[問題] 吃泡麵哪會瘦啊......

[ilv1181023 (yechen)]

是這樣的，朋友說他大學時沒錢，買一箱泡麵在家吃，一個月人瘦很多

我就想減肥，我就買辛拉麵，但是光吃辛拉麵很無聊。我會用鮮奶煮，然後丟三片起司、
還有一些鑫鑫腸（蛋白質） 、肉片、蛋、筍片、泡菜半罐、少許火鍋料。這要吃起來真
的很爽

一碗熱量我估500，我一天吃三碗，熱量1500而已，但一個月過去胖了好幾公斤，不知道
哪裡出錯

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推 sjclivelo   : 當你熱量沒算錯 鈉攝取超標十倍 應
→ sjclivelo   : 該水腫很嚴重
噓 DogCavy     : 一直發這種文
推 fp737       : 有沒有想過每天只吃半根玉米
→ ANTHEIA     : 誰一天會吃三碗泡麵…
→ ANTHEIA     : 我如果有吃泡麵 湯只會喝一兩口
→ iLeyaSin365 : 可能是辛拉麵太粗吧 維力就少多
→ sisyphuszhan: 沒有不能瘦的精緻、垃圾、加工食物
→ sisyphuszhan: ，一切都跟量、頻率有關
→ sisyphuszhan: 要窮到一個topping都買不起，錢包真
→ sisyphuszhan: 的只剩能勉強買泡麵的錢
推 myaku524    : 泡麵的醬料滿滿熱量
→ myaku524    : 也吃不飽，要減肥不然買麵條自煮
→ myaku524    : 加青菜蛋跟一些肉，還比較健康
→ myaku524    : 泡麵、麵包都是不飽又容易肥的食物
噓 lalabear7777: 鑫鑫腸蛋白質？？？ 哈哈哈哈哈
推 gemc612     : 光泡麵熱量就400了料加一點至少800+
噓 s2500205    : 嗯，鑫鑫腸蛋白質
噓 wwwwwwww    : 你不會看營養標示的嗎？辛拉麵一包
→ wwwwwwww    : 就多少熱量了
推 jespere     : 辛拉麵一包500卡還是510卡的樣子
→ goldfun     : 瘦不下來的永遠有理由
→ whalekao    : 你那碗煮起來太爽了
推 daniel9527  : 你估500就必須是500？你是造物主還
→ daniel9527  : 是怎麼的你說了算？？？
推 s860134     : 幫轉就可
噓 xqtoie      : ...
推 mira        : XD