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我發現我自己有一個特點 就是不管多晚喝咖啡我想睡還是可以睡 很多人都會什麼超過5點不能喝茶喝咖啡了 喝了晚上就沒辦法睡覺了 其實我真的不知道那個感覺是什麼 我還可以宵夜的時候喝咖啡然後喝完過個5分鐘要睡就睡沒問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.136.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1758169119.A.0CD.html
VoV : 喝茶不會,睡前喝咖啡容易胃食道逆 149.22.91.1 09/18 12:23
VoV : 流 149.22.91.1 09/18 12:23
webster1112 : 我也一樣,但是喝茶可能會48小時沒 220.138.50.166 09/18 12:25
webster1112 : 能入眠 220.138.50.166 09/18 12:25
webster1112 : 高級餐廳甜點後可點一杯咖啡 220.138.50.166 09/18 12:26
boards : 每人體質、狀況不同 101.12.163.61 09/18 12:33
tozai : 喝茶會但喝咖啡不會,而且我晚上喝 101.12.113.128 09/18 12:35
tozai : 咖啡隔天起床比較不會水腫…. 101.12.113.128 09/18 12:35
shipping5566: 我只有早上固定喝黑咖消水腫 有時220.132.139.199 09/18 12:39
shipping5566: 候還可以飽到傍晚 蠻有用的220.132.139.199 09/18 12:39
RuinAngel : 喝濃茶或很多茶會,一兩杯茶或咖啡 111.241.100.78 09/18 12:45
RuinAngel : 完全不影響睡眠 111.241.100.78 09/18 12:45
maye : 我也是,昨晚喝拿鐵跟手搖茶飲,照 42.74.91.239 09/18 12:51
maye : 睡,只有濃茶才可能睡不著,但喝太 42.74.91.239 09/18 12:51
maye : 濃的茶我會先胃痛。 42.74.91.239 09/18 12:51
LoveSports : 我就是,一大早喝也沒用,而且像毒 67.213.123.118 09/18 13:22
LoveSports : 品,喝了會high,會很興奮還曾跳到 67.213.123.118 09/18 13:23
LoveSports : 桌子上。雖然我沒吸過毒。 67.213.123.118 09/18 13:23
LoveSports : 我有ADHD,這種人不能攝取咖啡因。 67.213.123.118 09/18 13:23
LoveSports : 反向操作,考試前一天抱佛腳好用^^ 67.213.123.118 09/18 13:24
LoveSports : 甜的也會,對我來說咖啡因跟糖跟酒 67.213.123.118 09/18 13:25
LoveSports : 都是毒品。 67.213.123.118 09/18 13:25
eulbos : 不要太晚喝就好 61.227.250.7 09/18 13:29
chimouse : 我跟你一樣 睡前喝大美式也是照睡 60.251.231.175 09/18 13:42
chimouse : 但是一整天沒喝咖啡 晚上90%會頭痛 60.251.231.175 09/18 13:42
chimouse : 早上喝也不會特別提神 跟水一樣 60.251.231.175 09/18 13:43
chimouse : 去年熬夜趕工作 喝濃縮 也是秒睡 60.251.231.175 09/18 13:44
gemc612 : 明明很累 閉上眼整夜卻都沒睡著 61.64.110.39 09/18 14:36
cindy164039 : 喝太濃的還是會有影響 111.246.67.30 09/18 14:48
pollybear : 我也是不管多晚喝咖啡想睡還是可以 223.139.24.249 09/18 14:54
pollybear : 睡的人 223.139.24.249 09/18 14:54
kuocool : 濃茶會睡不著 223.136.242.88 09/18 17:38
ken13520 : 我啦我啦,過中午喝咖啡晚上就睡不 211.72.69.37 09/18 17:47
ken13520 : 著了 211.72.69.37 09/18 17:47
coann1928 : 有沒有可能你的睡著不是真的睡114.136.153.169 09/18 17:56
bibobibo77 : 大學曾經喝了一杯韋恩咖啡,兩天沒 59.126.215.15 09/18 18:36
bibobibo77 : 睡,從此認命不碰咖啡,至於茶,喝 59.126.215.15 09/18 18:36
bibobibo77 : 了還能睡。 59.126.215.15 09/18 18:36
quinietos : 那個ADHD正確 法律對毒品定義太狹隘 61.61.70.88 09/18 19:06
t0334407 : 以前超商咖啡會現在不會晚上8點喝一 39.15.10.107 09/18 19:27
t0334407 : 樣睡得著 39.15.10.107 09/18 19:27
stocktonty : 我喝了會更容易入睡 屢試不爽 210.160.217.69 09/18 20:46
stocktonty : 以前月考前為了熬夜特地買咖啡結果 210.160.217.69 09/18 20:47
stocktonty : 比平常更早睡死 210.160.217.69 09/18 20:47
ypen0421 : 沒有,睡前喝一杯比較好睡,每天三 180.218.129.36 09/19 00:06
ypen0421 : 杯黑無糖咖啡的me路過 180.218.129.36 09/19 00:06
sisyphuszhan: 多數人就是咖啡因量要控制好,時間 1.168.86.235 09/19 01:49
sisyphuszhan: 也要夠早才不會影響睡眠,少數人就 1.168.86.235 09/19 01:49
sisyphuszhan: 是沒差,就基因、體質問題而已 1.168.86.235 09/19 01:49
Hellan33 : 體質不一樣吧 39.12.98.16 09/19 10:41
becky082429 : 下午喝還OK 晚上喝真的睡不著 114.34.17.62 09/19 11:13
alfworld : 體質不同,咖啡濃度不同,茶也有分 91.115.63.85 09/24 16:52
alfworld : !我以前從黑咖啡降到只能喝拿鐵, 91.115.63.85 09/24 16:52
alfworld : 從特級茶降到現在只喝茶包,老了容 91.115.63.85 09/24 16:53
alfworld : 易睡不著 91.115.63.85 09/24 16:53