[灑花] 今天真是不錯的一天！

[mandy740512 (在天橋下的天使)]

今天真是不錯的一天

難得去奇摩收信，郵件居然通知我中1000元

請問我明天是否可以實現滷肉飯加滷蛋的願望

平常要吃蛋的時候都去7-11買才10元

https://i.imgur.com/lQar62d.jpeg
中五獎1000元，沒想到我靠偶爾叫外送也有中獎機會，太棒啦！

https://i.imgur.com/BPwXkS0.jpeg
今天有點累，我先跟妹妹約在新店總站的寶雅買東西

之後回家後又出門運動，今天走路大概走半小時
（從寶雅-家裡-(健身房-家裡來回))

才有這樣的運動步數，不然一般來說都在8、9000步左右

https://i.imgur.com/3aRsDGP.jpeg
今天第二次挑戰只做橢圓機有氧運動30分鐘

但是有點累就只運動30分鐘而已，重訓機械器材是花40分鐘左右

加上拉伸10分鐘，今天運動量大大提升，好棒唷！

回家吃7-11打折的地瓜，另外含茶葉蛋只花44元而已


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※ 編輯: mandy740512 (111.250.99.225 臺灣), 09/17/2025 23:09:54
推 redDest     : 恭喜
※ 編輯: mandy740512 (111.250.99.225 臺灣), 09/17/2025 23:15:14
※ 編輯: mandy740512 (111.250.99.225 臺灣), 09/17/2025 23:15:53
※ 編輯: mandy740512 (111.250.99.225 臺灣), 09/17/2025 23:16:19
推 sara3636tw  : 很棒
推 shipping5566: 曼蒂姊街 讚讚
推 VoV         : 新店可以去爬和美山獅頭山,離捷運
→ VoV         : 站算近,運動瘦身
痾那邊有好多蚊子會叮我，而且我膝蓋不是特別好

所以有氧運動都選橢圓機之類的，對膝蓋比較好

還是感謝你的建議！
※ 編輯: mandy740512 (111.250.99.225 臺灣), 09/18/2025 00:31:48
※ 編輯: mandy740512 (111.250.99.225 臺灣), 09/18/2025 00:52:47
※ 編輯: mandy740512 (111.250.99.225 臺灣), 09/18/2025 00:54:34
推 pttnowash   : 曼蒂姊妹花
推 penolove5566: 711現在有10元蛋嗎？
有啊，7-11茶葉蛋10元
推 kittys123   : 恭喜，今天是開心一天，711茶葉蛋
※ 編輯: mandy740512 (114.43.149.244 臺灣), 09/18/2025 14:50:03
推 taipeiblues : 恭喜
推 Lipoax      : 讚喔