噓 leoth : 好無聊的吃太多廢文 49.217.131.73 08/21 22:19
推 littlewren : 你是不是有飲食失調啊 建議看心理 223.136.245.27 08/21 23:16
→ littlewren : 諮商或身心科 223.136.245.27 08/21 23:16
噓 IamSam : 以為是Mandy姐的情緒文 看來這個板 36.232.184.174 08/22 00:06
→ IamSam : 怪怪的 36.232.184.174 08/22 00:06
→ xxx60133 : 幫你算了2887 熱量 打卡 111.83.35.120 08/22 00:06
→ xxx60133 : 一個成年男性 基礎代謝。是2200。 111.83.35.120 08/22 00:07
→ xxx60133 : 女性是1800上下 111.83.35.120 08/22 00:07
→ xxx60133 : 除非你有 重量訓練 111.83.35.120 08/22 00:07
→ xxx60133 : 不熬夜 111.83.35.120 08/22 00:07
→ xxx60133 : 不然這脂肪會跟著你 111.83.35.120 08/22 00:07
→ xxx60133 : 如果你吃了三餐 保守估計。你今天 111.83.35.120 08/22 00:08
→ xxx60133 : 吃了4千多熱量 111.83.35.120 08/22 00:09
→ xxx60133 : 水有喝到3公升嗎 111.83.35.120 08/22 00:09
→ xxx60133 : 一天分散喝 111.83.35.120 08/22 00:09
→ xxx60133 : 1公斤體重 =7700大卡 111.83.35.120 08/22 00:09
→ xxx60133 : 你今天ㄧ吃就吃了0.5公斤 111.83.35.120 08/22 00:10
→ xxx60133 : 還有潛在 心血管 問題 111.83.35.120 08/22 00:10
→ xxx60133 : 改變飲食慢慢來吧。 111.83.35.120 08/22 00:10
→ xxx60133 : 不然會反彈 暴走 111.83.35.120 08/22 00:11
→ kmfan1978 : 吃的真讓人羨慕哈哈哈 101.12.152.97 08/22 18:13