[閒聊] 今天早餐和午餐都吃太多了...晚上必需

[tessamaimai (無名氏)]

晚上必需少吃甚至不吃

今天我早餐和午餐吃太多了!

我早餐吃一個水煎包 一個鳳梨酥 一個芭樂 然後再麥片

中午吃了左宗棠雞套餐+350cc微甜奶茶

我晚餐是不是不能再吃了阿? 感覺早午餐吃太多了

這樣子都沒辦法減肥

我媽說如果我瘦到80kg 就給我一萬元獎金


我現在是86.1kg 真的 怎麼吃都瘦不下來


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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：

「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方
「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」

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噓 leoth       : 又來了，吃太多文
推 caramelputin: 不吃就會瘦，去看一下減肥門診。
→ caramelputin: 我同事一堆不運動，看了之後靠吃的
→ caramelputin: 對就瘦下來。
噓 s2500205    : 明天繼續吃，然後又可以再發吃太多
→ s2500205    : 廢文
→ sisyphuszhan: 原型蛋白質、纖維吃不夠，尤其蛋白
→ sisyphuszhan: 質，吃夠不容易餓，也較容易抵抗精
→ sisyphuszhan: 緻零食
→ sisyphuszhan: 早餐或起床後第一餐蛋白質的量會是
→ sisyphuszhan: 整天穩住食慾的關鍵
→ sisyphuszhan: 你的早餐可以說沒有蛋白質
→ sisyphuszhan: 好的麥片有一些些而已
→ sisyphuszhan: 我以前在國外生活很窮時，就是乖乖
→ sisyphuszhan: 買超市一盒最多兩歐以下的十顆裝白
→ sisyphuszhan: 蛋，一次買很多盒，早餐標配打四~五
→ sisyphuszhan: 顆蛋，加牛奶、起司、迷迭香、酌量
→ sisyphuszhan: 蕃茄醬，只用微波爐
→ sisyphuszhan: http://i.imgur.com/HrHzFHA.jpg
→ sisyphuszhan: 老外室友很愛用奶油煎，我連奶油都
→ sisyphuszhan: 不放
→ tessamaimai : 我跟各位報告 結果我晚餐只喝了一杯
→ tessamaimai : 芝麻糊
→ tessamaimai : 還有一杯燕麥飲品
噓 cyclone055  : 吃灰吃爽沒
→ Benjoll     : 繼續吃
→ catatnight  : 獎金提高到100萬可能就很有機會瘦
→ catatnight  : 下來了，不是你的問題，不用擔心