂嗑 食慾最高是開始
→ ZakkWylde   : 吃第一口後30分鐘 你要當自己是一台
→ ZakkWylde   : 食物處理機 小口慢慢塞太乾搭配小口
→ ZakkWylde   : 飲料 我可以一次嗑2.5kg以上食物的
→ ZakkWylde   : 經驗
→ ZakkWylde   : 加湯湯水水一次總重應該有3kg
→ ZakkWylde   : 吃到中後開始暈的時候不能放空保持
→ ZakkWylde   : 節奏小口塞