→ SophiaH : 在家地上鋪軟墊, 開風扇原地跑, 不 118.150.40.204 08/14 12:35
→ SophiaH : 熱 118.150.40.204 08/14 12:35
→ eva19452002 : 你知道現在癌症第一名是誰嗎？ 36.239.12.70 08/14 12:37
推 kamo1005 : 在家超慢跑～ 1.165.238.81 08/14 12:42
推 maye : 七八點晚上的小學操場，附近住戶都 42.74.17.142 08/14 12:46
→ maye : 會去那運動，就是要流汗，促進新陳 42.74.17.142 08/14 12:46
→ maye : 代謝。 42.74.17.142 08/14 12:46
→ oopsskimo : 室內超慢跑正夯 219.84.228.23 08/14 13:00
→ oopsskimo : 每天跑一小時邊追劇 219.84.228.23 08/14 13:00
→ taifenye : 會 223.143.192.45 08/14 13:13
→ inyourheat : 在家做半小時有氧 106.64.176.98 08/14 13:40
推 RANNIANIAN : 室外先不要 肺腺癌很可怕 61.228.200.57 08/14 13:41
推 caramelputin: 健身房，外面太髒….平日多次的訓練 111.83.201.124 08/14 13:41
→ caramelputin: 絕對選室內。 111.83.201.124 08/14 13:41
推 yuchi0813 : 在外面慢跑是幫國家用肺發電118.165.146.122 08/14 13:46
→ DICKASDF : 外面空氣超髒的 在外面運動很蠢 42.78.197.155 08/14 13:51
→ DICKASDF : 你如果夏天又住山區還好 42.78.197.155 08/14 13:52
→ DICKASDF : 市區平地 空氣非常髒 感謝非核 42.78.197.155 08/14 13:52
→ DICKASDF : 最好健身房或是買運動器材 42.78.197.155 08/14 13:52
→ DICKASDF : 要不然也有室內燃脂方式 但你肯定 42.78.197.155 08/14 13:53
→ DICKASDF : 堅持不下來 最好找人一起運動 42.78.197.155 08/14 13:53
推 leoth : 在家超慢跑 49.217.131.73 08/14 14:13
推 atzer2002 : 出門看一下空氣品質就好了 不然不運 49.217.128.240 08/14 14:48
→ atzer2002 : 動也只是三高肥死而已 49.217.128.240 08/14 14:48
推 kevenshih : 啊 42.70.57.26 08/14 14:49
→ kevenshih : 網路蒐中國古法健身 42.70.57.26 08/14 14:49
→ ppptofff : 超～慢跑 101.10.78.3 08/14 14:51
→ missAbey : 戴口罩跑，感覺會很悶 27.247.196.242 08/14 15:06
→ oopsskimo : 搜中國古拳法 114.40.153.27 08/14 15:22
推 Okolnir : 怕熱就跑跑步機看看 114.45.130.60 08/14 15:38
推 baby111 : 跑步機很傷膝蓋 跟戶外實地跑步完 101.10.105.188 08/14 15:49
→ baby111 : 全不同 101.10.105.188 08/14 15:49
→ rose2004125 : 半夜去跑比較不熱吧 111.71.12.71 08/14 15:59
→ dong531 : 晨跑 42.70.2.174 08/14 16:08
→ RaiGend0519 : 家裡跑步Ｇ跑跑得了 36.232.141.109 08/14 18:57
→ RaiGend0519 : 不用Ｃ廢氣又有冷氣還能一邊追劇 36.232.141.109 08/14 18:57
推 jerrylin : 有樹的公園空氣不會很差 61.223.48.179 08/14 19:52
→ jerrylin : 又沒叫你在大馬路旁邊跑 61.223.48.179 08/14 19:52
推 Wx7621 : 去運動中心或健身房跑 49.218.90.206 08/14 22:23
→ dream999 : 跑步瑜伽冥想都有幫助！122.116.207.107 08/14 23:03
噓 boards : 打羽球比較有趣 101.12.162.210 08/16 08:06
→ sasado : 超慢跑+1，簡單又方便 114.36.99.154 08/16 16:56
推 hapipolo7 : 現在這個季節每天空品AQI大概都50 223.139.52.115 08/16 21:29
→ hapipolo7 : 以下很好了啦，其他地方也都是這樣 223.139.52.115 08/16 21:29
→ hapipolo7 : 而已，不用太恐慌，不可能都不去室 223.139.52.115 08/16 21:29
→ hapipolo7 : 外，冬天就真的要避免 223.139.52.115 08/16 21:29