Re: [閒聊] 瘦的關鍵是少吃還是多動？

[tessamaimai (無名氏)]

看很多人推文說少吃多動

那我可以少吃不動嗎?

因為我很懶 只想靠少吃 懶得花精力在運動上了

那我有辦法減肥嗎?

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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：

「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方
「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」

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推 VVizZ       : 可以 類似高僧閉關
→ VVizZ       : 很多進去之後甚至是斷食的狀態
→ VVizZ       : 出來的時候都會乾乾的
→ bbbing      : 可以啊，就只有瘦，其他都無所謂
推 cangyisu    : 認真 一天只吃一餐 熱量赤字會瘦很
→ cangyisu    : 快
→ argyle      : 看你是要減肥還是減重
→ argyle      : 不動 肌肉會流失 體重也會下降 但
→ argyle      : 肥肉還在
推 madbele     : 可以，朋友近一年一天只吃一頓午餐
→ madbele     : （外面買的雞腿便當），目前瘦了20
→ madbele     : 公斤
推 tj456913    : 肌肉掉光光 到最後變脂包骨，老了
→ tj456913    : 身體賊虛
推 llull5566   : 可以啊 不夠健康而已
→ llull5566   : 除非你本來超肥 那就不管怎麼瘦都是
→ llull5566   : 變好
噓 beerson     : 植物人啊
→ noomlluf72  : 可以呀，如果本來就蠻胖和亂吃，其
→ noomlluf72  : 實先控制飲食就能瘦了，我還沒去WG
→ noomlluf72  : 前也是這樣先瘦的，後來卡關才多加
→ noomlluf72  : 運動~