[閒聊] 覺得最近好累，睡也睡不飽

[mandy740512 (在天橋下的天使)]

我昨晚跟長輩談不攏事情，已經退出他的群組

然後公司又有一堆事交給我這個助理，明天就知道會不會續聘了

剛剛看甄嬛傳打發心情，卻無法打發

禮拜五生病請假，我好像被逼到極限了

大家覺得我去追劇會有效嗎？求解？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.147.47 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1766317996.A.DA0.html
推 shipping5566: 追劇追到半夜十二點再去睡   明天快
→ shipping5566: 遲到再出門就好
→ DogCavy     : 生病多休息吧
推 lasara7890  : 趕快睡覺比較實在吧
→ lasara7890  : 我也生病了 只是迫不得已在等洗衣
推 VoV         : 爆肝預備軍
→ dntm        : 最近剛追完艾蜜莉在巴黎 給你參考
→ dntm        : 談什麼事情
推 pretty      : 去廟裡
推 lulu1843    : 睡覺比較實在+1
推 ckvck       : 真的 睡覺比較實在
推 ydaleciffo  : 看起來是心理壓力的問題沒有獲得紓
→ ydaleciffo  : 壓 我有時候也會這樣 整天癱軟在家
→ ydaleciffo  : 隔天上班也還是好累 最近開始嘗試
→ ydaleciffo  : 一些新東西和去Wg運動希望多
→ ydaleciffo  : 少有幫助提振精神
推 hank25772767: 心理壓力沒有解決追劇應該也沒用
→ mikiteresa  : 可能是身體慢性發炎了 要調整作息和
→ mikiteresa  : 飲食 規律運動很有幫助
→ MarindaLin  : 運動有幫助
推 Din680      : 先睡覺休息睡飽再追劇
→ mikiteresa  : 覺得最近整個社會氣氛烏煙瘴氣 好累
推 toro077     : 有 可是那部假如追完了 你就會一陣
→ toro077     : 空虛繼續找下一部 回過頭就發現時間
→ toro077     : 都沒了 所以我覺得最好解決的辦法就
→ toro077     : 是保健食品加運動 自從買魚油和B群
→ toro077     : 和去世界健身運動後 比較不容易累
推 pipida00    : 你這種情況要卯起來睡覺，睡醒就吃
→ pipida00    : ，走一走消化完繼續睡
推 daniel840610: 我都會出門走走或假日找個咖啡廳看
→ daniel840610: 風景轉換心情，有機會排一趟旅遊（
→ daniel840610: 不用趕路的），會覺得這個世界還有
→ daniel840610: 很多值得做的事，日常焦慮感會下降
→ daniel840610: 一些