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我覺得那些還是太複雜了
其實再粗分
瘦肉肥肉(油花超過30%截面積我算肥肉)
帶筋不帶筋
這四個象限就好(內臟牛舌是第五類)
瘦肉帶筋=板腱跟屁股肉跟牛腱,適合燉煮或低溫慢烤讓筋軟化
瘦肉不帶筋=主要是腿肉,適合清燙或3秒快涮吃嫩度,也可做牛排
肥肉帶筋=牛肋、橫膈膜、牛小排,可以燉煮可以燒烤(但需斷筋)
肥肉不帶筋=胸腹肉為主,做牛排、燒烤、涮涮鍋都可以
※ 編輯: VVizZ (220.130.142.210 臺灣), 08/07/2025 14:36:15
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